作者有话说：
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第7章 
卷第7天
夜
了，苏砚清拖着略带疲惫却
神亢奋的
回到宿舍。她没有立刻洗漱休息，而是从背包里翻
一本崭新的
壳笔记本，独自坐在书桌前。台灯的光
驱散一小片黑暗，她盯着视线边缘那个幽蓝的系统倒计时看了好一会儿，才
一
气，像是要给自己打气，翻开了空白的第一页，握
笔开始认真规划。
“不就是kpi吗？上辈
又不是没
过。”她小声嘀咕，笔尖在纸面上飞快移动，发沙沙的声响。“把大目标拆解成小任务，一步步完成，跟项目计划一个
理。能搞定那么多难缠的客
和项目，没理搞不定一个冠军。”
她在页面最上方，用力写
一行字：“总目标：两年夺得荣耀职业联赛冠军。”字迹清晰有力。
接着，她开始在左边页面划分板块。最上面一块，她写“短期目标（1-3个月）：
团队，夯实基础”。面列
事项：1 彻底熟悉每位队友的
作风格与习惯；2 理解并掌握蓝雨基础战术系；3 提升个人与团队的
合默契度，减少失误。
间一块是“期目标（3-12个月）：成为可靠主力，积累实战”。包括：参与更多训练赛，提升大赛心理素质；研究主要对手的打法；针对自短板
行
化训练。
最面一块是“
期目标（12-24个月）：团队成型，剑指冠军”。这里写得相对简略，更多是方向
的描述：团队战术磨合至巅峰，个人技术达到联盟一线
准，与队友形成无法被轻易破解的默契合。
写完这三个阶段目标，她开始细化每一天、每一周的行动计划。适应团队合，需要每天观看至少一小时队训练录像并笔记；提升个人作，则需要完成一
自定的基础训练餐，包括确走位、技能衔接、法力控制等；积累经验则要多申请参与对对外训练赛……
笔尖不停，时间悄然
逝。等她终于停笔，笔记本上已经布满了工整的字迹。从每天早上六
起床晨跑锻炼能和反应，七早餐并浏览电竞资讯，八准时开始个人技术专项训练，到午的团队合练习、战术学习，再到晚上雷打不动的复盘总结和针对加练……每一天的时间都被分割利用，安排得细致微，甚至预留了突发
况和调整空间。
“
觉比上辈996还满……”她
了有些发酸的手腕，看着密密麻麻的计划表，苦笑了一。
她合上笔记本，轻轻舒了气，仿佛完成了一件重要的工作。她把本小心地放
屉里，这才觉心里踏实了些，转去洗漱。
第二天清晨，六整，苏砚清准时现在训练室外的走廊，完
运动后，她推门而，成为今天第一个到达的人。先行半小时的基础作手练习，控制角
行毫无规律的折线移动、
跃、转，力求每一次指令都准无误。然后是半小时的技能连招训练，将元素法师的几个
心技能组合反复演练，追求极限的衔接速度和命度。
当黄少天着
睛、打着哈欠晃训练室时，苏砚清面前的屏幕正以极快的频率切换着技能光影，她的手指在键盘上稳定而迅捷地跃动，额前已经渗细密的汗珠，神专注得仿佛外界一切都不存在。
“早啊新人，这么早就开练了？”黄少天凑到她椅后面，歪着
看屏幕，“嚯，这练习度，够拼的啊。”
苏砚清没回，手指不停，简短回应：“早，黄少。早上脑清醒，适合练细作，日常基础训练。”
黄少天挠了挠睡得翘起的发，嘟囔着“年轻就是有
劲”，走到自己位置坐，也开始例行。过了一会儿，他起去接，路过苏砚清座位时，角余光瞥见了她摊开在桌面上的那个笔记本。
“这啥？训练笔记？”他好奇心起，弯腰凑近了些。这一看，睛慢慢瞪大了，嘴
也无意识地张开，能
一个
。
笔记本上，清晰列着从早到晚、分门别类的训练计划，时间确到半小时单位，容到技能名称和练习次数。而最让他瞳孔地震的，是页面
端那行加
的字——“总目标：两年夺得荣耀职业联赛冠军”。
“等等等等！等一！”黄少天直接叫了声，手指有抖地指着那行字，“这个夺冠……是我们理解的那个冠军吗？职业联赛总冠军？”
苏砚清这才惊觉自己的“秘密计划”被看到了，手忙脚
地想合上笔记本，脸上有发：“就是……写个目标激励自己，个规划……”
“写个目标？个规划？”黄少天的声音陡然
，在安静的清晨训练室里显得格外响亮，“你这规划比我们战队正式的季前计划还细！还有这句‘以最标准要求自己，职业赛场如同不能失业的压职场’……这都什么跟什么啊！”
他这一嗓，把训练室里其他刚来或正准备来的队员全引过来了。
“怎么了黄少？大清早的嚷嚷啥？”郑轩着一发，睡惺忪地问。
黄少天指着苏砚清的笔记本，表像是看到了外星人：“你们快来看！新人的个人训练计划！详细到变态！而且她写了……写了要在两年夺冠！”
“夺冠？”卢瀚文眨着大睛，也凑过来看，“苏
的目标好远大！”
徐景熙走过来，瞄了一笔记本，也
惊讶的表：“哇，这时间表排得……比张新杰前辈的作息还严苛吧？”
喻文州放手的资料，缓步走了过来，声音温和：“能给我看看吗？”
苏砚清看着队平静的目光，犹豫了一，还是把笔记本递了过去。喻文州接过，一页页仔细翻看，眉微微蹙起，神从最初的讶异逐渐变为沉
，最后他轻轻合上本，看向苏砚清，语气带着关切：“计划非常详尽，看得
了很大心思。但是，砚清，这个训练度……可能超了你能承受的合理范围。职业选手的生涯是一场
拉松，不是百米冲刺，需要可持续的努力，而不是短时间透支自己。”
苏砚清低，手指无意识地绞在一起。她无法解释那个悬在的倒计时，只能
糊地说：“我……我觉得自己基础差，想尽快赶上大家。”
黄少天还在震惊模式：“不是，重是‘两年夺冠’啊！新人你知联盟有多少队吗？知拿个冠军有多难吗？
回、微草、霸图……哪个是好惹的？你这计划，简直是把冠军当kpi在拆解啊！”
苏砚清抬起，神乎意料地
定：“我知很难。所以更要拼尽全力，把每一天都用到极致。”
郑轩打了个大大的哈欠，拍了拍黄少天的肩膀：“压力山大……新人这么有觉悟，显得我们好咸鱼。”
训练室里一时安静来，只有机箱风扇的轻微嗡鸣。大家都被这份过于“”的个人计划震住了，同时也受到了一
无形的压力。
最后还是喻文州打破了沉默，他将笔记本递还给苏砚
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