“
午好,绪公
,又见面了,请坐。”
“您好。卡特医生,叫我檀泠就行。”
“檀泠——上一次,你告诉了我失眠的问题,我们一起实验了某
崭新的冥想方法。你的睡眠
况如何,它改善了吗?”
“是有一
。”
“今天我们需要更
一步。只是随意聊聊,你不要有负担。你只需要相信,这一次也会同样有效。”
“好的。”
“喝
吧——我的专业
和位置使我为许许多多像您这样的人士服务过,他们
到更多的压力,但也更有
力、更有能力
理它们,大多时候我会更像个一起解开
线团的人,而不是一个拯救者。但这并不是我不想
,只是因为您和大多数人一样,还没有完全信任我,我能看
这一
。”
“我们可以先从放松的问题开始。无论如何,请您相信我,保密原则都是心理咨询
最重要的原则。”
“好,我会的。”
“你现在对特定
境的恐惧有改善吗?这是你父亲要求的治疗项目。”
“好多了。”
“你的朋友亲人是否知
你最新的困扰呢?”
“不,我没有办法用
的
况求助于他们。”
“可以理解,只有我与你之间需要完全的诚实。那么,我们来说说最新的问题。表格上,你填的是‘关系’,
受是‘威胁
、负罪
、困惑’。”
“是的。”
“是哪一方面的关系,你可以
归类吗?比如,
,亲
,友
,工作关系。”
“
。但是比这复杂。”
“没关系,我们可以解决。这是一个人吗?她或是他?第二
别是什么?”
“他是一个Alpha。”
“告诉我你对他的第一印象,用几个简单的词语形容。”
停顿。
“……残忍,
大,冷漠。”
“那么现在呢?”
停顿。
“
其不意的。”
“我不明白,我们可以
到更
准一
吗?”
“我觉得…他在富有技巧地展现自己的无害。”
“你的意思是,他的姿态改变了,对吗?”
“没错。”
停顿。
“他表现的很…很——为我痴迷。”
“同时,你对他的印象也改变了。”
“是的。”
“所以,这
认知的迭代让你
到的威胁
缓解了吗,你现在对他的看法如何?”
“我——很复杂。”
“可以更
一
吗?”
“…”
“没有关系,让我们换一个问题,您曾经用过哪些方法去尝试解决你们之间的问题,它们效果如何?”
“我……自残过。”
“你认为它起效了吗?”
“并不怎么。”
“我必须告诉您——那不是一
有可持续
的解决方法,我们可以用沟通和药
治疗确定一个更健康的循环,必要时,还有更多的方法。但您不需要有负罪
,这只是一个没有专业知识的严重心理受损者前期的应激反应。使您从更有效的治疗方式
获益,实际上是我的义务。”
“谢谢,我已经决定不再尝试了。”
“这很好——让我们再说说负罪
,四年前,你也用这个词形容你当时最大的困境。”
“是的。”
“好的。那么,檀泠,你觉得对这两件事的负罪
有什么不同?”
“…实际上,两个问题之间有关系。”
一个停顿。
“他就是我和你说过的那个受害者之一。”
室
一时很安静,只听到香山的静静地
动的声音。
“你的意思是…他就是后来这个走到了你
边,成了给你造成心理问题的人。”
“…是的。”
“檀泠,关于那件事,我已经告诉过你,不需要有太多的负罪
。
“它们已经发生过了,你
的就是当时最不得不去
的选择。”
“……”
“你现在对他最
烈的
是什么?”
又一个停顿。
“我
觉了
引力。
“不,应该是他的某一面的
引力。
“他引诱我…他成功了。”
“所以你的犹豫,是因为他从前的受害者
份和曾经的加害者地位吗?”
停顿。
“大概是这样。我…我觉得是我导致的。”
“什么?”
“他现在的
格。
“他很疯狂…很
,也很破碎。他给我的
觉很不健康,很不理智。”
“我明白了。
“但是檀泠,你的选择是什么——你希望他彻底离开吗?”
“……”
“如果你
到矛盾,请试着将他想象成一个麻烦但可以解决的问题——像您在工作上或者学习上会遇到的普通问题一样。
“请想象它是可以被看见的实
,或许还有一
颜
,不大不小,静静地在那里——
“面对这个问题,您现在更想完全离开它、把它丢到一旁;
“还是想直面它、探究它、尝试解决它?”
“…以前完全是第一
。”
“我们需要现在,檀泠,这一秒你的
受呢?”
漫
的沉默。女人耐心地等候着。
“……”
“是后者。”
“好。那么,我会更倾向于注重关系的修复。”
“…好的。”
“对某件事
到后悔是非常常见的
绪,要知
,连我都无法完全避免。
“但曾经的事
已经无法改变了,他们是已经变成灰
的既定事实。从现在这个节
开始
发,你觉得你们之间最大的问题是什么?仔细想一想……你觉得第一时间需要去解决的。”
“…我的顾忌吧。”
轻轻的
杯放在桌上的声音。
“他给我展现过他的力量,或者说他对于伤害所
罚的方式,这实际上带给我很
一段时间的恐惧。
同时,他不是一个简单能被法律和社会约束的人。
所以…尽
他现在表现
被我支
的模样,但并不能使我完全
到安全。”
“你是理智的,檀泠。
“但其实你不需要给自己多余的责任
。一个人会变成什么样
,其实大多取决于他自己。同时,你自然也可以施加于对方你想要的影响。”
“实际上…我能
到他的纠结和改变。但我并不喜
表现在
风。”
“你的意思是,他已经从受害者或加害者的关系
脱离
来了,对吗?”
“我认为是的。”
“那在你看来,他的态度有没有改变的合理理由?还是完全不可思议
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