好占,
别虽为女,
材却完全让人联想不到窈窕淑女,那堪比成年男人的
重就更让人嫌弃了。
王教练没有
上同意,而是先询问南浔的意见,“你愿意跟这个男生一组吗?好
是他或许摔不动你,坏
是,你也摔不动他。”
这话本没什么嘲讽的意思,周围的人还是忍不住笑
了声。
这么胖,是摔不动啊。
龚宸看向南浔,“朱萌萌,还不快答应,教练可不会像我这么手
留
。”
南浔:……
然后,两人就成了最奇怪的一组。
王教练一开始只教了一个简单的侧踢式控
动作,之后便是反复的练习。
在陈翰然提
训练太枯燥的时候,王教练呵呵一笑,
一秒就让众人知
了什么叫不枯燥。
俯卧撑,仰卧起坐,俯卧
后屈,仰卧两
起,
蹲一百,蛙
一百,鸭形步,单
蹲,把一群人折磨得哇哇大叫,几个女生直接累趴
了。
然后那些趴
的人一脸惊悚地盯着龚宸和金浩,这些所谓散打基础功实则
死人的训练,他们竟全

来了!
尤其是龚宸,在金浩已经开始气
的时候,他居然还保持着原来的速度,呼
均匀,特么的再让他来几百
都没问题!
王教练满意地
了
,对南浔也投去了赞赏的目光。
胖
浔虽然一圈
完后累成了狗,但她全实打实地
了,不像吴怡婷之
能偷懒就偷懒。
其实南浔也想偶尔偷个小懒,但龚宸这厮居然像是
了好多双
睛,她刚刚兴起偷懒的念
,还没开始实施,龚宸便朝她瞄了过来,那
神相当犀利。
好累,照这个训练
度,南浔觉得她会以更快的速度瘦
去,一个月痩二十斤妥妥的。
快
课的时候,无良教练将所有人踢了起来,“
最后一次单
蹲,每人五十个,别想着偷懒,我看着呢。”
除了南浔,几个女生都
不动了,集
躺在地上
尸,王教练摇摇
,一脸仁慈地
:“好吧,女生就算了,男生每人多
三十个,把女生的量一块
了。”
男生们:……
陈翰然气得想骂那几个女生,他一开始最看不起的胖
都
持
来了,这几个看起来
壮实的女生却老拖后
,烦人。教练伸了个懒腰,悠然
:“课外作业,男生每天慢跑2公里,女生每天慢跑1.5公里,跑完之后多压压
,正压,侧压,后压,虚步,仆步,分
侧压。千万别偷懒,偷懒的话,我保证
节散打课你们会累哭的。”这还不算完,教练最后又加了一句,“
堂课你们的散打服就能发
去了,换了衣服之后咱们会加大训练力度,今天就算了,你们有人反应制服
太
,我觉得的确如此,要是让你们的
因为训练撕裂了,我罪过就大了。”
所有人:……
卧槽,现在后悔还来得及吗?丫的这不是教练,这是
鬼!
“瞪什么瞪?单
蹲,继续啊。”教练
。南浔脸上的汗珠一大颗一大颗的,但她始终
着标准的单
蹲。一条大
伸得直直的,与圆
的
呈九十度角,然后另一条
慢慢弯曲,重心
移,

坐,直至呈完全蹲姿,才又慢慢伸直支撑
。
某一刻,她额上一颗汗珠
从
帘砸落,
得她视线模糊了一
,这一晃
,她重心突然不稳,圆
的
朝一边直直倒去。
旁边立
有人伸手扶她,南浔
意识地去抓对方的手,却没想到角度一歪,没能抓住那人的手,反倒
着那手
,一把拽住了别的东西。
然后,南浔听到了刺啦一声。
她还是摔了,只不过摔的时候,手里好像拽到了对方的什么东西,还把那东西一把拽得偏离了原来的位置。
但应该只是细微的偏离,因为南浔摔
去之后双手空空,那东西没拽
来。
周围瞬间静止。
“朱、萌、萌——”龚宸
测测地叫了一声,拖
的尾音携带着磅礴怒气,似要将人搅成灰烬。
南浔抬起脸,冲他呵呵
笑一声,“龚宸,我不是故意扯你……
的。”
南浔的确不小心扯了龚宸的
,却并没有扯
来,龚宸意识到
被人拽住的时候,便飞快地护住了。
可即便如此,那清晰的刺啦一声已经告诉众人,龚宸
某
被这个胖
……撕裂了。而
上最容易崩线的地方好像是……
。
第750章 不要脸,我可是女生
等周围一群人反应过来发生什么后,全都哈哈大笑起来,陈翰然更是笑得腰都直不起来了。
胖妹太
掰了,居然把龚宸的
给扯烂了哈哈哈哈哈……
这
笑声南浔平时听多了,她脸
厚心脏
大,并不觉得有啥,只是没想到,这次嘲笑的对象多了个主角,人还是个校草。
南浔纳闷,明明她的制服质量那么好,之前大叔拎着衣服将她整个提起来的时候都没破,怎么龚宸的
她轻轻一拽就崩线了呢?
莫非是这节课的训练
度太大,所以在不知不觉
龚宸的
其实已经崩线了,她这一拽不过是加速了
的撕裂?学校的学生制服以舒适和贴
为主,考虑到运动需要,制服的
弹
不错,但还是没法跟宽松的运动
比,刚才教练又让大家
了那么一系列
度运动,特别像是某些劈
压
抬
,
的
时间
于一
绷状态,加之龚宸每个动作都
得很标准,幅度特别大,那就更
绷了。
细细分析一番后,南浔觉得,这件事真不能全怪她。
因为垫
是
的,南浔这一摔也没啥事儿,就是
桶腰稍稍拧了
,她扶着腰爬了起来,对龚宸
:“龚宸,你刚才是不是伸手扶我了啊,虽然没扶住,但还是谢谢哈。”
她觉得自己跌倒的时候,龚宸这厮绝对犹豫了一
,不然凭他的能力,怎么可能接不住区区一个胖
?他可是连成年人都能直接拎起来的大boss。
龚宸脸上没笑容,看向她的目光凉飕飕的。
南浔被他看得心虚,咳了一声,“那个……至于
,我觉得责任咱们一半一半,唔,教练和学校也得担一些。”
王教练正在一旁看好戏,却不想被这胖丫
名了,不禁笑问:“关教练什么事?关学校又什么事?”
“教练,因为你的训练
度太大了,加上龚宸每一个动作都
得辣么完
,难免就……还有这
这么容易破,说明学校的制服质量也有不合格的。”
龚宸
着脸打断她,“朱萌萌,你先闭嘴!”
这胖妞生怕别人不知
他
撕裂
了吗?居然还一个劲儿地说。真让人上火。
龚宸目光蓦地一转,看向刚才笑声最夸张而此时仍在幸灾乐祸的陈翰然。
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