他这老好人的个
，咋能大公无私到这
程度！
莫不是在他心里，是个人都能排在他自己前面？！
所以上辈
他才会过得那么惨吧？
宁欣越想越生气，又知
和这个哥一时半会儿
本说不通。
他这个形成的也不是一天两天了，短时间
也掰不过来。
知归知，可还是禁不住觉得堵心。
宁欣
脆一甩手，车也不坐了，气冲冲的只
往前走，理都不理背后的那个笨
！
回到家，看着她嘟着嘴往前冲，宁奕呵呵笑着在后面跟着，老太太奇怪的问：“这是闹矛盾了？”
然后她看向孙：“没事你惹你妹啥？她天天累得很，你不说帮忙，还欺负她！”
直听得宁欣心里又是一堵。
只觉得宁奕这格的养成，和老一辈儿的偏心
还真脱不了关系。
说归说，闹归闹，兄妹俩能有啥仇？没一会儿就和好了。
宁欣
厨房整理
午要
的菜蔬，宁奕则跑到外面
去收拾刚买回的
还有黄鳝。
那只小仔实在是小，褪了
，择洗净了估计也就一斤多
儿，比个鸽大不到哪儿去。
如果全家人一起吃，还不够一人一筷的。
所以宁欣准备全
留给石启然。
她想用它两个菜，一个是双耳烧块，一个是参麦炖仔。
双耳烧块很简单，正好家里有昨天大舅送过来的鲜木耳和银耳，还有
竹笋。
将鲜木耳和银耳洗净撕成小块儿，然后把竹笋去
切细丝。将
脯
剔
来切块，放
调料，料酒腌制半小时。
葱姜蒜爆锅，然后把块，笋分次放爆炒
锅就可以了。
脂肪
量低，又营养丰富，对于心脏不好，需要吃清淡
又必须保证营养摄的石启然非常合适。
而参麦炖仔就更简单了。
只需要将适量的党参，麦冬，五味和剩的仔一起放炖盅，调味后加放了少量灵泉的清隔炖一个小时即可。
这个炖品虽然制作简单，却有滋
心肾，补气血的作用，对于缓解石启然的心律失常病症非常有效。
准备好了给石启然的“特供”菜之后，宁欣又开始琢磨起了适合小安的菜单。
虽然许绍年说过让她把小安每日
销列个单给他，他会付钱，可这钱宁欣又怎么可能会要？
不仅不会要，看小安这两天勤快的样，她还琢磨着等月底，得给小丫
开一份零钱呢。
所以，小安的饭菜她不准备单独准备，只要的时候稍微用心，她适合吃的全家人也都可以跟着一起吃。
因为买到了黄鳝，宁欣今天准备一平时不常见的主——黄鳝益气饭。
说不常见，是因为平时大家很少能买到黄鳝，即便买到了，也没人能够把它和主联系在一起。
可其实这主，用到的材料还
家常。
宁欣先倒了糙米，用清泡着。然后将大舅带来的竹笋，山菌洗净，和胡萝卜一起切成细丁。
然后
油锅，爆香葱姜蒜，放用料酒，细盐腌制味的黄鳝，翻炒片刻后再把切好的细丁也一起倒。调味后炒至八成熟，放清洗净的糙米和大米里，一起上锅蒸。
这样蒸来的就是鲜香
味的黄鳝益气饭了。
这个饭的功效主要是除
，益气，同时还有补气益血的作用。
小安的化验单宁欣看了。别看这孩胖胖的，看上去一副吃的很好的样，可实际上她却有营养不良。
甚至还有贫血。
她的
胖是因为分
失调，加上
气重，淤积太
造成的。和吃的好，吃的有营养没有半关系。
所以，对于小安的减，绝对不能靠节，只能慢慢的用饮去调整。
这孩勤快的很，在家里就没有一刻会闲着，宁欣觉得她的运动量一也不少。
每天这么动着，再调整一饮，相信到不了开学，自己承诺的——让她变成一个漂漂亮亮的小女，一定能够到。
当然，这黄鳝益气饭也不是只对小安一个人有好
。小静那
，都不用号脉也能看得营养肯定没跟上。所以这个饭对她来说也是很有裨益的。
饭还在火上蒸着，想到这些，宁欣越想越觉得自己真是一个小聪明，心里滋滋的。
因为主是荤的，所以今天的菜宁欣全选择了素菜。炒丝瓜，凉拌海带，另外了一个番茄黄瓜汤。
除了之外，她将之前的盐渍鲜翠衣又盛了一盘，凑了三菜一汤一主，今天的午饭就算好了。
在自己家开饭之前，宁欣先去卧室拿了早上石正义给她的药。
因为其有两样必须饭前吃，她拿着药直接去找了正躺在竹椅上假寐的石启然。
“石爷爷，快开饭了，你先把药吃了。”
宁欣说着将药和一起递到了石启然的跟前。
看着那小药片，石启然的脸
一就变得不好看了起来。
可他刚刚来宁家，和家里的人并不熟。更何况宁欣的年龄比他的孙女还小几岁。
看人家小姑娘笑盈盈的给自己送药，石启然再不
兴也乖乖的把药接过来，一
吞了去。
看他这么好说话就把药给吃了，宁欣的笑容又加了几分。
“石爷爷，这是我今天给你准备的午饭，你看一。”
宁欣说着，将一张自己写好的菜单递了过去。
“爷爷，有一我早上的时候已经和您说了，我现在再
调一。就是在我们家调养期间，一日三餐是不可以菜的。必须由我跟据您的病
，以及当天菜场供应况临时确定菜单。
您有什么忌，或者不喜
吃的，以及偏好的味都可以提前告诉我，我会参考。但我好了的饭菜，您得保证正常吃完，不能挑。这一您清楚的哈？”
老爷不悦的瞥了她一：“我又不是老糊涂，早上不是都答应你了吗，还用再提？”
说完，他用手了那张菜谱：“这饭菜在过去，就是地主都吃不上，我还挑剔？你当爷爷是地主老财？”
石启然说着说着，忽然停顿了一，眯起睛认真的看着那单上写的菜名。
然后脸变得越来越严肃。
他皱起了眉，抬看向宁欣：“丫，你这是
照什么餐标给我准备的饭菜？我跟你说，你不能给我搞特殊化啊！”
宁欣说刚才那一番话也实属无奈。
现在不是后世，料充沛。她可以列个菜单让客人单菜，她照单供应。
这个时候，能买到什么相当一分需要运气，得靠碰。
所以每天什么只能她说了算，想菜，必不可能。
虽然现在真正的客人只有石老爷一个人，可不把
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