的声音来换正常的
材。只要正常女生的材就好了。
可是不行啊。
于是, 我就告诉自己, 这是你活该受的。”
——【每次谈到材就低
苦笑的】何叶
*****
周末的一大早，师簌簌就收拾好了自己, 等着和小女神的第一次
门。
虽然已经确认了此何叶即彼“荷叶”，但在师簌簌心
, 她仍是比较习惯若
年后荷叶接受采访时自信大方的样
, 还有在公众平台上矜持温
的形象。
和年轻时的荷叶女神的偶遇, 对师簌簌来说绝对是意外之喜。
但师簌簌不会将何叶与自己印象的荷叶女神完全等同，毕竟……差得还是有
远。
现在的荷叶还只是个大学生, 师簌簌便抱着
多一个朋友的心态和她相, 并且围观女神的成
之路。当然，态度一定会比对普通朋友要
切许多。
毕竟，那是在未来陪伴了师簌簌好多年的女神呀。
荷叶对师簌簌而言, 是疲惫时的清泉、孤独时的温、难过时的
藉，是她决心开始健的契机。她喜
荷叶的声音, 也
激她这个人。
“叶, 来了吗？”
“……来了！”
她们结伴去往健房, 路上师簌簌问：“你健多久了？”
何叶一愣，
：“……没有多久。其实……我没有在健，只是跑跑步而已。卡也是上次才办的。”
还是因为
前这个女生才一时冲动办的。
这样的话一说来，何叶不由到有些脸红。她见师簌簌是经常去健的人，怕师簌簌觉得自己态度随便, 又补充一句：“以后会常去的。你呢？”
师簌簌却：“其实我也没有多久。”这辈也是刚开始。
她看了何叶的一窘迫，笑：“跑跑步也没什么不好的。”
何叶有些局促地笑了笑。
“不过，跑步是有氧运动，再
合一些无氧运动的动作，效果会更好。”师簌簌简单地提了自己的建议，给还没有开始健的女神的建议。
“可是我怕自己
动作，得不标准……”何叶犹豫着说。
“如果有疑问，可以来问我，我很乐意教你。”
何叶疑惑：“簌簌，你不是说你也没练多久么？”
师簌簌恍觉自己的话里有了漏
，从容补充：“我以前上过专门的课，只不过最近这段时间练得少了。”
何叶被她的理所当然的态度唬住了，没有
究：“哦……”
说着两人就到了健房里。
似乎是纠结了一路，在师簌簌多次暗示“我可以带你健”之后，何叶终于
定决心，小心翼翼地提：“簌簌在健房带我一些
械吗？”
“当然可以。”师簌簌欣。
“如果你有减
的想法，和足够的心理准备，我还可以给你制定一
减脂方案。”
“真的？”何叶很是惊讶，她本以为师簌簌只是健
好者，没想到她还有这方面的经验。
“真的。我以前带过的……”师簌簌想说学员，在脱
之前顿住了，面不改
地换成：“我以前有找我一起健的朋友，我的方案让她减了六十多斤。”
何叶没有多想，羡慕：“真厉害。”
“你也可以的。”师簌簌笑。
“我倒是想……”
“那你愿意吗？接受我的
鬼训练。”
求之不得。
何叶吃过减时辛苦至极却无甚成效的苦，看似不再挣扎，在日常生活里接受了自己的
型。
但她怎么可能不想瘦来呢？无意间认识了师簌簌，有这样一个会健的朋友，有这样一个可能瘦来的机会，她惊喜还来不及，哪里会放过。
何叶被从天而降的机会砸到了，
心已经在勾勒以后会吃的苦和瘦来之后的光景。
师簌簌却把她的迟疑当成是犹豫和怀疑，又认真地保证：“我承认，锻炼会很累很累，但方案里的每一个动作都是有效的。这方面，我有专业的经验，不会伤到你的，保证让你能健康地瘦来。你相信我吗？”
数年的健经验和健教学经验，师簌簌这样的保证一都不虚，可以说是很实在了。
“我、我当然相信你。”何叶对师簌簌的激简直难以言表，这个女生又好看又心，还乐意帮忙，何叶急忙表达自己的意思：“我很愿意！”
恨不得竖起三
手指对天发誓。
“真的愿意？你再答应一次，我们之间就是教练和学员的关系了。先说好，健期间运动很累，而且饮
有严格的控制。我能保证我的方案没问题，但也要你的完全合才行。如果途你不愿意继续了，没有
我的要求来，我们就终止。你没有达到自己的期望，这个责任不在我上。”
师簌簌的职业习惯，先给何叶打个预防针。
听到师簌簌的预警，何叶对师簌簌的信任又上升了几层。
望着她自信的神，何叶久违地升起了减成功的期待和勇气，
定地了。
“好，那我们开始吧。你先去跑步。”
师簌簌没有提学费这回事。上辈的价位算，如果师簌簌将何叶这样的型带到正常，何叶需要
费一笔相当不小的数额。
但现在，一是师簌簌没有考取过任何资格证，和何叶之间也不是正规的契约关系；二是何叶不是师簌簌普通的学员或普通的朋友——荷叶女神给师簌簌带来的东西太多太多。
何叶的“学费”，在师簌簌上辈已经付过了。
跑步机边。
何叶见到换好了健服的师簌簌，每一寸
在空气的肌肤都散发着女
的健康和活力。
……她忍不住对比自己的材和簌簌的材的差距，并用几秒钟奢望了一如果将来某天自己能像簌簌这样，该有多好。
“你想先练那个
位？或者说，你想先瘦哪儿呢？”
师簌簌想参考一何叶的意见。
“……都想。”何叶羞愧。
“哈哈，好的。”师簌簌相信何叶能持来。她会瘦来，这就是十几年后的事实。
这时，何叶被师簌簌的笑容闪了一。
她慨着，这个女生的一颦一笑都是
有成竹的洒脱，让人不由自主地信服。
“今天是第一次锻炼，时间就定为一个小时吧。”
此时的何叶，还在对师簌簌的笑发着不可言说的痴，而等到她被师簌簌
练过好几次之后，她将会看透这豪
的笑容背后的铁石心
，并且泪
满面地将这个笑称为——“鬼教练的笑”。
第一次带小女神运动，师簌簌没有给她设计太多的动作。以拉松全和锻炼能为主，目的是摸清
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