：“一会儿还是
着第一
的
法儿，我这里会调好两次提示，你听着那两次提示音，放松自己还有最后全力跑动。”
听到又有提示之后，邱文
了
，到了一旁重新恢复
能，赵和平则在略作考虑之后，照自己的设定，重新又给邱文设置了两个新的提示时间。
倒不是他非要跟自己的弟
别苗，他只是想试试，到底是让邱文照之前苏白那个时间节奏更合适，还是其它时间节奏会更好。
在准备重新好了之后，第三测试又再展开，只可惜，这一次的结果，也并不尽如人意。
第三次的测试成绩，是49秒89，这个成绩已经打开了50秒大关，这证明邱文确实是
备400米天赋的，并且这个天赋不低，可是对比第一的测试成绩，这
间的差距，仍旧十分
大。
难
说，这是第一的测试，已经耗尽了邱文的能了吗？
看着自己师父和邱文都陷
了怀疑，苏白想了想，还是开
：“师父，再
行一测试吧，这一次我跟邱文再
代一次跑法儿。”顿了顿，苏白：“这次不用分段计时
。”
苏白的说法儿让赵和平和邱文都愣了
，赵和平看着这个自己从小看大的弟，只是简单地考虑了片刻，就答应了苏白的要求。
苏白这一次没有跟邱文讲怎样关注分段计时的信号，他只是再度
调了，不要在前半赛段把能全
消耗一空，注意保持自
的步幅和步频，同时给了他两
步伐节奏，并着重告诉他，在
到疲惫的时候，应该切换到哪一，受到能略微回复、即将行最终冲刺时，应该切换到哪一。
在苏白代的全程，赵和平都在一旁看着，但是他
里也带着一丝怀疑——只需要这样代，邱文这小就能够听得懂吗？
不止是赵和平，邱文也有一些疑虑，但是当他在脑回想苏白对他说的话时，却再一次觉到，苏白说的话，给他留了多么
刻的印象。
这一次……他或许真的能行！
苏白踏实、平静的语气以及从容淡定、似乎一直都对他充满信任的模样，让邱文心里突然又多了几分信心。
于是，在大多数人怀疑的目光，在邱文逐渐重新升起的自信心，他再一次蹲踞到了起跑上，两安静地看着自己前的赛，在心默默地告诉自己——邱文，你能行！
带着这样的信念，带着自顽的毅力，凭借着自200米跑的基础还有苏白在测试前
输给他的两步伐节奏，这一次，邱文再一次稳住了自的状态，哪怕没有分段计时，哪怕他对于自己应该在什么时候哪个赛段运用怎样的节奏还没有明确的概念，但是苏白给他的两步伐节奏的声音，始终在他脑海之准确地切换着。
踏、踏、踏……！
当邱文第三个百米赛段时，他的步伐也
接着切换到了略微舒缓的节奏上，他维持着这个步伐节奏，自的速度却并没有大幅度
，在他后的两个400米选手，再一次发现，他们又追不上邱文了！
赛旁，赵和平也瞪大了双，他的脸上写满了不可思议。
赵和平一面看着赛上的邱文，一面偶尔回看看自己的弟，最后100米，他看着邱文踩着稳健的节奏，自的跑步节奏虽然看得
疲惫，但是竟然没有丝毫的紊
。
【这一次的成绩稳了！】
赵和平的脑海之，当即冒了这个念，而当邱文再一次以第一名的姿态越过终线之后，边上那个简陋的红黑计时上，47秒63这个数据赫然在目。
果然……！
邱文这是又一次跑了接近国家健将级别的成绩！
作者有话要说：
_(:з」∠)_英俊的我，今天也没有翻车！（快乐地给自己鼓掌=w=！）
咳咳，预告一，厨神会在周日v，大概就是在第19章的时候，届时会日万，=w=希望到时候小天使们还能继续支持菜菜，么么么么哒，
你们哟！=w=！
——————————
奇怪の小剧场
崔洛恒：（举牌抗议）
菜菜：0.0？阿洛，你抗议啥来着？
崔洛恒：我不要住在这里，我要住在正文里！
菜菜：0.0……可是你在正文里面已经场了好多章了呀！你还吃过小白的饭呢！还有每天的宵夜！
崔洛恒：吃饭归吃饭，那个邱文就差没黏在小白上了，凭什么我要在这里呆着！
菜菜：0.0这不是还没到你场的时候呢吗？
崔洛恒：（怀疑）那你准备好让我在哪一章再场了吗？
菜菜：……^0^哎呀阿妈突然想起来有事儿，你在家呆着，阿妈先走一步哈。（光速溜走）
崔洛恒：（摸邵星辰留的纸条）可恶，果然和这里的前任住
说的一样，要小心后妈=皿=+
第17章
从47秒58到50秒74、49秒89，再到理论上应该已经十分疲惫的第四次测试的47秒63，这4次成绩之间的差距浮动，让所有人都不得不重视。
从这4次的成绩之，邱文的400米天赋已经无需再怀疑，但是是什么原因，让邱文在这4次的测试之，现如此大的成绩浮动呢？
赵和平在看到邱文成绩的第一个瞬间，就开始思考，邱文这4次的测试，究竟有什么区别……然后他在简单地回顾之后，就将视线从邱文的上，转到了苏白的上。
“……师父？”苏白注意到了赵和平的视线，转看向了自家师父。
看着自家徒弟一脸平静的模样，赵和平叹气地摇了摇：“你小啊……”
如果真像他想的那样，邱文测试成绩的起伏完全是受到苏白影响的话，那么苏白这就当真是了不得了。
试想一，这是一个能够从邱文日常训练状态观察邱文拥有400米跑潜力，并且能够在邱文毫无训练基础的
况，凭借赛前讲解和一些小技巧的输，让邱文在400米测试上直接跑国家健将级别成绩的家伙？
就这么个人，你要跟别人说，这不是他们田径队的短跑组教练，而是
堂的后厨师傅？
只要一想到苏白这会儿的实际份和他今天表现来的这教练天份，赵和平就觉得突然一阵秃。
苏白倒是还没考虑过这个问题，他只是对邱文在最后一测试能重新稳住状态这件事到十分开心。
说白了，沙雕系统技术指导这个技能，虽然确实能够起到一定的作用，但是如果选手自没有足够
定的意志力、耐力，如果选手自缺乏足够的天赋的话，那么就算有他的技术指导
ql请记住本站地址http://m.quanbl.com