小倩的自我改造日记 - 第四章：视频洗脑，niaoye适应

    打开门锁回到家已经四了，远远超了预期时间，我却没有一丝困意，只有阵阵满足，我成功的超量完成了任务，并且心灵上得到了升华，想通我真的要去之后，一切觉比之前步飞快。

    一睡睡到了第二天午，我起床洗漱吃饭，自然还是不穿衣服的，我的原则是，能到的就要不断的巩固，有机会就照着最标准。

    接来要的是“念改造宣言”，说实话我觉这一项没有什么难的嘛，毕竟只是心理上的问题，到最后我发现，人的心理如果不锻炼还真是不行。

    每日计划二：念以容，并且录制成视频，每天晚上观看“我叫xxx，我准备把自己改造成一个完全变态的，我要接受以改造：羞耻心去除，训练，绳缚训练，电击训练，滴蜡训练，训练，产训练，呕吐训练，训练，适应，适应，黄金适应，训练，训练，耐力训练，训练，群训练，除，门改造，改造，改造，改造。改造之后我会成为一合格的变态，整个过程没有他人迫，完全于我自的意志。xxxx年x月x日”

    我架起手机，开启了录制，没想到，这件事比我想象的要难得多，一想到要念这么一段话，就羞耻的齿不清，而且想到要放到手机里每天观看，还有一的恐惧，万一被父母发现怎么办，万一被同学发现怎么办，万一被陌生人发现怎么办，万一隔听到了怎么办。

    尝试了几次，都无法开完整的念完这段话，反倒得我脸像发烧一样。这可不行，怎么能连自己这一关都过不去呢，我心一横，不那么多，不去想里面的容，一个字一个字念来就好了。

    我完整的念完了这段话，在手机上回放的时候，我在床上，大酥麻，没有力气，像大病了一场一样，为什么会这样我也搞不清楚，但我到了。

    接来我就开始考虑，万一被别人发现怎么办，思来想去，好像怎么办都不保险。最终我找到了一个办法，每天都念一遍并录来看一遍，之后删掉，这样既超量完成任务，又避免被发现。

    父母不在这一周，我一回到家就脱光，直到第二天上学才穿衣服，不得不说人的适应是大的，才几天我就完全适应了这生活方式，父母回来后不能在家脱光光反而让我觉很难受，这让我升起了以后一定要有自己独立空间的想法。

    父母在家时我也要训练啊，怎么办呢，我想到一个好办法，从那天起，我都以学习不能打扰为名，一房间就反锁房门，这样爸妈就不能自由了，同时为了在需要的时候能快速打开门，我会用小夹把衣服夹到领位，，同时把脱到膝盖，这样两个地方就可以暴漏在空气。

    接在的一个月，我都没有行新的尝试，因为接来的两项我觉会相当有难度。每天念一遍“改造宣言”，一个月过去了，我完全适应了这段话，念起来毫无顾忌，甚至可以背来这段话。

    终于，我给自己定的时间底线到了，今天，也就是周末，我要行适应训练了。

    每日计划三：早上第一次与晚上六正常排，其余一律直接饮用。

    为达到这个目标，我准备循序渐，自己制定了一个适应训练。

    适应训练计划一：用杯接住自己的，从上倒。

    早上一吃完饭，我就开始执行计划，我早上没有上厕所，用玻璃杯接着自己的，因为从来没这样过，一开始还有些不来，努了努力终于来了。

    因为积攒了一晚，量非常多，而且很黄。我将分成两杯，两手拿着了浴室，将其一杯放到浴室的置架上。

    看着黄澄澄的，用手受着里面还有我的温，我闭上睛，举起杯，沿着缓慢的倒了去。

    渗了发，到了脸上，肩膀上，，小腹，后背，，一直到脚跟。一杯很快倒完了，我闭着受着温的，这是我第一次这么，以前从来没想到过还可以这样。

    我用手将抹匀到没有沾沾到的地方，的，稍微有一油一样的质，闻上去腥臊无比，这是积攒了一晚上的，应该是味最重的了。

    很快，掉了，毕竟只有一小杯。看着另一杯，我拿了起来。

    适应训练计划二：用杯接住自己的，倒嘴适应训练计划三：住自己的十分钟，一边自没错，本来计划二倒嘴后是可以吐来的，但我要跟计划三一起实施，倒嘴，并十分钟。

    我闭起睛，仰天张开嘴，摈住呼，手拿玻璃杯将缓缓倒。

    酸，涩，瞬间，我的嘴充斥的酸涩，忍着想要呕吐的觉，开启了手机定时。我闭起睛，受的，一边搓自己的小。

    这是一从来没会过的味，尤其经过一晚的味特别，过了十多秒，酸涩的味一也没有减少，反而一波一波的冲击着我的味，后觉越来越苦。

    忍着不适，我拿手机边看av边自，av女优躺在浴盆里，周围围着一圈男优，向女优小便，女优用嘴接着小便，大大的吞咽。本来是苦涩的，但看着av，加上不断自，渐渐接受了这个味。

    我想这就像训练狗一样，只要短时间接受两个刺激，就能将不相关的刺激联系起来。只要我不断把这些平时难以承受的刺激与快联系起来，以后一碰到同样的刺激，就能产生快。

    十分钟到了，手机响了起来，可是我却不想讲吐，好不容易适应了这个味。难我要直接喝掉吗，可是虽然适应了味，但胃还是不舒服，难以吞咽的动作，我想，这可能就是训练的意义吧，现在还不到那个时候。

    我吐一些到手心，和混合在一起，比之前颜淡了一些，我小心翼翼的，将涂抹在上，先是手臂，然后是脖，，小腹，后背，大，小，和小脚丫。嘴里的只涂完小腹就用光了，剩的用没过的涂抹，尤其重关照了和小，反复涂抹了三次。

    躺在浴室的地上，全包裹着，我自到了。