尊一人为师（训诫） - 第二十一章

服放到盆里，放，他决定用洗衣服的方式，度过剩的时间。

    这次的似乎膀胱有些快，拿着衣服的手一直颤抖着，冰凉的加上动的声音，程了一的汗。

    晾完了衣服看了看时间，还剩不到五分钟，回到卫生间把手用沾凉，站到桶前，放到了自己的那，刺激的起了一疙瘩，涌动得厉害，等手变的温了就会重新用冷冲一，直到闹钟响了程才让。

    收拾了一自己回到房间准备睡觉，他知自己还有一分，到了早上很有可能会憋得辛苦，但是他决定晨跑之后回来才允许自己排放，这么想着，受了一天罚的程沉沉睡去。

    果然第二天是被憋醒的，看了看时间，不到五，没有继续睡，选择了洗漱，穿上了运动服去跑步。

    宽松的运动服盖住了庞大的小腹，从楼梯跑去来到小区，开始了跑，到了六半，双已经颤抖的厉害，再跑他就要在上了。

    回到家的程迫自己洗了个澡，才排放净。