那边儿国家队员已经练了好几
, 回来一看,杭峰的
还黏在座位上,范总说的
沫悬飞手舞足蹈。
一个多小时, 说的还是不够, 但范总说不动了, 再多的要看视频复盘,动作分解才能说的更详细。
“就这样吧,晚上来我宿舍,看几个视频再回去。”范总拿起保温杯“呲溜”一
, 缓了缓麻掉的嘴
。
“行。”
杭峰起
, 拿起
雪板看范总, 范总懂电地放大声音:“直接上。”
奉旨
队,其他人还能说什么。
杭峰稍微活动一
, 等着上一个才一
完, 这边儿就上了
雪板冲了
去。
大概是休息了一天, 又被
输了满脑
的技术, 急于尝试的状态让杭峰一
池, 就耳清目明, 有
在赛场上,注意力
度集
的
觉。
想练新动作。
也不纠结,行不行尝试一
, 回
针对
的训练就是了。
所以前两个折返杭峰没上技巧, 主要还是叠加速度, 每次都尽量往
了
, 以获得更快的速度。
第三个折返, 杭峰动了, 翻腾的同时带一个一周的偏轴转
, 落地的时候再拧一圈,也就360翻腾+360偏轴转
+360转
,抓板简单,就是个抓外刃。
刃起
,落地也是
刃。
空
翻腾是个变化很多的三阶变化,属于
难度。
但起
落地都不换刃,又降低了难度。
国家队员拉
了脖
看杭峰的训练,看他空
动作都是一惊,等落了地,董杨又明显松了
气。
要是换刃了,难度可就
格了。
不过三周而已,他也能行。
再来,第四次折返。
杭峰这次动作更简单,就是偏轴转
720+落地前的转
360,还是一周。
不过从
刃换成了外刃,来了个反向落地。
用刃难度提上来,但空
分简单。
还是三周。
董杨活动了一
肩膀,一天不见,杭峰也什么变化。
当然这不会是杭峰的全
实力,但阶段
的胜利肯定是他
一
,他今天四周半的新动作可是差
就成了。
就在这时,杭峰来到了最后一个区域。
第五次折返。
也是力量累加到最大的时候。
力量非常大。
速度非常快。
但这
差距又很难用
睛去标准测量,更不会有人知
,杭峰前几
全都是
,就是为了最后这一
准备。
他要
新动作。
他也没有经验。
只能压缩前面的技术动作,为最后这一
蓄力。
有
儿像第一天董杨用的方式,只是董杨是
同样的动作叠招,杭峰是
自己比较顺手,又和最后一
分技巧一样的动作
。
往上冲的同时,杭峰
呼
了一
气,气往上提,
蓄力,但绷得最
的是他的腰腹
的肌
,那里是他的轴心,就像旋转的圆
,保持轴心的稳定,才能成功落地。
空
翻的再漂亮,落地的时候“啪叽”一声也没用。
傅宏伟就是典型的,对自己的轴心把握不
准的运动员,所以失误率比较
。
这也是大
分运动员的通病。
向上冲到了地方,视线刚刚到达池沿,杭峰一分不快,一分不慢地向上狠狠
起。
上抛的惯
加上他自
的力量,这一跃足足飞起了将近三米。
好
啊!
在他
起的瞬间,国家队员都意识到,他在最后一
的力量累积到了什么程
度!
国际大赛决赛的
准。
这
速度和对力量的
巧运用,是每个国家队员都在追求的
分,但迄今为止能够
准
的只有孙烈。
当然,董杨三人时不时的也能
这个状态。
杭峰来了三天,这是他第一次在最后一
达到这个
平。
先不说他是不是能稳定
这个状态,懂得人都知
,杭峰的大招要来了。
不然,没事
那么
吗?落
来没站稳摔着不疼吗?
带着一
轻视的心理,以及更多几分的期待,所有的目光都聚焦在杭峰的
上,继而看到了让他们熟悉到
发麻的一幕。
只见杭峰双脚一离地,
就第一时间团
。
他
的卷曲度非常好,单手抓着
板,翻
的时候
像一个圆形的球,姿态缩
却又不十分
绷,还有富裕。
成球,是转的太快。
熟悉的一幕!
杭峰的比赛视频国家队的队员们都看过,范总很喜
,他的每场比赛都拿来复盘,足足看了三天,播放、暂停、播放再暂停,每一秒都被他们筛过一遍,看完之后还要观后
,不能少于一千字。
痛苦的记忆。
但也可能比杭峰自己还要了解他的优缺
。
心力
,爆发力
,轴心稳定,平衡
也好,即便到目前为止他拿
的最
动作只有四周半,但所有人都知
,他的上限不止这些。
如今亲
再看,更为震撼。
抛
线刚刚起来,还没有最
,他的一周翻腾+两周偏轴转
的1080就完成了。
人在
,
舒展开来,再腰
一拧,还没落地又是一周半的转
,是个1620。
就算是这么一系列的动作
来,他距离地面也还有两米来
,足足的时间调整
的平衡,一个反向落地。
漂亮!
刃的起
,落地时候变成了外刃,就听“刷”的一声,
前后摇摆一
,轻松找到平衡,一个弧形就冲
了u型池。
“卧槽!”
不知
谁骂了一句,明显是惊愕和羡慕。
外刃切换,后脚倒
落地,空
四周半,还有三
变化,
批了!
前这
技巧能排在四周半难度榜上的第二位!!
如果是个反向起
,换
刃落地,抓板上的难度再提一
,就是个四周半的
格技巧。
可比董杨这两天
的,以及打算
的动作,难度
多了。
范总更是看的双目圆睁,
成“o型”。
这还是人吗?
这
动作之前不是说不会
吗?还是只听他刚刚讲的就会
了?怕不是自己动动嘴,他就把动作完成了?
还是以前就能
,故意瞒着自己?
不至于,队员必须对教练坦诚,才能有针对
的训练。
瞒着有什么好
,难不成就为了吓他一
?
这
动作大概率是尝试在
,没看他之前都降低动作难度,为最后一
蓄力了吗?
那就更可怕了好不好!
这是什么天才啊?
范总带着那么多年国家队,全国的单板
雪天才都被他划拉在
前,孙
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