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【23333，以后是不是可以看到一个名场面？叫
‘我方承诺，决不率先使用邱文’？？？】
【噗，前面的兄弟你别逗，嗨呀，不过想想还真的
可乐。】
【目前还不知
邱文的破坏力级别能到什么程度，目前邱文所在的位置是第二
，对手实力不算是
尖，如果把他放到第一或最后最
的位置还能有这个效果的话，那就炸了！】
【小邱最
的是，他有他自己的一
节奏，跑成这样，别人都崩了他不崩，实在也是不知怎么给练
来的。】
赛上，邱文在前方迅速直冲，除了在第二个弯的
分速度有短暂的大量
之外，到了最后的直分，他的速度就又起来了。
在邱文在第二个弯的时候速度时，他后方的特立尼达和多
哥还有南非选手原以为有机可乘，但当他们在第三试图加速超越邱文时，却发现，邱文很快稳住了他的速度，在弯切直之后，邱文的速度很快又爬升了起来……
当邱文在最后一个百米赛又
冲刺模式之后，察觉到自己似乎‘上当受骗’的特立尼达和多哥还有南非选手心里都是咯噔一。
在刚刚试图超越邱文时，他们的
能又一步被消耗，结果在最后冲刺阶段，他们已经没有太多冲刺的余力了。
而跟在他们俩之后的荷兰选手和哈
选手心也非常的绝望——今天的这个400米接力第二圈的比赛，为什么让他们跑起来
觉格外地疲惫？
当最后接力被
到第三选手们的手上时，邱文居然仍旧是
神奕奕的，他还在对着前方的郭盾嗷嗷地叫着——老郭加油啊！！！！
在邱文
后的几个选手在
完了气之后，都特地抬
看了一
邱文衣服上的号码牌和姓名，在心里死死地记住了这个来自
国队的，叫‘邱文’的选手。
赛上，第三的郭盾接到接力之后，他和后方的几个选手其实已经有了一定的距离，他又因为前方张
义、邱文两人的力，此时天然就在最，
本不需要考虑抢的问题。
在400米的单项上，郭盾当前的实力是不如张义和邱文，可在苏白的手底训练了这么
时间，郭盾的实力也还是有所提升的，早已经不是当年46秒68这样的
准了。
而郭盾明白，他的绝对速度能力不行，又不像张义一样，突然就开了窍，那么他在这个接力队里，绝对不是最重要的一，可是他也有他自己的优
，就是稳。
他的稳不仅在于心态，也在于节奏，在面对劣势战况时，他可以稳得住，在面对又是战况时，哪怕此时前方没有任何人可以参考，但他仍旧可以保持住自己的速度，没有丝毫的慌张变形。
郭盾知，后方特立尼达和多哥还有南非的选手很有可能在400米的单圈速度成绩上比他要好，但即便如此，他也没有行改变自己的节奏。
他稳稳地守住了自己的状态，他知后方的选手正在近，但是他更知，如果自己连这一个‘稳’字都守不住，如果他试图在这个时候行改变节奏拉升速度，那么唯一的结果就是得不偿失。
育频的解说席上，李森在看到郭盾的状态时，也忍不住地慨：“郭盾这个节奏，真的‘稳’，在赛场上，被后方的敌人这样近，他还能守住自己的速度节奏，一丝不苟，这一，对于任何选手来说，都是一个
大的难关和考验。”
郭盾经受住了这个考验，他成功地守住了第一的位置，虽然后方的特立尼达和多哥队第三已经距离他很近了，但是他确实没有自
阵脚，让自己现节奏失衡，最终溃败的
形，这就已经是一
胜利。
在郭盾场时，张义朝他竖了个拇指，而邱文更是一脸开心地对他——“老郭，
得漂亮！”
第四上，李俊豪在接到接力之后，就开始全速向前冲击。
自从他的玻璃心被苏白刺激到痊愈之后，就有矫枉过正的样，从玻璃心变成了一颗钢铁心脏，在赛上满满的是一
‘舍我其谁’的气势。
张义和邱文稍后要跑男女混合4X400米的比赛，在刚刚的前两，他们俩确实已经尽了全力，但是也绝对没到拼命的状态。
后两，郭盾需要到的是‘稳’，而他李俊豪要到的就是‘冲’！
要知，各国的第四选手，基本都是各个队伍的最，在李俊豪后方的这些选手，不说他们都有跑东京奥运的400米达标实力，但他们肯定全都有跑本年度田径世锦赛400米单项达标成绩的实力。
这就是说，这些选手，在400米单项上，全都是成绩在45秒30以准的选手。
这个成绩，换到去年的国来说，现役运动员里，那可还没人能跑来呢！
脑里闪过这些念后，李俊豪的眉又是一拧，在赛上的状态显得更加地横了起来，不论后的这些选手成绩究竟怎么样，是不是碾压他，反正他的脑里就是一个念——冲！
当然，作为一个在400米短跑项目上也有着足够天赋的选手，李俊豪的冲也不是无脑的冲，他没有邱文那么悍的速度耐力，他所能到的，就是将他速度、爆发力、节奏糅合到最好的状态，在保持一个节奏心的状态，在各个阶段到最好……然后，再在‘最好’的基础上，有选择的爆发。
可能区区一个‘最好’看起来十分容易，可是要将每一个环节都到完
，那几乎就是天方夜谭。
但是李俊豪到了，他曾经对苏白并不服气，但是如今，他已经知苏白究竟有着怎样的‘
力’，只不过，即便如此，他
傲的自尊心和倔也仍旧不允许他在苏白面前好声好气地低认错。
他所能到的，就是在每一场的比赛之给到最好的表现，他要让苏白看到自己的实力，看到自己的能力。
正是凭借着这倔的心态，他在训练之几乎已经将苏白所代的所有训练容到了最好，不论是对自绝对速度的训练、速度耐力、速度爆发力、柔韧
、节奏控制……等等等等，他的训练有些像是和苏白之间的一‘赌气’，只不过这‘赌气’的状态，也早已让他获益匪浅。
有的时候，李俊豪都觉得，自己走过最远的路，恐怕就是苏白的路。
但是他仍旧没有戳破这‘路’的默契，一直
持一丝不苟地训练着。
在今天这样的赛场上，他当然更不允许，在队伍优势的况，因为自己的缘故，现任何失败的可能。
当比赛最后一段直时，相互之间的竞争者就只剩
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