nbsp;但林森指指躺在训练床上的沈重对苏青说:“你
着他,仰卧起坐,每组十个,
三组,躺
去的时候注意
好保护,
完了就拉伸放松。我先走了,</p>
<p></p>
<p> 今天老婆不在家,我要给女儿
饭。”</p>
<p></p>
<p> 他说着就疾风一般走了,苏青笑眯眯地跪到训练床上,坐在沈重脚踝上
住他膝盖说:“你惨喽,落到我手上了。”</p>
<p></p>
<p> 她说着就对他嘟起嘴:“林医生叫我来替他,肯定是要我奖励你亲亲的意思,来吧沈先生,三十次。”</p>
<p></p>
<p> 沈重
的仰卧起坐也不是普通的仰卧起坐,他现在力量不足,只能坐起到三十度角左右,所以苏青整个人要半趴
去迎着他。</p>
<p></p>
<p> 他先把她推得
了一
,才把双手平放在
侧,用力绷
腰腹缓缓坐起,碰了她嘴
一
,又保持悬空了几秒,就缓缓往回躺。</p>
<p></p>
<p> 躺
去也要用腰腹力量,苏青赶
把手伸到他背后虚虚护住。</p>
<p></p>
<p> 这样循环往复,第一组
到一半,苏青就心疼得有
圈泛红了,却还不得不笑着给他加油。</p>
<p></p>
<p> 沈重一次比一次起来得慢,第十次坐起来时,人都已经有
摇摇晃晃的了。</p>
<p></p>
<p> 苏青趴
去抱住他,忍不住说:“不要
了吧?三组太多了啦。”</p>
<p></p>
<p> 沈重气
吁吁地说:“林森让我
三组,就说明我能
到三组……让我休息一
就好。”</p>
<p></p>
<p> 苏青哽咽着愤愤不平地说:“你这么辛苦,居然网上还有人说你‘站着说话不腰疼’,都是什么人啊……”</p>
<p></p>
<p> 沈重笑了笑,
息了片刻说:“还好我现在站不起来,回
要是真站起来了,不知
会被骂成什么样。他们都会说我……
了有钱人才能
得起手</p>
<p></p>
<p> 术……明明能站起来,还要假惺惺地搞什么……无障碍……”</p>
<p></p>
<p> “好好好别说话了,当心岔气。”苏青又抱
了他一些,担心地
他腰。</p>
<p></p>
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