抬腕一个侧
，便已经是力与柔平衡最好的定义了。
训练房的音响给力，音乐放
来很有
觉，正前方垂
的投影仪上放着demo，大家分别跟着扒舞找觉。
转，踢踏踢——推手，w□□e，回环——
老祖宗心不在焉地跟着demo练，一遍走来动作已经记熟了，第二遍时其他几个人还在死盯着屏幕试图用视线拆解动作，老祖宗已经能很完整地跟着走来。
小虎牙突然暂停了音乐，叹气，“不是我说，修哥，你也太神了吧。你们武林
人都这么
掰的吗？”
一直沉默的那个男生气
吁吁地举起手，“我申请慢放，太快了
睛跟不上。”
瞳男默默举手，“同意。”
“那就慢放吧。”唐修没什么意见，喝了
拧
瓶盖，站到大家面前，“我差不多了，你们来练，我可以帮你们看一。”
众人，“……”
老祖宗又转
看了一边上的李瑞明，问
：“我刚看你扭
动作也很艰难，这个动作极
力量但又很柔和，诀窍是用侧腹起劲。你可以想象用腹
的肌
去调动骨，把骨送去，再用骨去带
。这样会不会好一些？”
李瑞明
呼
两次，
照唐修说的慢慢
了一，推去的半圈好了不少，收回来的时候
了。
他捂着侧腰脸都在了一起，想要躺但还碍着面
不想表现得太难受，整个人如同一只缩脖鸟，杵在原地僵
着。老祖宗叹气，走过去一手扶着他另一侧腰，另一手
准地敲击了他上一
位，缓缓施力
去，温声问：“有没有好一
？”
李瑞明呼——“好……一些……”
“嗯。你不要急，可以先慢动作拆解来，先练推半圈，熟了再练收半圈，之后合起来，然后跟着音乐调整节奏和速度。”
李瑞明意识抬，老祖宗认真和他讲解着拆分动作，睫
垂来，衬着那双黑眸更加沉静。
这个人好像就是这样的，没什么表
和绪，若说他
冷，但他却又很好脾气，不轻易发怒，也愿意迁就人。
“瑞明？”唐修询问地看着他，“走神了？”
李瑞明猛地回神，老祖宗虽然没有疾言厉
，表也没有变化，但那一瞬间他却突然觉得浑冒汗，竟然结
了，“没，没有，我记住了，好我试试。”
唐修嗯了一声，也不说破，走回前面拍拍手，“来我们慢放demo拆解动作来一次。”
四个小时后，墙上的电时钟显示到晚上十二。
其他几个练习室的选手纷纷拿着外
准备回去休息，每个人都一汗，走廊里各个练习室的灯一盏一盏灭去，众人路过C组这一间，见里面的灯光还亮着，不由得都往里面看了一。
这一不打，看的人都惊住了。
投影仪已经收了起来，这一组的超人们
放着音乐，唐修面对镜站在前排，正带着另外三个人
。他们的动作已经非常完整，节奏踩得很准，完全不像是只练了一晚上的样。
“我去——”张思
从人堆里挤来，看了一领舞的唐修，“人比人真的……”
他没把话说完，因为有伤自尊。
人堆里突然有人犹豫着说：“唐修为什么不C位啊？他这么
，C位给别人？”
张思闻言往角落里看去，李瑞明正一个人孤独地连着扭那个动作，看他表的沉重和动作的僵，并不比别组的主舞选手轻松到哪里去。
张思摆摆手，驱散众人，“
人家组那么多事
什么？你们ABDF位的的和人家一样好了吗？散了散了。”
听到外面的声音，刚好走完一遍，唐修停了来。
“很不错，大家早休息吧，明早九还是这屋，都别迟到。”
“好的修哥。”
“好的前辈。”
“辛苦了修哥。”
老祖宗淡淡微笑，“快回去吧。”
他等人走的差不多，拿了衣服去拍拍李瑞明的肩膀，“回去休息吧，明天早上起来再看看，说不定比现在好。人的
有一个消化能力，急于求成永远都是不可取的。”
李瑞明嗯了一声，绪有些低落，“好。”
两人关了舞蹈房的灯，李瑞明抬脚往电梯走去，然而唐修却拉了他一把。
“怎么？”
老祖宗笑：“好奇，那些没
安全区的人在哪练舞？”
“楼练习室啊，他们要准备个人solo，一周后再PK。我们只是争一个bonus，而他们更残酷，周三一。”
唐修嗯了一声，却说：“陪我去看看吧，就当走走。”
李瑞明顿了顿，，“好。”
两人楼之后才无语，这些午还屈辱忍泪一副誓要努力到死的英雄们都已经回去睡了，整个一层几乎都是黑的。李瑞明推了几间舞蹈室的门，摆摆手，“回去吧，没人了。”
唐修奇怪：“王致也不在吗？”
“回去了吧，这层已经空到说话都有回声了。”
“唔。”唐修跟他回，一边往电梯走一边却像突然想起来了什么，叹气，“他
可惜的，我本来以为他稳，他今天表现其实很好，也不知怎么了……”
李瑞明闻言回看了一唐修，只是飞快一，又转回去，淡淡：“他选的舞可能太
哨了，我听说韩杨不喜
炫技的练习生。既然是考基本功，好基本功就够了。”
“哦？”老祖宗挑挑眉，笑：“我竟然看错他了。我观察他今天的举动，还以为他很喜奇才怪才呢。”
李瑞明牵了牵嘴角没再说话。
回去后王致果然已经在宿舍了，他背对着众人面朝墙躺着，张思嘘了一声，指指他，小声：“睡了……”
李瑞明无声，轻手轻脚地拿着洗漱用品去了。唐修在背后看了王致一，去桌上拿了自己的东西，路过床脚顺手拈床垫的手机揣兜里，没被任何人看见。
王致在装睡。常人不觉得，但习武之人一听便知。
不过他的尴尬况大家都能理解，老祖宗也不觉得装睡有什么。他去厕所
隔间，
好门，打开了手机。
江桥好几条短信顿时涌了来，啰里八嗦一大堆，老祖宗尽量快速地看了看，最后一条是个问句。
——“怎么样？”
老祖宗轻轻笑了一，回复：“还能带得动。”
第80章 修行者的自我探索
江桥回了一个笑脸——“周围有人吗？”
老祖宗拿着手机转了洗手间, 找到一个没人的楼梯间推门去，给江桥拨了过去。
电话一接通，某导演声音里
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