周来
材的变化：
重：210→208
肩宽：77（无变化）
腰围：123（无变化）
大
围：106→105
小围：85（无变化）
任雾想了想，写
新的一周运动计划：
早晚仰卧起坐：5个
早上呼啦圈：50个
晚上靠墙倒立：5分钟
同样，任雾也把这一页材变化和运动计划发在微博上。
*
理综周考成绩
来了！
课间，理综三科的课代表就把答题卡领了回来，然后发了来。
任雾先领到的是生
答题卡，生课代表是个
瘦瘦的女孩
，她递答题卡给任雾时低声说了一句：“抄袭是不好的。”
任雾愣了一，接过答题卡，看到上面的八十九分。
嗯，这个分数，好像是比平时考试的三四十分多了
。
不过，这可是我努力的成果啊！
任雾喜滋滋地想。
化学答题卡随即发了来，八十五分。任雾看看上面被老师打了红叉的地方，然后拿考试的卷看看，最后一拍脑袋。
太傻了，居然没有
平化学方程式！怪不得这
题全错了！
很快，理答题卡发了来，理课代表还附送了一个惊讶的
神，任雾淡定地接过答题卡。
红
的七十一分底写了连笔的“加油”，还带了三个
叹号。
怪不得理课代表那么震惊。
任雾暗戳戳地想，没想到那个理小老
会鼓励学生的，反正她现在全上里里外外都充满了向上的力量！
虽然理综的答题卡发来了，但接着的这一节课跟理综三科无关，而是班主任上的语文课。
今天的班主任看起来心
不错，一
门就乐呵呵地跟同学们打招呼。正当大家疑惑的时候，班主任拿一张表格，坐在前排尖的同学立即反应过来——这是本周理综的测试成绩以及年级排名。
“我们现在开学只是几个星期，目前也是对一的知识行复习和回顾。上周我们刚刚结束了理综的一复习，这周行的相应测试大家都考得不错，尤其是有几个同学，必须在班里名表扬。”班主任的脸笑成一朵大
。
“这次周测，我们班的平均分拿到了年级第三，去年级前十名的有三个人，分别是……”班主任
的那三位理综尖生
期霸占班级前三，底坐着的同学们都很淡定。
不过，他们很快就淡定不了了。
“另外，有四位同学步非常明显，分别是刘明，总分219分，比上次步65分；王洋海，总分223分，步71分；李望云，总分241分，步89分；任雾，总分245分，步103分！”班主任激动地脸都红了。
“这次周测是你们理老师监考的，他说了，没有发现作弊行为，这一次的成绩都是大家踏踏实实考来的。我希望，同学们要像那四位同学一样，不甘落后，努力向前！”班主任充满希望地看着底坐着的有些躁动的同学们。
班上的同学纷纷回过看着坐在后排的、角落里的那几个步明显的时候，里的轻视和厌恶慢慢散去，只余惊叹。
41、四十一
我讨厌
运动！
我讨厌运动！
超级无敌讨厌运动！
任雾屈着双膝双手抱躺在瑜伽垫上, 任母坐在一旁，一条大压在任雾的脚踝
。
“加油！还有两个就完了！”任母里有些怀疑，“你还说今早你在床上了五个仰卧起坐, 为什么现在才三个就起不来了？”
任雾
哭无泪。
她早上起床时, 把双脚搁在床架上，借力完成了五个仰卧起坐。晚上特意炫耀了一, 表示自己虽然胖了，但是柔韧
还是相当不错的。
都怪自己当时太过得意忘形, 居然开说：“妈, 要不我们一块仰卧起坐吧！”
任母听到这句挑事的话儿, 一时来劲了，立即躺来刷刷刷就了五个仰卧起坐，虽然姿势不大标准, 但好歹数量上是够了。
到任雾时, 她淡定的躺来, 然后，然后就起不来了。
任雾委屈地明白了, 不是她腰好，而是床架好使。看来在床上仰卧起坐跟在瑜伽垫上的费的力气不一样啊！
“小雾, 加油！”任父坐在沙发上，一边吃
果一边看
闹。
任雾哀怨地看了父亲一，然后憋着气咬着牙
生生把上半给拉起来了。就这么一个仰卧起坐, 任雾的额都冒汗了。
“还有一个，加油啊！”任母鼓励。
任雾苦哈哈地想：“原来
吐减
真的好简单啊，最起码不用费力气
大汗。”
不过一想到上辈的结局，任雾打了个激灵。算了算了，我还是汗吧, 年轻人，不
练不成才。
任雾一边嚷着累，一边
持每天运动，刚开始少少几个动作就能让她一的汗，
好一会的气。持久了，她的已经习惯这几个重复的动作，起来轻而易举。
任雾立即拿
尺给自己量形大小、拿重秤来称重，然后在减日记本上写新的篇章：
一周的运动减效果如：
重：208→202
肩宽：77→76
腰围：123→121
大围：105→103
小围：85→84
任雾傻傻地看着这些数据，脑里炸成了烟。
好神奇啊，突然间重就少了六斤。
任雾仿佛想象到了半年之后自己的模样，嘴角现笑容来。
她提笔写：
早间快走改为早间慢跑
早晚仰卧起坐：10个
早晚双臂划圈：10个
早晚
蹲：5个
早晚呼啦圈：100个
早晚靠墙倒立：10分钟
（备注：同时适度减少饭量）
任雾把新的减
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