来一
。”程豪
。
厨房也在底楼，这个擂台的左边，就是厨房和餐厅。
程豪跟着胖女人过去，然后就看到她一
气拆了两大包培
放在锅里……那可都是
！
程豪都有
馋了。
胖女人一边煎培一边说话，程豪这才知她叫阿拉贝拉，是老乔治的妹妹，和老乔治一起住，顺便帮老乔治打理家务。
阿拉贝拉
的早餐很丰盛，很多，而他好的时候，老乔治也从楼上
来了。
阿拉贝拉把早餐分成了三份，每一份早餐里，都有满满一盘
的培，此外还有面包、黄油、
酪和一碗蔬菜沙拉，还有咖啡。
“方糖在这里，你可以自己放。”阿拉贝拉拿
来一个装满了方糖的小碟，然后往自己的咖啡杯里倒了十几块。
程豪算是明白为什么她的咖啡倒地这么浅了，原来是为了放方糖的时候咖啡不至于满来。
也不知这么吃，老乔治怎么会还不胖……
程豪正这么想着，就听到老乔治：“阿拉贝拉，我说过多少次了，我不需要这么多的培！”
他说着，把半盘的培倒在了阿拉贝拉的碟里。
程豪：“……”
第33章 黑熊克劳德
老乔治不仅把半盘培给了阿拉贝拉, 他喝咖啡的时候还不放糖。
程豪不到他这样，也受不了像阿拉贝拉一样给自己放十几块方糖，他最后放了三块方糖。
三人吃了早餐, 老乔治就对程豪：“从今天开始，你就要在这里
行训练了, 当然现在时间还早, 你又刚刚吃了早餐，可以先看一会儿电视。”
这个时候, 电视机在
国已经是大众都能用得上的东西了, 贝弗莉就每天都待在家里看电视。
但程豪穿越过来之后, 不
是一开始住的车库，还是现在住的阁楼，里面都没有电视机, 以至于他都没看过电视。
最近娱乐活动太少了，程豪对看电视都期待起来，不过他被老乔治带到二楼之后, 才发现老乔治给他看的电视，不是他想象
的电视, 而是各
拳手打拳的录像带。
老乔治收集了各比赛视频, 他让程豪看的，就是这些。
这样的比赛视频, 程豪上辈没少看，但老乔治这里的很多视频，都是以前的他从来没有见过的。
八十年代以前的拳击手，最有名的那些能留影像资料来, 给后来的人学习，但绝大多数拳手, 随着时间的推移，连名字都留不来。
程豪越看，越是心惊。
他在这些影像里，看到了很多无名但非常厉害的拳手。
拳击比赛很容易造成伤亡，因而比赛规则改过很多次，而他现在看到的影像资料里的一些比赛，跟他后世看到的相比，更加地残酷。
程豪不知不觉，就看了两个多小时，终于，老乔治：“可以了……你来跟我训练。”
拳击手的日常训练，就是
绳、打拳、俯卧撑之类，很多训练程豪以前都会，而老乔治这里，跟他以前自己的训练相比，多了一些训练。
比如说这里有沙袋可以打。
老乔治让程豪一样接着一样训练，一直到程豪
持不去，才让程豪停，等程豪休息了一会儿，又让程豪行另外的训练。
这场训练，持续了好几个小时。
程豪早已习惯竭尽全力，在这场训练里，他也一刻不放松。
等终于结束，老乔治的脸上
许些失望：“你的力气太小了，爆发力也不够……”
“我……可以继续训练。”程豪
在地上。老乔治应该是想要看看他的极限，也就把他
到了极致。
“是的，你可以继续训练。”老乔治：“你的成
速度很快，我原本以为，你在我的酒吧里最多打两三场的比赛。”
老乔治一开始，是本不把程豪放在心上的。
想要打拳的人有很多，但并不是每个人都能在赛场上脱颖而。
打拳要靠锻炼，却也要靠天赋。
没有天赋的人，注定走不远。
当初赛斯挑衅程豪，程豪答应来的时候，他就觉得程豪以后估计不会来打拳了。
结果，程豪赢了。
他对程豪理所当然地多了一些关注，然后就发现，程豪的成速度，乎意料地快。
不过，在卡朋特找上程豪的时候，他还没有动要程豪的拳击经纪人的心思，当时的程豪虽然
，但也只是在一个贫民社区的酒吧里很而已，放到外面，他这样的实力本算不上什么。
但即便如此，他在给程豪安排对手的时候，也动了心思，他每次给程豪安排的对手，都比程豪上一次的对手稍微
一，或者差不多。
然后，他就看到程豪以惊人的速度成了起来，还一直没输。
他终于动了心思。
老乔治：“你今天的训练结束了，回家去吧，晚上好好休息。”
“好。”程豪。
老乔治背着手，和程豪一起门，他也要去酒吧了。
不过，程豪回家之后，并没有
照老乔治的要求好好休息。
这个晚上，他又一次来到附近的学校，将在老乔治那里过的训练全都重新了一遍，这才回家睡觉。
他虽然得过拳击类的世界冠军，但只是轻量级的冠军，而不是最厉害的拳手。
此外，对于运动员来说，技巧固然重要，能让他们安
立命的，却还是
素质。
他要是没有好的条件，就算技巧再好，也攀登不到
峰。
他已经十六岁了，现在开始训练已经有晚了，必须付更多的努力才行。
而对如今的他来说，最值得庆幸的，就是他的恢复能力很，可以比别人更多的训练。
回去的路上，程豪
觉到自己每呼
一空气，都有疼。
他的，已经被压榨到了极致。
但当他缓缓回到家里，
况就好多了，等他吃林禹寻准备的夜宵，更是没那么难受了。
接来连着几天，程豪都在老乔治那里训练，一转，又到了星期二。
这天早上，程豪照旧跑步去了老乔治那里。
他用尽了全力往前跑，但来到老乔治家门的时候，依然不怎么累。
经历过
度的训练之后，跑步对如今的他来说，已经算不上什么了。
老乔治院的铁门依旧关着，但程豪知，只要在外面轻轻地喊上一声，阿拉贝拉就会来开门。
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