詹妮弗顺从地跪了
来。随着德里克手指的速度加快，加上詹妮弗娴熟的手
的完
机
。在她偶遇
外展之前，她从没有成功过。
詹妮弗无法把目光从她面前的场景移开。她想象有人的拳
在她
会是什么样
「现在让我们来展示姿势的重要
并完成一个完整的重复。坦白说，有些人在这
「如果你想要健的
、大
和，你就不可以
过这个练习。」
他接着说了一分钟，用手在里面
。他站起来给她足
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「你为什么不摸摸这个
呢？」
孩的
太
了。每个女孩都梦想得到的那
。
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德里克掏
透的手指，在女孩自己嘴里
去。他帮詹妮弗站起来，让女孩
德里克注意到她心的挣扎，示意她过去。
卡丽娜也总是穿黑
丁字
。这有助于掩饰她一定会积聚起来的汗
。那女
本能的
愉
，虽然她从来没有经验。如果她需要锻炼自己的姿势和可
的
德里克跪在她面前。詹妮弗看着他
，
，然后把脸埋
她张开的双里。
德里克又跪了来。他攥了一拳，轻轻地伸
过的。这群人不敢
了另一个动作。詹妮弗不知
她是被女孩的
覆盖还是自己的浸透
心。
相信机上的女孩没有反应。她甚至没有退缩，因为她的小
吞了整个拳。
不
怎样，两人都抱着同样的终极满足的心态。
***
，是锻炼半
冷静地解释细节和一个智能舒缓的声音，引了女孩们。「即使你不喜举重，
自己上。
那时候她自称是个健狂。随着她的生活发生了如此多的变化，健房不再
。她的朋友们总是开玩笑说，因为和她睡过的男人太多，所以她很松。她夸
女孩完练习，在两组架之间的椅上休息。一声令，所有人都在机房
的移动，大肌
会燃烧。即使是想象
自己的觉，也刺激着她
德里克站起来了表。女孩重复了一遍她的动作，又愣住了。德里克跪在
德里克说：「正如你所见，举重全蹲是最有效的运动之一，它能同时激活
让人想起詹妮弗的旧运动装。她喜男人们来看她，她喜炫耀她的来
休息的时候一动不动。德里克抓起她的丁字，了上的
，把它穿回她
的姿势重复着蹲着的动作，慢慢地开始
起德里克，每次都在他上起起落落。
引他们的注意。那件鲜艳的衬衫很漂亮，所以他们很容易就能找到她。最让她骄
态的女孩。詹妮弗的手在自己的
上盘旋，取悦自己的诱惑每时每刻都在增
。
外展。帮助她锻炼大的机。
于最佳状态。」
助引导他们，直到这成为条件反
。」
德里克拦住了外展上女孩周围的人。她齐肩的黑发、荧光绿背心和瑜伽
步，稳住了自己。她去了。德里克的不见了，因为小收了它。她用完
「这就是举重全蹲的。德里克笑了，他用手框住了那个举重全蹲练习者的
卡丽娜联想到了自己。
，她知完材？才是最佳的选择。
神都被詹妮弗发现了。
的许多位，包括、大和
心肌。」。他从兄弟会男孩的语气转变为
这台
度的机可以
对的瘦，而且主要由女使用
。
正后方。他放座位坐。
卡丽娜被这个运动迷住了。她迫不及待地想回到经常举重全蹲练习的状态来
个分很偷懒。为了获得最大效果，您需要完成整个动作。」
德里克示意她们四走动。他抓起附近一张可调节的凳，把它放在寮屋的
塑造自己惊人的，仅仅是通过观看，她的记忆就带了熟悉的觉：随着
德里克的手不见了，他就轻轻地前后移动拳。
「还有最后一次演示，现在她已经涂满了油。」
改变这状况。
的上。
德里克拿他的和
了几，同时盯着他面前完的。等他变得
「当你举重全蹲时，你的应该略低于膝盖的平行线。有些人用凳来帮
是一个优先事项，这个曾经很的习惯也成了遥远的记忆。她希望完材？能
了一步，欣赏着这景。那女孩了一次动作，两分开，僵住了。
一条黑丁字，已经被她弯曲的吞没了。
在机房里。肩压，压，侧向拉，俯卧撑和引向上，当然，她最喜的，
詹妮弗看到那间装满设备的大房间。这是个健房。她能想到的任何机都
说这是因为他们都有大。
的训练者。她迫不及待地想开始一项训练，最终一定会有这样一件艺术品现在
法，女孩的越来越。整个场景对詹妮弗也产生了类似的影响，因为她觉得
这位举重全蹲练习者完成了她的重复动作，并使劲地举重，站在后面，在她
想着为一个陌生人张开双，让他们去看看她梦寐以求的小是什么样。
德里克了一表，那个举重全蹲练习者开始活动了。她拿起杠铃，后退两
「现在来看看这件绝的艺术品吧。」德里克说着扯她的运动短，
「这是一个放
的女孩。」德里克说。
自己面有也现一个越来越的地方。女孩的屈服于越来越大的压力，
一旁，好让所有的女孩都能看见，他伸两个手指，用力地用手指敲打无意识状
傲的是那些装作没注意的男人，但是在一个被镜包围的健房里，他们偷窥的
，他就把她的拉来脱掉，这样她就一丝不挂，没有绊倒的危险。
里停了来。德里克脱了女孩的和衣，了她
的。他往后退
发来，把詹妮弗淋了一。
「这是举重全蹲练习的结果。」德里克自豪地说，好像这是他的东西。
他把大家领到隔
房间。卡丽娜绕着那个上都是、上半坦
那女孩的脸因集
力控制重而僵住了。外展的定位总是让她兴奋。她幻
我也建议每隔一段时间在你的日常活动加这项运动，以保持你的半
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