信登录，网页版一
微信登录界面，就
来浑
不搭架的窗
，
本无从
手
击哪里。好友只能自己回家电脑登录充值去。
我有很多朋友，因为我和我的文载了晋江，书架上只有我这一本书。年纪大也有年纪大的好
。我充分
受到了“专
”的待遇。再次谢你们。
今天在
的时候，说到健和两件事。
健真的是一件好事
。我有一个很
丽的闺密，谢她带领我开始健。在那以前，我的
脂率是38%，如果替小公举洗
，举起
洒的时候，手臂立刻发麻。平时甚至手指尖手臂
侧也会发麻。腰椎疼痛，走路十分钟就腰疼。在清迈，和朋友逛木料市场，她在咖啡厅了杯咖啡让我自己去逛。我走到腰痛就回到咖啡厅，她一杯咖啡还没喝一半。在家里就和小公举演习：如果麻麻突然
倒在浴缸里，宝贝该怎么理……哈哈哈哈。真的，我们演习过不三次。林林总总，这些事促使我走健房。因为有丽闺密的指引，我没有走什么弯路。测试来我膝盖有炎症，不可以跑步，脊椎是C字型弯曲，不能腰
剧烈运动。髋不正，所以走路走多了，右
大关节会疼痛。反正除了没有残疾证，基本属于伤残老年人士。
请了私教，开始规律地上课。一周两次，每次三个半小时。
、有氧、
械、拉伸。我的基础太差，教练在我的记录册上标注了一个符号，我问：“是不是特别重视我的意思？”觉了很多钱就能得到很多
啊。教练呵呵笑
：“你在我的学生里综合力排在倒数第一……”事实就是这么伤人心啊。
每天要拍自己吃什么了发给教练。油脂、糖、淀粉，统统
，作为一个腌制品好者、
类好者、脏好者、条状
（粉、面）好者，是多么痛苦啊？然后一天要吃六个白，只吃一个黄。
煮的蔬菜，少盐。谢上帝，我还可以吃
排、三文鱼等
海鱼类。
在痛苦的三个月后，我的脂率降了百分之十。还不是很理想，但我已经太满意。我健步如飞，走九十分钟腰不疼了也不觉得累。爬楼不
。然后我开始安利健的好。
现在
持锻炼了四年，看到锁骨和
甲线时就会觉得很满意自己。和男人没啥关系，就是觉得要健康一些。其实我还是会吃，盐烤五，叉烧拉面，还是会吃各
米粉面条河粉……今天
午，我们两个人吃了四份日料
餐……
二十几岁就在健的朋友，给你赞。需要健还没开始的朋友，请开始吧。为了我们的娃。
很想活得久一些，可以看到小公举恋看到她结婚，看到她生娃。
2017就要来了，祝大家健康，开心。晚安。
第83章
后罩房里还没收拾过，靠着墙角四五个匣
翻在地上，一些泥塑碎溅开来。九娘将灯放好，细细看了看。那几个陈太初最早送的造黄胖和赵栩每年七夕送来的磨喝乐都摔坏了。九娘捡起那个赵栩亲手的小灯笼，在灯看了看，幸好这个倒没摔坏。她将灯笼收到荷包里，将地上的匣一个个摆回橱上，又将那些黄胖和磨喝乐放回匣里。
四个磨喝乐，都是胖嘟嘟的小娘，梳着丫髻，姨娘和慈姑都说像她。现在都缺胳膊少了，有一个胖脸也摔裂开来，原来自己小时候真的很胖啊。
九娘蹲在地上，手指掠过彩泥碎屑，这些都是她极喜的。可有人一念之间，就毁了它们。姨娘的脸，是姨娘极珍的，那么的一张面容，可有人举手之间，就毁了她。而这样的一念恶意，却源自满心的意。由故生忧，由故生怖，她们两个却甘愿纠缠在这上，害己，甚至害人。
前世也是这样啊。
有些婶娘，会背后嘀咕她娘亲善妒，害得王氏嫡系无。还有些堂
，会说她
傲无礼。有些堂妹堂弟，拿着她送的糖果
饯回家，会被婶娘扔在地上。她们恨她，只是因为她是青神王氏唯一的嫡女儿。他们恨爹爹，只是因为他是青神王氏唯一的嫡
。她们嫉恨娘亲，是因为娘亲有着她们一辈也得不到的夫君一心一意的。
那些人的恨，只是因为你有，他没有而已。
他们用祖宗来压爹爹，用家法来压爹爹，用全宗族的力量来压爹爹。他们要谋房的嗣，要谋房的财产。即便爹爹让族的位，还不够。他们活在泥里，看不得别人
净，看不得别人任何地方比他们好。这不只是自私和嫉妒。这就是坏啊。
爹爹说的对，这世界上，除了聪明人和蠢人之分，还有好人和坏人之分。那些平时看起来像好人的坏人，才是最可恶的。因为来不及防范，来不及躲闪。所以娘才会不能再生养，所以娘才会自请堂，所以爹爹才会放弃族甚至宁愿房绝
。爹爹临终的时候告诉她：“阿玞，为了大义，爹爹这也是不择手段了，恐怕对阿昉不利，还请你不要怪爹爹。你以后不要担负青神王氏这四个字了，你好好地过自己的日去。”
爹爹的大义，是对和错，是与非，清与浊，黑与白。
她舍不得啊，她是青神王氏唯一的嫡女啊。青神王氏，不只有那些活在泥里的人，还是有那些慈祥的小婆婆们疼她爹娘，怜她，每次过年都给她和爹娘送来亲手的鞋。还是有那田庄里的十五翁，十九翁，十六叔，二十七叔，教她辨认各作，带她河摸鱼捉虾。还是有那收到她送去的字帖和纸笔不释手的族弟族妹，他们会悄悄地装一篮
得很净的
鸭鸽鹅，送到书院门。还是有许多的善意伴随过她，同样也是青神王氏啊。爹爹也一定是因为他们，才没有离开宗族，才没有离开青神吧。
所以她还是愿意珍惜王氏家族里任何一的善意，所以她待二叔二婶和十七娘真心诚意。可是她有苏瞻，十七娘没有。所以她最终还是只能失望了。
那些人所的，只是因为你有的，她没有而已。
爹爹一直在舍弃，在退让，就算是最后的抗争，还是舍弃，舍弃了整个房。她自己呢？她两世都和爹爹一样。君何尝去小人，小人如草去还生。但令鼓舞心归化，不必区区务力争。君之德风,小人之德草,草上之风必偃。这些，
固，在她心里，没法去除。
倘若爹爹知她和苏瞻夫妻分不过那样，会不会一早就放弃了苏王嫡系联姻之约，带着娘和她离开宗族
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