老
今天就要
教！！！
而周白见势不妙，赶
一溜烟跑
去了——
“爸，我朋友约我，我先旅游去了啊，你在家注意休息，保护心脏和血压啊！”
周天恒：……心累。
儿人影都不见，他原本的连翩浮想瞬间消退，然而坐
来
气，还是越想越气——
个
儿，老
血压现在就呲上来了！
第45章 我们一起来减
4个小时的车程，再加上车后来回折腾，等到住
了酒店，时间已经是晚上8:00了。
不过对于夏天来说，这个时间，才恰恰好是夜生活的开始呢。
楚发达倒没注意什么夜生活不夜生活的——这都是她玩剩的，没啥
引力。
主要是这会儿心
就
郁闷。
因为在帝都，有钱的太多啦！
……
帝都的天气比之天
市，那当然是要
燥很多的。楚河带着小黄
了车，理所当然的搜索了最贵的酒店——
然后又心
的退了来。
玛德，在天市明明值钱的钱，到了帝都好像就不是钱了！
最后，她还是靠着手机的自动筛选，去了一家不错的酒店。
黄小弟今年也才刚满18岁，
这么大就没来过帝都，这会儿看什么都新鲜，还兴致
的问着大
：
“，明天早上3:30我叫你，咱们去看升旗吧。”
楚河：“……”
看升旗？
她怜
的看着
前这仿佛新兵
一样单纯的小黄，柔声说
：
“行啊，3:30了你起床叫我。”
看小黄的五官
滋滋起来，楚河心如止。
她还能不知小黄这段时间的作息？
不到2:00不睡觉，巅峰时期10个闹钟都没能让他醒一，凌晨3:30能起来才有鬼了！
而小黄对自己的实力一无所知，这会儿只
慨于大的
贴，滋滋的房间开视频，给大家显摆他踏
社会的新生活了。
而楚河稍一休整，想起自己答应过甜甜的事儿，赶联系了她。
好在学神光环无所不能，甜甜正耐心等着呢，瑜伽垫都铺好了。
楚河对她这个态度倒欣赏。
陈心月在此刻也
了来：
“我也要，我也要！”
她虽然瘦，但是能锻炼
塑造完形，哪个年轻的女孩不喜
呢？
连带着小卷和小镜儿也都被迫加来，毕竟，一个群就要整整齐齐。
楚河倒是欣
的
：
“行，你们都练练吧，我觉得你们的素质实在有太差。这基础动作很简单的，几岁的小孩都能
，肯定没问题！”
小卷在旁边嘀咕一句：
“那可不一定，我小堂妹6岁能劈叉呢，我不能。”
不过，保持着对学神的信任，他还是老老实实的跟着视频起了动作。
楚河一边摆姿势来一边
调：“很简单的，来，我们先
个。”
……
一分钟后。
甜甜痛苦的叫了起来：“我不行了我不行了，这
本不是人能的动作！我觉我全上没有哪儿不扯的……”
又酸又痛又涨又麻还乎乎的。
“这就对了，这能减你全的
呢。”
楚河在旁边信誓旦旦的说：“
持一，甜甜也会瘦很多的，裙随便穿。”
甜甜呜咽一声，对的追求压过了的痛苦。
她表狰狞的持续了去。
而错失放弃机会的陈心月也暗自咬了咬牙，无论如何，妹之
，自己不能输！
至于小卷和小镜儿……
那还用说吗？
两个女生都能持，他们要持不住，还是不是个大老爷们儿了？！
三分钟后。
甜甜躺在垫上，神涣散，气若游丝。
“我已经不在了……”
楚河：“……”
这也太差劲了吧。
三分钟都不到啊。
她只能使杀招：
“去上个厕所，再喝杯，顺便重称一称。”
肯定瘦了。
男生之前没注意重，他们压也没想自己会跟着这个减动作。
倒是两个女生心细，之前有记录详细数据。
如今上厕所偷懒一，再上秤一称——还吨吨吨喝了几呢，怎么就瘦了05了？！
无论什么时候，吊在前的萝卜永远是最香的，甜甜甚至瞬间燃起了斗志！
“我还能行。”
两分钟后，她哭唧唧的跪倒在地上，说什么也不能起来了。
“我全上，每一块都扯得酸疼酸疼的，骨都被拉了……我不行了，我真的不行了。”
生日常还保留着跑
的习惯，真的论起素质，比成年社畜不知好上多少。
但饶是如此，如今也已经是甜甜的极限了。
面对妹，楚发达向来都很温柔，此刻也柔声劝：“不如再去称一称。”
视频镜里，甜甜艰难的趴在垫上偏过来，动作又慢又扭曲，宛如一个智障。
“我现在动不了了……”
她喃喃：“小河，你这
减动作，真的有效。我能觉到我全乎乎的，又酸又痛又累又
……”
就是度实在太大了呜呜呜……
至于两个男生——
好家伙，俩大老爷们三分半的时候就已经宣告嗝
了。
陈心月倒还陪着持，但4分钟的时候，整个人也趴在垫上靠意念了。
ql请记住本站地址http://m.quanbl.com