健教练番外篇2教练人家动作不好,帮帮人家
“嗯,已经跑了半个小时,可以歇一歇了……”霍晟用“公事公办”的吻,吩咐楚凝可以从跑步机上来,不带任何qg_sè彩的说,“接来我们来一个动作,方便拉伸肌,减轻刚刚跑步的劳累,像俯卧撑的准备动作一样,先是……”
霍晟站在原地,面无表地“远程指导”着楚凝,吩咐她趴在柔的垫上,双膝跪地,双臂向前撑,保持腰的平衡,然后试着往后伸一,缓缓抬起,渐与腰同,持一分钟,再换另一隻。
楚凝乖乖听着吩咐照,可是心里越发不舒服起来,虽然她不喜阿晟整日黏着她要那事,可是如今阿晟如她所愿一个合格的教练,她倒有些无所适从。
甚至因着阿晟那冷冷淡淡的吻,把她当洪猛兽一般避之不及的态度,着实让她有些低落委屈,可是毕竟是她要求阿晟一个合格的教练在先,也不好多有怨言。
这样想着,她便故意将动作的很差劲,该直的腰背也歪了起来,小嘴也撇了起来,委委屈屈的叫,“霍教练,我不好这动作,你来帮帮我……”
“那楚小,这可是你要求的,那一会免不了动手动脚,我可事先说明……”霍晟这厮也是忍了蛮久。他站在那边,远远看着自己的小女友那窈窕有致的腰,翘迷人的翘,藏在宽鬆短的yu_wàng也隐隐有起之势,开了荤髓知味的他本抗拒不了多久自家鲜多的小女友,哪怕只是乖乖趴在地上,都让他倍觉诱惑。
而现在既然小女友主动服,他岂有不顺着坡就往上爬的理,“我先帮你纠正一错误的动作,然后在扶着你的慢慢往上抬,记得要持一分钟哦,没持住霍教练我可是要罚你的……”
得到佳人貌似“不甘不愿”实则“暗暗窃喜”的应允后,瞥到佳人嘟起的玩乐几分,他故作不察,拿乔作势慢步走了过去。
才刚在小女友的后单膝跪了去,藏着的坏心思就有些兜不住了,单手扶住那被贴裙衫勾勒如扶风若柳般的曼妙纤腰,逐渐向着那因为不平衡而歪了半边的脊背上游移。
藉着扶正脊背的名,大手在线条优的雪背上蹭,最后竟是从背后来到前,鬆鬆扣住半边耸圆满的su_xiong,指指肚正好摁在了那雪峰央的尖尖。
另一手就抓住那洁白细的脚踝,带着那修莹白的yu_tui往后拉伸,不所料便看到短短的裙摆那抹让他心醉神怡的淡粉彩,或者说,是想到那浅粉包裹着的心小。
他可是想极了极了那生生雪的小朵,趁着如今这让小人保持住不能动弹的姿势,他一把收回扶着yu_tui的手,回手扯住那小小的粉布料,扯掉了那包住他喜的雪白翘、掩着他喜的小的罪魁祸首,好不容易“劝“着小人儿乖乖穿了短裙,又怎会让那块小小的布料挡了他的路……”啊……别……”可怜的楚凝还暗自庆幸自己的小把戏把远远围观的男朋友给请了过来,却没想到是请过来了一个居心不良的大灰狼,持不了多久孤傲冷清,立就恢復了的本,惊魂未定的楚凝瑶鼻轻,抱怨,“说好的,说好的好好健教练,你怎么又这样……”
她双手撑地,又被霍晟扶着一条,本无法阻止此刻陷自己上那细的大手,无法阻止大手恶作剧一般的重重一压,生生把雪白细的饱满丰盈给挤了浅浅的裙,更无法阻止指绕着那嫣红尖儿左右磨搓。
丝薄的衣本抗拒不了指的逗,尖尖儿更是特别不争气的了起来,而小腹更是的涌起一波,羞的她不禁红了脸。
她正暗自庆幸幸亏有小遮掩,要是被发现她有了反应,岂不是要被阿晟嘲笑了,正想着却没想到的是那厮居然一把就把她心的布料给扯了去。
还未来得及回神手阻止,已然一凉,而因为她受惊收回了,单薄的小布料已经被褪到了膝盖,而一秒有一个让她无比熟悉的火也穿过裙摆缘,地抵上了她雪白莹的大。
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