魅力。
林悦琪：“………………”卡路里燃烧有个
的魅力啊！
好不容易从跑步机上
来，林悦琪又被陆某人拖去私教区。
拉力带、
蹲，一个都不少。
到了最痛苦的平板支撑，林悦琪趴在地上痛苦嚎叫：“老陆，我真的不行了，我的
力已经到极限了，我真的搞不动了。”
鬼陆依然面
不改，没有要放过她的意思。
跟着，她就看见陆霆躺在了地上，双手贴
，躺姿端正又笔直。
陆霆：“过来，在我
上
平板支撑。”
林悦琪“哦”一声，以为陆霆要在面拿手微微撑着她的腹
，让她平板支撑的时候不那么用劲儿，这样她就不会那么难受。
然而，当她把陆霆压在平板支撑的时候，发现了诡异之
。
陆霆不仅没拿手微扶她的，反而在她躺着一动不动，用班主任一般肃杀的
神瞪着她。两人距离之近，四目相对。
男人的呼
一又一地
溅在她的脸上，让她面颊变得灼
。
林悦琪已经预想到后果。
一旦她支撑不住往跌，她整个人就会砸在陆霆上，然后跟他来一个接吻。
偏偏陆某人还要一本正经地加以冷嘲：“你这要是
持不住，可就成调戏教练了。”
林悦琪：“…………”调戏你妹啊！你是鬼吗！
第43章
两人之间上半的距离拉得极近, 林悦琪
不小，而陆霆膛也结实, 他们几乎是膛贴着膛, 林悦琪稍微往一
, 穿着薄T的陆霆就能
受到她的柔
。
他们面距离也很近, 能觉到对方的呼。如果不是林悦琪抬
往前看, 八成也亲上了。但她不能往再坠, 否则还是会亲上。
“
，抬
, 
心力量收, 不要往坠, 用你的心保证的平衡！”
陆霆戳了一她的双肩，提醒说。
由于林悦琪的心力量不稳, 导致她止不住得发颤, 前躯有坠的趋势。陆霆一说话，一动嘴, 嘴
似乎已经挨到了她的颌
肤, 让她上爆了一层
疙瘩。
这个平板支撑太鬼了，她在动作上不能有一“偷懒”的意味儿，还得全神贯注, 稍不注意就与陆霆“亲密”接
了。
陆霆一说话，她一脸气儿。
她实在忍无可忍：“老陆，你能不能憋说话？你说话的气息全我脸上了，早上饺
吃多了？我都闻到韭菜味儿了。”
“…………”陆霆意识闭了嘴, 并且不动声地抿了抿，好一会才想起来，他早晨吃只喝了一杯
，吃了一片面包，压
没吃韭菜馅儿饺。
时间一秒秒过去，林悦琪咬齿，持着。
快到两分钟时，她的毅力到了极限。在极度崩溃的
况，她的脑一片空白，手臂一，整个人砸在了陆霆的上。
然而少女林持不“调戏”鬼教练，因此砸去的时候，她始终抬着脸，以至于砸在了男人的牙齿上。
“嗷——”林悦琪疼得惨叫一声，捂着往缩，躺在他结实的膛上，一边
一边说：“你这是要吃了我吗？”
陆霆看了压在自己上，拿他膛当枕
的女孩：“两分钟没到，你还能再持。”
她
在陆霆上已经不想动了，伸手抓住男人脸颊
了：“鬼厚脸教练，请您次不要再想这些馊主意，你这是故意占我便宜。”
“哦？”陆霆一挑眉，好笑地看着她：“可是现在看来，似乎是林小
您在占我便宜。”
林悦琪这才从他上
来，整个人呈“大”字型躺在瑜伽垫上。她望着天
板，大
气，起伏速度很快。她生无可恋
：“不行了，老陆，我真的不行了。”
她刚躺着哀嚎了一会儿，陆霆便起，掐着秒表书说：“让肌
休息60秒，接来几组上肢训练。”
“……”林悦琪要炸
了，瞪大睛看他：“陆霆，你是鬼吗？我已经运动超过一个小时了！”
一旦想到她染
胖症，陆霆的怜香惜玉顷刻烟消云散，严肃脸：“四十分钟跑步是日常，上肢力量训练也必须。待会我们练完上肢，休息一会，再去打四十分钟拳。”
林悦琪：“…………陆爸爸，今天可以轻松吗？”
虽然她也很想瘦来，可她在三个月多月没运动后，似乎已经习惯了这
胖，反而没有几个月前的那减激了。她也明白，作为演员，她必须减。即便不当演员，为了健康她也必须减。
她原定计划的运动是在两个小时以
，可是陆霆这么一搞，她的运动时间怎么都要超过两个小时了。
她三个月前给自己规划的减计划比起陆霆这
鬼式减，简直小巫见大巫。
这
度的减训练，一般人很难持完成。
在肌休息一分钟后，林悦琪也从地上爬起来，开始咬牙持。完成35分钟的上肢训练后，她又被陆霆给拉去了拳击笼。
林悦琪
上护
以及拳，摆起架势对准陆霆。
陆霆手上握住拳击靶，供林悦琪拳打脚踢之用。待他一切准备妥当后，：“你仔细听我令，不能错一步，左直拳和右直拳不能错，重拳也必须重，勾拳动作必须到位。尤其是
膝，一定要注意听我令。记住了吗？”
林悦琪有气无力：“好。”
“准备。”
林悦琪摆好架势，左右拳皆护住脸颊，视线从两拳
间的隙看
去。
“jab。”
——刺拳击。
林悦琪左拳直直击，“砰”地一声打在对方的手靶护上。但由于力不足，让陆霆很不满意：“用力！”
她重新蓄力，重复一拳打去，迅速收回护。然而第二拳还是不够用力，陆霆皱眉：“刚才的平板支撑，我是故意的。并非是想帮助你持，而是想占你便宜。”
他的视线落在她的，一挑眉：“你的，很不错。”
林悦琪招，果然被激怒。
她一皱眉，意识看了自己的，立刻冲着对方横眉竖。
“jab！”
男人令刚落，林悦琪蓄力击，在男人的手靶护上砸雷霆般的震耳声。而陆霆也明显觉到了来自她的力量，隔着手靶，小臂肌发颤。
陆霆力收，浑肌崩实，严肃迎接来自林悦琪的力量。他皱眉：“收你的心力量！面听我令，左右直拳一起！”
林悦琪冷看他，实在没想到他这么一本正经的霸总，心却猥琐成这样，居然假公济私。
呵。
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