糖。”
“让你少吃，你就会
于饥饿状态，当人饥饿的时候就会先动用
的糖来维持生命活动。”
“当糖用完之后，才会动用到脂肪，而且一般会先动用到脏脂肪，这样就能达到减掉肝脂肪的目的。如果你饭吃得多了，饭转化为糖，
就一直动用糖而不会动用到脂肪，你的目的就达不到了。”
“吃青菜主要是让你不那么饿，也可以补充一些人必需的维生素，不然会受不了。而运动能加速脂肪的新陈代谢，所以肝脏减脂就是运动加饿
来的。”郭湘说
。
“那你怎么受得了？”林应国看向自己的妻
，平时家里生活不错，不说天天吧，隔两天还是有
吃的，更不用说
了，如果天天只能吃青菜怎么受得了？
“为了儿我能忍受！”林母
定地说。
“另外你每天还要运动，最简单的办法就是跑步，走也可以。”郭湘说，“每天十公里！”
“每天十公里？”林靖安和林应国都大吃一惊，平时她是几乎不运动的人，每天十公里，不是要她的命吗？
“我算了一
，从
瘤医院到我们附属医院
间是五公里，你一个来回差不多就十公里。平时路上人多车多不安全，你最好是每天早上或是晚上走，会顺畅一些。”郭湘说。
“那她每天这么累，还只能吃那么东西，受得了吗？”林应国担心。
“这就是一个循序渐
的过程，开始可能会有困难，等适应一段时间就会好多了，人其实是个很
密的机，会
据需要调节。”郭湘说。
“但如果你自己不能持，我们就帮不了你，只能靠你自己。”
林母握起拳
，“我可以的，为了小安豁去了！”
郭湘，女人本弱，为母则刚，有些人为了孩连命都可以豁去，别说是减
了。
第501章 
我的血
“妈……”林靖安看着自己的母亲，心里很不是滋味。
母亲一把年纪了为了自己还要受这
苦。
还有张灵，为了自己也是什么都不顾，而自己之前都是
的什么事儿啊，他都有瞧不起自己了。
“小安你放心，妈可以的，不就是多走路，少吃东西吗，妈
得住！”林母看向自己的儿，儿还那么年轻啊，怎么能
睁睁地看他死？
自己就是拼了命也要把他救回来。
“可是，我过几天就要回去，你一个人我不放心……”林应国看向自己妻。
每天吃那么少走那么多，哪天
倒了都不知。
“叔叔，您放心，我会照顾阿姨的。”后面传来张灵的声音。
她怎么还没走？郭湘转看她，这个傻姑娘啊还是放不。
“你……”几人看向张灵，心里都是五味杂陈，本来她怀
了要照顾她才是，现在反倒要她来照顾林靖安和林母。
“你自己的都吃不消，这在逞什么能？”郭湘看她，“再说你还要上课，哪有那么多时间？”
“没事儿的，我肚还不大，而且也快放假了，今年寒假我就不回家了，就在这里过年，也可以陪陪靖安和阿姨。”张灵说。
郭湘实在不知该说什么了，这人倔
起来真是十
也拉不回来。
“灵灵啊。”林母拉起张灵的手，“是我们家对不起你，你放心，以后小安决不会对不起你的事儿。”
“阿姨，没事儿的，我都是心甘
愿的，我不想
靖安娶我，只要他好好的我就放心了。”张灵说。
郭湘望天，她要圣母，自己也没办法了。
“那就这样吧，病人家属就多锻炼，手术这边我会去申请，但事先说明我真的不能保证能批来，就是能批来也不一定手术就能成功，别到时候你们又来责怪我。”宋廷
说。
“不会的宋医生，本来就是死
当活医，小安能多活一天就是赚到一天，我们不会那么不讲理。”林应国连忙说。
宋廷，也就不说什么了，到时反正要让他们签协议和手术同意书，不然手术也没法。
安排好这些郭湘也不想再
了，过几天就要期末考，自己还得再看看书。
晚上回到家郭湘和顾振南说了这件事，顾振南摇，“张灵这么傻迟早要吃苦的。”
“她自己要当包我实在帮不了她。”郭湘说到这也是生气，“在经济上我可以帮她，以后工作我也可以帮她，可是她这
格不改的话我真的帮不了……”
“你已经尽力了，以后怎样都是她自己的选择。”顾振南安
郭湘。
过了几天林应国回了湘南，林母也开始了每天的锻炼，一开始真的很累，还不能吃饭，走几步就没了力气。
可是一想到儿在等着她的肝用，咬牙也要持去。有好几次差一倒，在路边歇一歇又站起来继续走。
张灵一课就到他们租的房给她和林靖安煮饭，林母不能吃油的，她要煮素菜，林靖安却要营养全面她又要多煮几个好菜，真是费尽心思。
郭湘
张的期末复习，个学期就要医院
转，有个好成绩在带教老师那里是很加分的。
……
地震灾区，陈瑜在这里也有十几天了，每天繁忙而充实。
穆峰每天几乎都是早晚归，白天都见不着人影，晚上她就自己找上门帮他换药。
本来
上那一伤几天就可以好，结果拖了近半个月。
令陈瑜担心的是穆峰一直在咳嗽，他自己说是天冷
冒没好，但她担心是不是之前受了伤。
可是营地医疗设备有限没办法给他检查，他又忙本找不到时间去医院检查，就一直拖了去。
这天晚上她照例来到穆峰的帐篷，却没见到他人。
“穆队呢？”陈瑜问边上的队员。
“听说穆队受了重伤，被送到隔
县城医院去了。”队员说。
“什么时候的事儿？”陈瑜大惊失
。
“就是刚才，穆队回来后突然吐了血，被车送走了。”
陈瑜急忙跑到医疗队
那里问况，队，“是，看上去很严重，我让人把他送到隔林县医院了，可能要手术，我们这儿本没办法。”
“这么严重？”陈瑜急了，“我要去看看……”
“你怎么去？现在也没车，还有车没回来，再说为了你一个人……”医疗队看她，现在一切资源都很缺，不能为她一个人又跑一趟。
“那我骑自行车总行吧？营地有自行车吗？”陈瑜急忙问。
“有是有，是志愿者私人的，你去问问……”
“是谁的？我上去借……”陈瑜焦急。
医疗队告诉了她那个人住哪儿，她上找
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