“……错了,幸助。我提醒过你许多次,后外结环四周跟三周不同,起时你不光要使用右脚后外刃的力量,同时还要借助左脚后外刃的力量。”
十二月三号,午冰上训练时间,几乎已经没有会员的老冰场,安易叫停了岛田幸助的后外结环四周练习,脚冰刀一拐到他面前,左脚在前右脚在后,双叉示范。
“注意看,左脚后外刃倒行跃准备,右脚置于后,后外刃落在冰上。”
“我的习惯是,重心压向右侧,左脚支撑,右脚浮足。起前的瞬间,右脚外刃接冰面划一条圆弧,同时左脚冰刀后半分从右向左收,右脚冰刀借助两脚行速度、行角度、行方向骤然改变产生的力量,发力起逆时针旋转。”
嚓!
边说边起示范传授心得,一个教得认真,一个听的仔细,安易详细讲解了一遍自己在执行后外结环4Lo时的技巧后,示意岛田幸助继续练习,训练开始到现在不知失败了多少次的男孩儿默默蹬冰走。
原地驻足,安易关注着岛田幸助的一举一动。一发现问题立刻指正,一一看着这个反复教导了一个多月的动作逐渐成型。
再看正在练习这个第三难四周的岛田幸助。
行,摔倒,爬起,再试,一遍又一遍,十分钟,十五分钟,着着渐渐找到完成觉的他又一次起准备。
一秒!
当他严格遵循安易的教导,左脚后外刃在前,重心向右,起刹那将右脚后外刃落,刷拉拉一条弧线,双脚外刃行猛然朝收,右脚刀刃借着冰刀收时产生的动力,发力起开始旋转时,肌第一次生一,这一次的跃一定可以成功完成的预。
结果也确实如他所想,就听嗖的一声破风声传来,他的蹿上半空,整整旋转了四周后从容打开、稳稳落冰、畅。毫无瑕疵的完成了一个GOE执行分,绝对能够+2、+3的后外结环四周。
“やった————!!”(yatta,成功了!)
啪啪啪啪啪。
跃结束,兴奋叫喊,一丝不苟将跃动作收尾的岛田幸助,愣了一瞬双手握拳原地起大声呼,完整见证了他执行整个技术动作过程的安易赞赏的笑着,为这个对自己特别狠的男孩儿送上了鼓励的掌声。
七八米外,独自庆祝了一会儿,亢奋的绪消退。
岛田幸助理智回归,立刻想起安易也在现场,脚冰刀一蹬迅速到安易边,亮度惊人被烈的绪浸满的双注视着自己的偶像,极度渴望得到他的夸奖。
被他的反应逗笑,安易心一抬手了小家伙的发,恶趣味的假装不明白他的意思不够,甚至还在现有的训练基础上,提了更更难实现的要求。
诸如什么步法,四周联两周,四周联三周,都给他练起来、练起来。
等什么时候,一自由能四个四周,真真正正坐稳男单一线运动员宝座了,他才会考虑夸一夸他。
刷。
嚓!
“……已经累了吗幸助,放弃了本赛季大奖赛的你,被冰迷议论的你,很快就会迎来证明自己实力的战场。”
训练间隙,见男孩儿停在自己不远,双手撑着膝盖汗如雨大气,安易不但没有建议他休息,反而更一步刺激。
“全日本锦标赛,四大洲锦标赛,一步一步,我希望你能用胜利建立起信心,有勇气面对世界锦标赛的尼。虽然依旧无法战胜他,但只要不再被他统治赛场的表现压倒就是胜利。只有这样,2010年温哥华冬季奥林匹克运动会的时候,你才有资格、有能力,同时挑战他和——”
“您!”
……
第304章
“又一次,Kosuke。莫霍克右脚前刃转, 换左脚后刃连接Quad Salchow时不要太过心急。”
“你必须牢记, 完成这串变向换足步法跃的要, 在于一直保持在左侧的重心,质量的步法速度。单纯依靠力量,不但会极大的消耗力,还会一步影响你执行四周时呈现的。”
“……”
学习、训练、日复一日, 岛田幸助成功第一个后外结环四周数天后, 200/2009赛季IS国际联大奖赛总决赛开启,以尼为代表的六位最男单运动员, 与其它几个单项闯总决赛的运动员齐聚德国德雷斯顿,共同角逐本赛季IS大奖赛总决赛各单项冠军。
蒙特利尔时间, 十二月十号上午十半, CBC SPORTS直播男单短节目比赛的同时,今天不用给岛田幸助上课的安易, 来到新冰场旁观了一会儿男孩儿的行训练课。
跟步法行教练米拉女士打过招呼后,转到休息区了一杯咖啡开始看直播, 每当一个运动员完比赛坐等分席等待自己的短节目得分时, 便唤醒手机在摸屏上敲敲打打, 记录一行行观看比赛的心得。
半个小时、四十五分钟, 六位男单运动员完比赛六位女单接上, 他低看了一自己手机备忘录里, 记得满满当当的容心暗叹, 战略放弃本赛季的大奖赛果然的很对, 本场比赛不光受到不久前结束的200年北京夏季奥运会影响关注度大减,比赛本因为尼,因为运动员青期一个星期一个变化的,也不是那么好看。
纵观整场短节目比赛,就算打分裁判员有意偏袒,赛后将近十三分的差距,依然杀死了本就可以忽略不计的比赛悬念。甚至他现在已经可以断言,自由尼可以不四周,单凭质量的三周就能完胜其他五位选手,实在是因为他们的状态和技术平,不在一个层面。
“Jason的3A还是老样,现在已经可以确定不是技术问题,是心理恐惧。”
“阿纳托利……后结环四周接三周倒是完成的很好,但非常不幸,后外冰四周现严重失误,不光少了半周竟然还摔趴在了冰上。难是依旧没有适应发育后的和变化的重心?但无论怎样,至少比短节目直接崩了的霍华德要好。”
视线移动,浏览着自己记的‘评语’,手指将备忘录拉到底,看了一遍自己看完比赛统计来的数据,安易真心觉岛田幸助很幸运。
这孩1990年5月21号生,到今天也就十八周岁半。
、重,得益于亚洲人的质已经稳定在173CM、56KG,经过前几个月度的
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