锦赛、世锦赛你要是都能带队拿
像这一次的成绩，那到时候你重新定级的资本也就更厚了。”
“不过呐，在那之前，你先去准备一些
稿，如果你能有功夫挤时间来把你的训练经验梳理一
写个论文什么的发表，那就更好了。回
队里会给你安排一些特别讲座和会……这些都是该走的程，你可给我记牢了！”
苏白听着裴晋安的唠唠叨叨，笑着
了。
论文这个事
，之前在s省田径队的时候，何一申就已经提醒过他，他的心里也已经有了大致的框架，接来的时间里，他会
空把这个论文先写来。
至于会，之前在s省田径队的时候，他也算是有过经验了，而且“初级教练导师”这个技能还在系统里面挂着呢，这些倒是也难不倒苏白。
在跟裴晋安把接来几个月的工作
行了简单的梳理后，苏白确定了一自己接来的重工作安排。
其一、空安排时间为400米项目的女队行一次测试，同时回顾梳理女队的现有队员资料，和郑兴国多
沟通，尽量争取让女队在400米项目上也能够有所突破。
其二、关注世青赛、全锦赛，从
选
优秀队员，可以将选的队员邀请到国家队行试训，增加国家队的400米项目的人才储备厚度。
其三、10月旬，田径国家队的冬训就要拉开序幕，在此之前，苏白需要先
略地对冬训行一个规划，不论是要将冬训地定在国
，又或者是想要前往国家队的海外训练基地训练，都需要提前好准备。
至于稿、论文这些事儿，就被苏白
到了边角里，先把重要的工作理顺才行。
而虽说全锦赛对国家队来说不算重要，但从现在到全锦赛开赛期间，所有队员的训练工作也还是要照旧安排妥当，s省省队那里，之前答应的张伟、胡力两人的训练况也需要再关注一番……
等苏白走裴晋安办公室后，饶是他从获得系统后就已经习惯了
度的工作量，也忍不住为
前的这
待办事项
到有些疼。
总之，事虽然多，但总要一件件地往。
在考虑了片刻之后，苏白直接电话联系了400米项目女队的主
教练郑兴国，跟他商量了一，让女队的队员们稍作准备，午的时候，他会去女队那里看看，到时候会给队员们行一系列
测。
苏白这里跟女队的教练郑兴国代完午的事儿后，他又转
儿到了400米项目男队的训练场地。
今天虽然只是亚运结束后的第三天，但是运动员们并没有什么大赛之后
时间休整的概念，对于他们来说，如果有一段时间没能好好地系统
训练，训练度上不去的话，运动员的各方面能力都会很难得到突破，这就会直接影响到运动员的竞技状态和成绩。
所以，对于这些运动员们来说，每一天的区别大约就是：训练日程-比赛日程-休息日-训练日程……循环往复。
400米项目这里，苏白之前也给所有人都安排过较为完整的周期训练计划，在返回国之后，苏白暂时没有打破原有训练节奏的需求，所以训练场上，除了周旭、张畅两人已经在今天收拾行李准备返回各自省队外，余的选手仍旧在
照苏白的训练计划在行各自的训练日程。
苏白在简单看过众人各自的训练节奏后，想了想，转
又往110米栏的训练场地去了一趟。
作者有话要说：
_(:з」∠)_嗷，今天白天有事门了一趟，晚上回来太迟，苟到现在有熬不住了，先更一章，第二章大约在今天晚上7前更新，大家章见么么哒0v0
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第70章（二更）
跨栏组的训练场地人不算多，国家队目前暂时没有400米栏的选手在训，主要就是崔洛恒、路孟凡和赵延凯三人。
和以往相比，崔洛恒虽然在这次亚运之夺金，整训练状态和以往倒没有太大变化，就是明显可以察觉到，他在训练的锐意增了许多，是一曾经被掩盖的锋芒逐渐蜕变闪耀来的觉。
虽然他仍旧绷着张脸不
说话，但是已经不像是曾经那副浑都是刺的叛逆模样，而渐渐有了一沉着和自信在生成。
苏白在这次亚运赛事结束后，就私找崔洛恒谈过，跟他言明，这一次他的表现虽然算是惊艳四座，但是与此同时，这几个月来的成绩也都是借由他此前两年积累来的能量，包括经过训练调整后获得的成绩爆发增，都在这次亚运上迎来了巅峰。
接来，他的pb刷新不会像此前那样轻易，想要再获得更好的成绩，他需要重新的积累。
从成绩的快速爆发增，到成绩爆发速度放缓，甚至在竞技状态不好打时候，成绩还有可能
浮动，这间的落差会有大，所以苏白提早就给崔洛恒打了个预防针。
赛后的这些天时间里，包括恢复训练后的这几天，虽然系统的动态数据一直告诉苏白崔洛恒状态不错，但他还是亲到训练场上观察了之后，才真正松了
气。
“小苏教练！”
在苏白到了110米栏的训练场地时，吕胜斌就看到了他，但见他在观察崔洛恒的训练况，就等到这会儿苏白观察完毕后，才笑着跟他打了个招呼。
“吕教练。”苏白也对吕胜斌笑着了。
吕胜斌看着苏白，良久也是在心暗暗称奇。
之前亚运集训的那段时间里，苏白的大多数
力都放在400米项目上，这个吕胜斌是完全清楚的，甚至崔洛恒的训练方案都是他帮忙在盯着练，但就是在这样的况，崔洛恒还是胜过了路孟凡。
吕胜斌一时也说不清，到底是苏白为崔洛恒定制的训练方案优越，还是崔洛恒自天赋太过众。
不过，从亚运赛后，路孟凡对于训练的
又再提升了不少，他主动找到吕胜斌，表示希望接来冬训的时候，希望能够从技术细节、整素质、节奏调整等不同方面，多方位地再行一次整提升。
对于路孟凡来说，崔洛恒的现，不仅把原本完全压在他上的担
卸走了一大半，而且也同时激起了他心想要反超对方的动力。
路孟凡的这状态让吕胜斌也十分痛快，他自然也
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