对方各方面的
素质。
饶是在师簌簌看来轻松到不行的如此方案，对何叶来说也不容易。
何叶一向缺乏锻炼，能极差。
每个师簌簌
的“一分钟”，对何叶来说都有一个世纪那样漫
。
那些动作明明看起来很简单，但是何叶一
起来就觉得累到不行，几乎要
不过气来。
往常都只是简单跑步运动的何叶，第一次
受到了健的
样。
何叶知
自己已经很累了，可她一看到师簌簌一直站在旁边看着自己，便闭
了嘴
，不好意思喊
累来。只憋着一
气，要完师簌簌安排的动作。
一个小时后，何叶浑大汗淋漓，刘海的发丝被汗
沾
贴在了额
上，被她往上一拨，原先的齐刘海被拨成了空气刘海。
她上的衣
也透了，贴在上，
还在滴滴答答地滴着汗。
“今天到这里结束，辛苦了。”
师簌簌鼓励：“得不错！在五十五分钟
就把原定的计划都完成了呢。”
还好师簌簌曾经带过与何叶
况相似的健者，所料与实际况相去不远，计划安排得很简单。
师簌簌第一次带何叶锻炼，她发现何叶相当放不开。
自己让她什么就什么，不会提任何异议，也不会主动提要休息——休息时间都是由师簌簌估计着她的况来定的。
就算很疲惫何叶也咬牙关不声，竭力绷住表不
狰狞的神
，十分在意形象。
当师簌簌问她“累吗”才羞涩地
。
因为何叶得实在太认真，师簌簌都有些纳闷了：“叶
，你可以不用这么拘谨的，虽然我算是你教练，但我也是你同学啊。”
何叶眨眨
，一时无措：“……”
她只是……不好意思不认真。簌簌自己的时间来看她练，她怕自己得不好让师簌簌失望。
要把姿势对，何叶自然要专心，一专心她就分不神去谈笑了。健对何叶来说，是一件很严肃的事。
况且……她现在和簌簌还不太熟，簌簌在她心里又是很羡慕的女神级存在，每次被师簌簌接近她都免不了张，这是很自然的反应。
“不过也没关系，练多几次就好了。”
看到师簌簌没有太在意，何叶不由松一气。
“叶。”
“……嗯？”何叶正在喝，闻言眨眨望向师簌簌。
一趟锻炼来，何叶说话说得少，但也不妨碍师簌簌从只言片语里听到那熟悉却略显青涩的音。
她只是随一喊，想逗逗小女神罢了。
当年隔着网线听了千万遍的温柔声音的主人，此时站在自己面前，乖巧地眨着圆圆的杏。
“没事，随便喊喊。”
“……哦。”
何叶心想，簌簌真是个很随
的女生。明明在带自己锻炼的时候气场那么
大，现在又这样俏
。
虽然锻炼真的很累，但何叶已经开始期待次和簌簌一起的健时光。
作者有话要说： 簌簌（挑逗）：Hey girl，我来带你健呀~
第77章
“刚开始, 健确实是一
不得已而去的事。
那时的真的糟糕到一地步了。
不过后来, 慢慢地, 健就成了一习惯。就像吃饭、喝、呼
一样自然、简单, 如果一天不就浑不对劲。
喜
荷叶女神也是一习惯。
听她的歌听了好多年，自己一个人听, 一个人默默地喜。
然后独自窃喜，以为她只陪伴在自己一个人边。”
——【喜健也喜女神的】师簌簌
*****
“来, 叶, 我们拉伸放松。”
“怎、怎么拉？”
“我给你拉。”
健房里通常都有私教区, 师簌簌光明正大地征用了一个角落，因为这时的人不多, 健房里的工作人员也没有阻止她。
“趴吧。”师簌簌示意, 问乖乖趴好的何叶：“这里酸么？”了背
的一个地方。
“酸。”何叶弱弱的声音传来。
“那就……”
“啊！！！”
猝不及防被狠狠地压了一把，何叶变了调的叫声从嗓被
了来。
这回发的既不是她的第一声音，也不是第二仙仙的声音了, 而是第三——毫无形象的惨叫声。
师簌簌憋笑的声音从何叶背上响起，她说：“
呼——再来一次！”
何叶赶一气, 这次好了准备, 不至于被
得叫声来, 但整个背像被散了似的，既酸又
，之后是难以言喻的畅快。
终于让矜持害羞的小叶绷不住了，师簌簌如同恶作剧得逞一般，心不错, 声音里笑
的，问：“觉怎么样？”
“还、还好……”何叶觉得丢脸了，自暴自弃地把脸贴在了垫上。忽然她想到了一个问题，运动完之后衣服全都哒哒地黏在上，十分不舒服。
她回，羞赧：“簌簌……要不别了吧，我上全是汗……”会把你的手
脏的。
“没事，我还不是浑都是汗。”师簌簌不介意，又没有洁癖。她以前带学员的时候都习惯了。
“你呀，安心享受吧。”
所谓教练，就是惨
你五十五分钟，然后伺候你五分钟的存在。
师簌簌当何叶的教练，当得尽心尽力，自然不会漏掉这个环节。
一边
拉伸，师簌簌边问：“今天觉怎么样？”
“很好。”何叶实话实说。
“明天再来？”
“再来！”
“好。”师簌簌很满意何叶的态度，果然是她认识的叶女神。
“来都来了，我们借这里的设备测一数据吧。”
不知师簌簌和健房
涉了什么，不一会儿她就把何叶拉
了一个地方。
何叶不知是不是所有健
好者有如此技能，但她直觉师簌簌懂的东西尤其多。
拉伸时何叶全都被师簌簌左拉右拽，羞耻度已经满条甚至爆表了，经过拉伸之后的何叶，在被师簌簌量各围度时反而格外淡定。
师簌簌一边量一边记，一边对何叶分析着她的况，和接来各个时间段的目标度。
何叶都用心记了。
有个人在为你最在意的事而
心，而且她似乎有能力带你解决这重重困难的觉，很让人安心。
何叶期待与兴奋之余再三确认：“簌簌，我真的能瘦吗？”
师簌簌第N次：“你可以的。”她歪着仔细地打量何叶的五官，随后笑：“叶瘦来之后，一定很好看。你要相信自己啊。”
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