这个阶段,他的起
虽然已经得到了调整与改善,但是他的整个起
技巧还没有稳定,再加上此前的冬训阶段,苏白并没有因为这次对抗赛对选手们
行专门的减量训练和状态调整,始终保持
负荷训练的状态
,王
其实是
于一个相对疲惫的状态之
的。
这
时候,如果参加比赛,很容易因为还不稳定的起
技巧受到一些成绩和状态的影响,甚至也会有受伤的可能。
但是王
还是
持想参赛,苏白在考虑到参赛可以让王
调整一
自己的心态,所以也还是答应了。
可刚刚这一
,显然是王
的起
角度
现了细微的偏差,所以受到了影响。
王
看着落在落地区缓冲垫上的横杆,笑了笑没有说话,只是平静地离开了落地区。
至此,王
此前保持的优势,到了现在,也已经被彻底抹平了。
作者有话要说:
默默跪
……一个又咕又慢的我……QvQ
在写
之前:emmmm,
比赛应该写不了太多东西吧?
在写
之后:……????
卑微
泪,不过今晚
肯定就可以结束了!QvQ大家晚上12
前见……比个心,
你们……(捂脸逃窜ing)
——————
谢在2020-05-31 23:57:31~2020-06-01 17:29:26期间为我投
霸王票或
溉营养
的小天使哦~
谢投
地雷的小天使:眠羊QAQ、風翎、慧慧、枫骅、谨行1个;
谢
溉营养
的小天使:沈行70瓶;喵
68瓶;好想睡觉〒_〒60瓶;安瓷40瓶;白曦26瓶;尘14瓶;倩倩、本呆一生推、木木、糖分、??????、自我放飞、紫冰兰、圣代10瓶;阿诗8瓶;某北六岁6瓶;弥尓的夏天、琳霖琳、莲
5瓶;OP额2瓶;熊猫
盖乌龙茶、寻妖觅孽、小苜羽、42715276 1瓶;
非常
谢大家对我的支持,我会继续努力的!
第93章(一更)
观众席上的苏白看着王
平静地离开落地区后,有些担心王
的状态,于是默默在系统
调
了他当前的动态数据,察觉王
状态尚可后,也算是松了
气。
截至目前为止,苏白所带过又或者给过训练方案的选手之
,真正论起来,心理自控能力最好的就是王
。
理智、克制、对胜利和突破有所追求,但是又能够适度地让自
放松,可以说,王
一直以来的心理状态,就是很多选手的理想状态。
但就算是这样一个心理
大的选手,从心理上也不是完全没有弱
的,这个弱
放在此前来说,就是王
外公对他的期盼。
其
期盼随着老人家年岁渐
、
渐差,也渐渐变成了王
上的压力。
只不过,王
从很早就意识到了自己的这个压力问题,他一直在努力地控制着自己的心理状态,让自己不要因为压力过大而崩溃。
可以说,王
是
地知
,心理状态对于他们这样的竞技选手究竟会有多大的影响。
不过,心理问题,之所以会成为一个困扰选手的竞技状态的严重问题,就在于哪怕你明确地知
这
问题的存在,甚至知
它的
源,但也会被这
问题困扰。
过去的一年多时间以来,王
面对的就是这样的
况,他认为自己可以对自己完成心理上的疏导,同时也认为这
心理压力并没有对自己产生太大的影响,但实际上,每当到了决赛的关键时刻,他心
就会有一
拉锯的力量,一面在告诉他,应该拼尽一切地去尝试,另外一面则告诉他,已经到了比赛的关键决胜时刻,他需要慎重,不要焦躁。
这两
想法都没有问题,但他却会因此陷
犹疑之
,最终与胜利失之
臂。
自从苏白给王
制定过训练计划后,他也跟王
谈过一次,王
在
谈之
,也非常坦诚地跟苏白说了自己家
的问题,以及他之前遇到的心理困境。
从他们两人的角度来说,目的都是尽可能地
合一起解决王
从训练到心理上的问题,只不过,王
的理智、克制和对自我心态的掌控,在遇到心理问题需要解决时,却反而成了解决这一切的阻碍。
他能够理智地剖析自己的问题,但是他却无法真正像那些
绪化的选手一样,
脆在遇到问题后,可以有一个彻底发
的渠
。
王
的问题,是随着他日复一日对自我心理的
控制,想要疏导掉
心的压力,结果反而
期积压,形成了对自我的赛场消极心理暗示。
心理自控能力越好的人,在遇到心理问题后,就越难以修复。
在这段时间的训练
,王
的其它训练都十分顺利,惟有心理问题的疏导并没能非常顺利地展开。
王
在跟苏白的
谈之后当然也更清晰地意识到了自己的心理问题,包括苏白和他,目前都是希望通过更积极的训练来让他从这
心理状态
缓步脱离。
也正是因为如此,在王
的训练负荷安排上,苏白为他选择的是超过了合理训练量,但是不伤及
的
负荷训练,目的一是正常地对王
的助跑和起
技巧
行调整梳理,二则是逐步调解王
的心理问题。
两个半月的时间,在苏白看来,王
的整
状态还没调节到一个特别适合参赛的状态,但是王
持想要试试,苏白最后考虑到实际的参赛
验确实有可能对王
的心理状态调节有一定的好
,所以还是同意了王
的
战请求。
不过,看王
现在在赛场上的状态,苏白还是觉得有些难办。
“小白,怎么了?”裴晋安坐在苏白的边上,察觉到苏白似乎正在烦恼些什么,于是顺
问了句。
“唔,裴指导。”
苏白想了想,把王
的
况化名成了一个‘假设存在’的选手,向裴晋安询问:“目前这样的
况,这个选手的
况需要怎样
理呢?”
裴晋安听到苏白的问题,挑了挑眉,然后非常直接地问
:“你说的是王
的
况吧?”
看裴晋安直白地指
了是王
,苏白也没有否认。
裴晋安见苏白没有否认,于是思考了片刻
:“
照你的说法儿,王
这个
况已经有些顽固了,以前倒是没听李明卓提过王
有这些问题,老话说得好,堵不如疏,只是
你的说法儿,王
这个问题,是‘疏’也‘疏’不了,既然这样,我有个建议。”
?
苏白认真地看向裴晋安。
裴晋安笑了笑,对苏白
:“如果‘疏通’不了,
脆尝试给他加压!他不是会自我排解自我调节吗?思考来思考去,结果实际上就是导致他对目标不够
定了,这样的话,倒不如
本站开启了加密功能,部分浏览器不显示第二页 请更换手机默认浏览器或者谷歌浏览器!
目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的