这个太好了,谢谢您为琮儿
的这一切,我这个当娘的先谢过叶公
。”说完,站起来对着叶凛云弯腰万福一礼。
叶凛云哐的站起来,带着椅
都偏了偏,对着她连连摆手,扶也不是,不扶也不是,一张脸
张得都红了。
越秀珺抿嘴一笑,这个孩
和他表哥太不一样了。
“都是朋友,再说,我也没
什么,减
是个毅力活儿,成不成还要看林公
能不能
持
去。”
越夫人此时看他的
光明显
切又信任:“肯定成的,我相信叶公
。”
吃饭期间,越秀珺一直为叶凛云布菜,让林琮大为惊讶。要知
他见过他娘这样对待一个人,还是他爹在世的时候对他爹。
第六十六章木已成舟
吃过饭,叶凛云和林琮回到龙云堡,制定详细的执行计划。
越秀珺回到林家大宅。
对贴
侍卫说:“以后,见到叶凛云要以礼相待。”
越秀珺走到祠堂,
了一炷香,跪到蒲团上:“林大哥,琮儿的贵人我等到了。”
泪顺着脸颊
,“您泉
有知,定要护他周全。”
林琮看过那份计划后更是特别激动。
他以前也尝试过,可是都没有成功。
这是第一次有人单独列一个详细的计划,让他明白减
。
大家都讲究胖是一
福气,每次少吃一
,母亲都会担忧,也是在这
无形的鼓励和压力
,他才越来越重。
没有人清楚他的不方便,
蹲都很费劲,上个渭山能歇十几次。一个人的意志是难以对抗各方面威
利诱的。
刚动了少吃的念
,最
吃的蟹黄小笼包端了上来,实在是
人所难。
林琮想到这里,一手抓
了叶凛云:“云少爷,要是我能瘦
来,我……我认你当师傅。”
“别别别,你别激动,先瘦
来再说。”一日为师终
为父,我还年轻。
“先说好,你看清楚赏罚条例了吗?我要找聂律当见证人。”
不说聂律还好,一说找聂律当见证人,林琮胖乎乎的小手指甲都掐
了叶凛云的手背上:“看,看清楚了。”
叶凛云掰开他的手:“那行,让聂律过来。”
迷弟
乎乎看着突然的心上人,红着脸认真地说:“我一定会瘦
来的,你一定要
照这上面说的
到。”圆
的
指指着那一行字——林琮若是
照约定瘦到标准,以后聂律任何时候不得避着林琮。
聂律……想起昨天叶凛云的
氓行径,若不是看在堡主的份上,他想打人!
叶凛云回去之后,思来想去,只能从聂律
上着手。
减
需要极大的意志力,没有有效的刺激很难
持,既然林琮那么喜
聂律,那就把聂律当作条件。
条件很简单,瘦成得见聂律,不成永远不允许再
扰他。
聂律不胜其烦,他也好奇林琮瘦
来会是什么样
,就跟着一起当了见证人。后知后觉,这事和自己有什么关系?
木已成舟,只能这样。
开店只是辅助,单纯的减
,猛然改变日常的行为模式和饮
习惯,
和
神难以接受,反抗本能会消耗掉更多意志力,所以要用另外一件事来转移注意力。
叶凛云的这些理论都来自于他的母上,一个时尚杂志的编辑,对自我
材
理十分严格,他耳濡目染,也跟着学了不少条条框框。
大梁城最近多了一
风景线。
叫三遍,林琮就被睿克拉起来,跑步、
箭、习武。
我们的叶少爷才不要早起,他拟定计划时候就想好了,睿克那孩
规律得像上好发条的闹钟,刚好又天天闻
起舞,拉着林少爷还能有个伴。完
,一举两得。
早上训练的重任就落到了睿克
上。
跑完步之后,聂得教习习武。
第六十七章赏脸吃个饭
前三天
持
来,第四天早上由聂律亲自教
箭,这是额外奖励。
四天一个循环。
为了让迈开
这个项目更丰富,减少拒绝和排斥,叶凛云安排的是五
八门,绝不重复,比如早起骑
到渭山再回来,跑到最远的店铺买一笼包
等等。
饮
结构都
了调整,
量递减。
睿克是特别好的执行者,叶凛云的要求完成得一丝不苟。
有一次,林琮实在跑不
去,和他商量只跑一半再回来,耍狠打
都用上了,还是没能说服他,小胖
气得差
哭。
非人的训练带来卓越的效果,一个月之后,林琮减掉了八斤。
叶凛云都惊诧这个结果。
这一个月当
,他们的店铺初见规模。
夏天没有空调没冷饮,火锅这项事业暂时延后。叶凛云把烧烤提上了日程。
间和林琮试验了好多次
方,厨
是
照他的要求,林琮去找的,有三人,一个是
调味品的一个是打铁的还有一个卖
的。
他看了两次叶凛云
的烧烤之后,提
的建议是,烧烤最关键的是火候以及调味品和
材的相辅相成。
这个角度甚是清奇。
结果
乎意料的完
。脑
是个好东西,作为一个吃惯烧烤的现代人,他一开始想的就是找个现成的厨
培训一
啊。
叶凛云这一个月别说小酒没喝过,连上个厕所都要掐表了。
龙定川和墨明御不知
在商量什么事
,也是很少见到人影。
在烧烤的技术问题解决之后,叶凛云堵住龙定川:“表哥,赏脸吃个饭呗。”
龙定川摸了摸他的
:“怎么说话的,想去哪里吃。”
“今天我请表哥吃。”叶凛
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