之后，右边的
端是
材挑选的地方，搭着的小店铺菜市场模样。
第一回合，是指定菜式，
这一次的指定菜式是——
保
丁。
首先，主厨会先行现场示范一
法，让参赛的
女们在主厨在烹饪途
，在不打扰主厨烹饪之余，保持好距离，研究围观。
保丁，被评为过“国菜”之贵州十大经典名菜、四川十大经典名菜。
是一
闻名外的特
传统名菜，被归纳为北京廷菜。
主厨示范‘保丁’开始，只见主厨先是去最右边的端的小店铺菜市场，来挑选材。
保丁，自然是首当其冲的挑选了一块
。
接着。
挑了几个
红辣椒，胡萝卜，黄瓜，青椒，以及葱姜蒜。
还挑了些许的
生米。
回到小厨房之。
主厨现场示范法的小厨房，是间的第二个小厨房。
把刚刚买来的东西，一件件清理净，放好，好烹饪的准备。
把去掉
，洗净切成丁。
胡萝卜、青瓜、青椒也同样切成丁，那几个的红辣椒，切成小段。
姜切片，蒜捣成末，葱切成葱。
生洗净沥
。
只见主厨快速的拿起调味料，往切粒的的碗倒，搅拌均匀。
又拿起了另外一个空碗，又是快速的倒了一通，搅拌均匀。
前面的几步都
慢动作的，大家都在悠悠的记录着信息在脑海之，不给用小本本笔记。
本来还跟得上，这两步调味料什么的，速度太快，都还没看清主厨就倒完了，参赛者开始惊慌失措。
左绵绵心里慌了一，不过还好，她对烹饪这
东西，有
经验。
这保丁左绵绵没有过，所以她才会这么认真的围观努力记录。
调味料什么的，无非就是油盐酱醋什么的，没有什么大不了的，反正菜也就那基础的几步。
佛了，佛了。
左绵绵刚刚还看见了主厨在第二个空碗之，倒了醋。
那是陈醋？
这
的左绵绵还在想着陈醋的问题，那边陈秀秀跟霍梓萌两个人就在那里哇哇大叫。
扯着别人主厨的袖
，嚷嚷着。
“哎呀，你倒得太快了，再倒一次嘛！”
“我什么都没有看到，呜。”
主厨甩了甩被捉住的手，无奈。
说好了的不能扰主厨示范，所以，不一会儿，就有工作人员把两人拉开了。
顺便的还被主持人委婉的提醒了一。
陈秀秀跟霍梓萌的这一
，让主持人跟主厨对左绵绵又
看了几分。
哦，还有观众席的观众，对左绵绵好
度加分。
没有对比没有伤害。
人左绵绵多好的一个人呀，
得好看，气质又好的。
苏安琪在一旁瞧着左绵绵的表现，暗自认可。
果然不亏是左家的女儿，就是跟别的妖艳贱货不一样，气质上都略胜一筹，果不愧是大家规范。
本来，她在被莫酒哥求到帮他以助理的
份照看左绵绵的时候，苏安琪是很不想答应的。
曾经的皇牌经纪人，虽说是因为结婚退圈许久。
如今，也生完孩日稳定了，也没有想要复的打算。
要不是莫酒哥甚至还想要跪来磕，苏安琪都不会答应的。
一方面，是因为不想复。
另外一方面，是她对左绵绵的印象一般般。
左绵绵这个人风评不好。
可她还是看着莫酒哥的面上，答应了。
在这半个月的相
之，苏安琪对左绵绵有所改观。
跟她想像之的小女孩不一样。
再加上莫酒哥跟苏安琪说过左绵绵的份，苏安琪更是对左绵绵有所改观。
左绵绵跟她说，想要好好的在综艺界混去，最好是能够大红。
“只不过，那大概是个遥不可及的梦想。”
苏安琪记得，那个
光撒来照
到左绵绵的午后，她那纯真善良的笑容，不涉及一些的污浊。
差惊艳到了她。
一瞬间，苏安琪觉得，左绵绵可以红。
没有被娱乐圈这个大染缸影响到的人，也被舆论压力攻击过没有被打倒的人。
苏安琪觉得，左绵绵可以。
她，愿意带她。
真心实意的。
节目之。
刚刚的小
曲过去，主厨示范继续。
左绵绵认真的瞧着，主厨锅倒
适量的玉米油烧，然后等油
了再放生炸熟后盛备用。
然后。
就着刚才锅炸完生的油放红辣椒爆香，再放姜片、蒜末、葱。
爆香。
放丁翻炒至变变白，放胡萝卜、黄瓜、青椒翻炒片刻，倒刚才主厨调好的酱
翻炒至收。
最后。
放生米翻炒均匀即可盛。
一香
的味保丁就好了。
主厨不亏是主厨，好之后，那保丁的香味在整个录制棚之，弥漫着。
香味四溢，
都要
来了。
主厨的示范完毕，大家都咽了咽。
保丁完之后，是放在展示台，也就是在三个小厨房的前面那里放着的。
也就是二号厨房的前面对着，观众席刚刚好特别接近的地方。
这么近，那么远。
看得见而又摸不着，
引着大家的味
。
不过，还算节目组有良心，给保丁展示的时候，盖上了一个玻璃盖。
当主厨示范完过后，就是参赛者的表演了。
一共有三个厨房，分为一号橘厨房，二号柠檬厨房跟三号苹果厨房。
一号橘厨房，是陈秀秀，难怪陈秀秀刚刚上场的时候，打扮得枝招展的，还带穿着恨天。
原来途还换了一装扮。
只是这换归换，这鞋跟那个恨天比是好了许多，只是也没有好到哪里去。
烹饪的时候，这
的地板，还穿了双五厘米的跟鞋。
看着隔
带着橘图案围裙的陈秀秀，左绵绵偷瞄了两
她的五厘米跟鞋，底里是满满的佩服。
真诚。
左绵绵在二号的柠檬厨房，乖巧的待在二号柠檬厨房之，带好柠檬图案的围裙，规矩。
研究了一番油盐酱醋跟这小厨房的结构。
还别说，五脏俱全。
三号苹果
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