一直保持了
来。
有些人不是天生就能瘦的，靠的是后天努力。
林悦琪用手将自己
支撑起来，她看着陆霆以前的照片，明显受到鼓舞，减
的决心愈发
毅。
她以前的材偏瘦，很单薄。可她现在要求的不是回到从前的单薄材，而是那
健康的瘦，她想要完
的
甲线。
相册里有陆霆瘦成功的八块腹肌照，团团和林悦琪同时“哇”了一声。
团团抬起小胖脸，征求陆霆的意见：“爸爸，我可以摸摸你的腹肌吗？”
陆霆伸手
了女儿的小脑袋，十分自然地掀起了自己的居家睡衣，
了腹
肌
。
男人腹肌不多不少，整好八块。
当然，不是每个人都能练八块腹肌，主要取决于上的
度。陆霆
一米九+，他上略，腹肌成型后整好八块。但有些人上肢过短，无论如何努力，都练不八块。
团团拿短胖的手指在陆霆的腹肌上轻轻挠了挠，由衷地发
慨：“爸爸，你真帅，你比白鸭帅多了！白鸭没有八块。”
陆霆趁机给小女孩科普，讲得一本正经：“团团，人类和动
不能在一起，你以后的男朋友，必须得是和爸爸一样是男人，知
吗？”
团团被
行科普，小嘴一撅：“爸爸，团团又不是小傻
，当然知鸭。”
林悦琪也发“嗤”笑，调侃说：“团团，你别怪你爸爸，他是超级大直男，不懂我们女孩的乐趣。”
团团一
掌拍在陆霆腹肌上，少年老成地叹气说：“哎，爸爸，你要努力增加少女姿势哦，千万不要和家
成员脱节！如果你能和我们一起看《咱们
鸭》，就更好了。”
陆霆被小胖妞拿话梗了一，正
开
，只见林悦琪把
爪朝他伸了过来，如同小胖妞一般，拿手指在她腹肌上挠了挠，同时发慨：“老陆，你这腹肌可真不错，你不去当人模特，真是可惜了！”
“我记得，你画画不错？”陆霆依然是一本正经的语气，“不如，我给你当模特？虽然我不太喜
献，但可以为了林小
的艺术献。”
猝不及防的土味调
让林悦琪招架不住，她差
没被自己
给呛到。
她一脸好笑地问：“陆哥，您最近，是不是看什么攻略了？”
看攻略这事怎么能承认呢？打死不能。陆霆依旧一脸严谨：“肺腑之言。”
团团看了
妈妈，又去看一本正经讲土味调的爸爸，啧啧一声，拍了拍男人的肩：“爸爸，革命尚未成功，你要加油哦，不要让团团失望。希望有一天，妈妈可以成为爸爸的新娘，可以给团团生一个小弟弟。”
林悦琪连饼都不想给小胖妞画，直接戳破她的憧憬：“团，这不切实际的幻想，以后少想一。”
团团小小声嘀咕：“就要多想。说不定，哪一天就梦成真了呢。哼。”
——
接来半个月，陆霆工作渐忙，但每天都会督促林悦琪减。
陆霆开会时，会开着手机视频，全程盯着林悦琪运动。在某大佬死亡的凝视，林悦琪会持每一个运动项目，每天严格
照教练的力度训练，饮
也控制得非常严格。
一个月后，林悦琪成功瘦10斤。
当然，运动减不能只看重，虽然她的重只掉了10斤，可因为一个月的度运动，上肌增加，材看起来更
实，完全不像只瘦了十斤。在视觉效果上，她瘦得仿佛比10斤更多。
因为运动让她的新陈代谢加速，她的气
看起来比从前更好，脸上的浅疤也彻底消退了。她的脸即使不上妆，也有白里透红的效果，
肤比从前更加细腻红
。
运动带给人的变化，可见。
即便瘦了十斤，她的重还是偏重，在女明星里依然算是个胖。因为脸小，才让她看起来不像个胖。
月初，《自然大风暴》最新一期已经规划完整，
了选人阶段。而新的一期因为在非洲阿不拉录制，主题是追寻消失的野象。拍摄地
于原始森林，而那里偷猎者也非常多，危险系数很。
因此，这一期录制演员以及素人的要求更加严格。
节目组打算选2个明星，2个素人，最好是1女3男。但由于临时
了林悦琪，导演不得不安排2女，3男。
林悦琪去见了《自然大风暴》的负责人，签合同之前，她得
一个能测试。
测试项目是负重五公里越野，这对普通人来说难度非常大。
能测试在A市文山行，每个人得背10斤重的背包。在时间
完全五公里的人，则通过测试，可成功签合同参加节目录制。
如果没有通过测试，则由节目组换备用嘉宾。
当天，林悦琪八就赶到了文山，换好运动装束后的她在发
，顺便等待其它队友的到来。
大约二十分钟后，陆续来了两个男人，一个女孩。
让林悦琪意外的是，另一个女孩不是别人，正是冤家李木柔。她也换了一
运动装束，发扎成尾，化了淡妆，气不错。
另外两个男人也是素人，均是一米八以上的壮汉。
一个是有野外生存经验的
外运动
好者，叫周青，和导演是亲戚。另一个是退役特兵，叫黄海。
四人相互打了招呼。
黄海扫了一众人，才问：“应该还有一名队友？不知是哪位明星。”
众人把目光落在周青脸上，
朗的大男人居然害羞地摸摸鼻尖，憨笑：“你们别看我，虽然导演是我堂哥，但我真的不知。等一等，说不准儿上就来了。”
“我
激动的，居然可以跟网红以及大明星录节目，”黄海28岁，为人
朗，
格也直。他看着林悦琪，毫不掩饰：“大明星，你可比电视上好看多了。”
“胖成这样还好看？哥们儿，你确定不是在讨我开心？”林悦琪笑着说。
黄海连忙说：“不，我说的是实话，你真的比电视上好看！”
李木柔的目光也落在林悦琪脸上，一直未曾移开。
一个月不见，她确实瘦了，气也好了许多。她似乎是素颜，脸上没有任何化妆痕迹。
没上妆就能保持这么好的肤状态，不让人嫉妒都难。
就在大家你一言我一语的时候，一辆黑轿车停在不远。
黄海的目光立刻钉在了轿车方向，吼了一声：“来了！”
其它人的目光也移了过去，看见一个穿黑运动装的男人了车。
男人
，将普通的运动服穿了T台风，走路自带气场。而他额间那
止汗带，成了他颜值的缀品。
陆霆刘海不，黑底白印
的发带在他乌黑
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