了
。
江余继续说：“小
力量训练，垫着脚尖来回
，尽量不要依靠大的力量，小发力。像我这样。”
众人：忍，忍住，不能笑。
“上肢力量训练，腰腹力量训练，这个你们熟，就是
俯卧撑和仰卧起坐，也不多，每次分别个300个吧，这对你们来说肯定没问题的喔，毕竟你们那么厉害嘛：）”
成年人还好，少年人的脸
都白了。
江余这个
鬼还在继续：“第三，平衡训练。”
江余单脚站立，前俯后仰动作多次，完了之后，又换另一只脚继续。
“看见没有，就像这样。”
这一次，众人却没有心
笑江余的动作
稽了。
岚忍了忍，不死心劝
：“江余，我们的
手很厉害的，不需要这些无谓的训练。”
江余
，岚心一喜，却听江余接着：“不想训练的人站
来吧，想训练的跟着我一起训练。”
岚苦了脸：“江余，我不是这个意思。”
江余：“我知你不是这个意思。”
然后就没了
文。
岚：………
岚老实了，
着鼻
认了。
江余见状，心里得意一哼，小样儿还想跟我玩。只一招以退为
，就把你们吃的死死的。
民主归民主，但涉及到
落的武装力量，该
还是要。
但是江余愿意跟大家说明缘由，以至于众人不会是一脸懵。
训练的事就这么敲定来了。
江余负责少年组，承和炎负责壮年组。
这些基础训练，枯燥乏味还劳累，
途就有人退。
对此，江余也没求，想退就退吧。
但是不训练可以，总要其他的事。或是学习，或是饭，或是打扫猪圈，喂养牲畜，亦或是把布或者兽
裁来成衣服。
总之不能闲着。当然，累了歇息一会却是可以的。
这倒不是江余苛刻，毕竟之前寒冬期时，大家除了学习，已经歇息了三个多月，
也养的差不多了。
如今寒冬末期，温度也开始回升，自然该事了。
再有一个月，就是初
了，今年添了这么多人，之前那几亩地的
植量远远不够。今年不但要大肆开垦土地，还要早些上果。然后是大豆，辣椒，西瓜，青枣也可以。
而且没了天月落，他们也要重新寻找换盐的地方。
如今落里的盐，只够他们吃到秋天。
人多了，需求就大，不知丛林里的猎
够不够他们吃。再往丛林
去，未知的危险太多。
如果石落能把畜牧发展起来就好了。
像天月落那样，养一些
羊，还可以耕地，搬运东西，羊
也可以纺织品。
江余越想越心
，越想越觉得可行。
天月落能养大片的羊，石落为什么不可以呢。
听炎他们说，石落的西边是草原，那条河就是从西边而来。
等农作植地之后，他也是时候该去草原上逛一逛了。
江余想着草原上都有哪些动，一时想的
神，没注意脚有石，不小心扭了脚。
失去平衡，
看着要摔在地上，斜侧里突然伸一只手及时拉住了他。
待他站稳，那人就远远跑开了。
江余一时怔愣，怀疑自己
了，直到其他人叫他。
“江余，你还能跑吗？”
“我没事。”江余运转异能，很快治好了脚上的扭伤，跟其他人一起跑。
跑完步之后，就是走鸭步，然后垫着脚尖原地，俯卧撑，仰卧起坐等等。
一天来，就是原始人质悍，也累的够呛。
而且，江余每隔几天，还会添加新的训练项目，简直让人苦不堪言。
然而众人抱怨归抱怨，却是没有人再退。
尤其是少年人，叫的比谁都大声，但也比谁都
持。
而这一切的
本原因，大概都要归于江余。
有神使陪着他们一起训练，再苦再累也受得住了。
☆、第102章 又见竹鼠
在大家如火如荼的训练, 天终于到来了。
江余暂停了众人的训练，一群人背着东西, 从山
回了落。
木屋还好好的坐落在那儿，雪
一化，
了它的本来面目。
江余让人带着火把屋烘烤一番，又晾了几天, 才往里面住人。
同时，炎带着人前往丛林伐木，这么多人, 三间木屋可不够住。
剩的成年人则带着一群少年去丛林，教授他们如何打猎。
江余答应过年他们的事，也到了。他带着三个孩, 在丛林边缘捕捉到了一些小型动，可把三孩
坏了。
江余格外指了几句，就放开手脚, 让几个孩自己去捕猎了。不过为了他们的安全, 范围只能在丛林边缘。
老人们则负责大家的伙
。
几百个壮年一起
活，没多久, 石落又多了二十间大木屋。
解决了住的地方，江余就去找炎商量开垦的事。
炎正在吃东西，听到他的来意，立刻拉着他坐, 还分给他一只不知名动的烤。
“尝尝, 这味很不错。”
江余半信半疑, 没有调味料，什么
烤来都好吃不到哪里去。
他试探着咬了一
，没有想象的柴，也没有其他野的腥味，质很鲜
，这让吃了一个寒冬熏的江余，差没把持住。
炎斜了他一，勾
笑：“怎么样，我没骗你吧。”
江余如捣蒜，埋狂吃，一都不在乎形象。
等他吃完，江余问：“这不错，明天再猎一些这野兽。”
“想的
啊你。”炎一脚踹他
上。
江余蹭的起来，摆开架势虎：“君动不动手啊。”
炎翻了个大大的白，“别给我整那些没用的，过来，有事说事。”
江余撇了撇嘴，不甘不愿的坐过去，然后才正了脸，：“我想着落里的人这么多，那田地恐怕不够，所以想再召集人手开垦。”
炎：“需要多大面积的地？”
江余伸三手指。
炎皱眉：“三亩？”
江余摇：“不，是三十亩。”
“我想再开垦三十亩的地，等到以后我找到更多的农作，还会再增加开垦的田数。”
炎：“可是这样一来，就不好
理了，如果有野兽糟蹋田地怎么办，距离太远，等我们赶过去，野兽都跑了。”
“所以，这就是我今天来找你的原因，我想建造几个了望台，
派人守在上面，一旦发现不对，就
喊示意
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