拍了拍她的:“先把样来吧。”
侧踹在徒手搏斗威力大,可以从四面八方攻,且攻时稳固好,是法最为重要的一。
“我再给你一遍。”文在冉曦面前站定,双分开,他姿态随意,却在一瞬间一脚猛的踹。
他的动作快极了,几乎能看到残影,踹去的时候能听到咻咻破空声,踢的那只崩的笔直,盘稳健,另一只支撑的没有丝毫晃动。
“法要看力量和速度,你看我怎么练习的。”他收回,重新踹,细致讲解法力的位以及动作要领,来来回回重复好多遍,确认每个小动作都讲解到位。
“每一脚踹去,要保持、、低连踹三不落地。”他在每个度都踹了一脚:“看明白了吗?”
冉曦。
“看明白就试试吧。”他让开地方:“你扶着墙来。”
冉曦酸的手扶着边上的扶手,照之前教过的要领一脚踹了去。
“柔韧很好。”文看着几乎与平行的脚尖,叹到:“就是力量不行,绵绵的。”
他拍拍冉曦的小,手掌握住腹的肌:“重来一遍。”
冉曦脸上红了红,收回,一气,用尽全力气踹去。
“这次不错,看起来吃饱了。”文手摸着,绕到后,手伸去拍了拍她的.。
肌丰满又有弹,手拍上去几乎不想移开。冉曦被打了一,转怒瞪回去,却听他一本正经的说:“发力的时候别收腹撅,上要保持和双在一个平面上,不然容易重心不稳。”
冉曦这次连耳朵都红了,质问的话被憋了回去,她默默转过,收回,“哦”了一声,默念着动作要诀,再一次踹了去。
一直试了好多次,冉曦才总算踢了规范的动作。
看到她一脸踢的三脚,文满意的,然后吩咐:“照这标准,每条踢三百,每一百次换一条。”
才踢几就觉得有酸的冉曦:“……哦。”
第40章
事实证明三百真的不是冉曦这个新手可以完成的任务,才踢了不到一百次, 就酸痛无比, 踹去的力都是趴趴的。
好不容易完成一组任务,她稍微休息了一会, 抹掉脸上的汗,调转方向,换另一只。
原先用于侧踹的换来支撑,使用过度的肌一直在颤抖, 重心本稳不住, 另一只脚才刚离地,便膝盖一, 往前倒去。
还好文一直关注着她, 危急时刻一把把人搂住, 才避免了她脸朝摔去的悲剧。
冉曦被他带在怀里,全的支撑都在腰间的胳膊上,她用绵绵的手扶着文的胳膊站稳,说了声谢谢。
“你能太差了。”文手还揽在她腰间, 皱眉:“往后要增加一些负重训练。”
“会肌吗?”冉曦回问, 她比较担心这:“我个月还有一场秀要走。”
“不是刻意增肌短时间不会太多, 这个你可以放心。”话说着, 他突然一把把冉曦横抱起来。
“唉!”冉曦惊呼:“你什么?”
“帮你一。”男人抱着她走到隔的理疗室,把她平放在床上,拉过她的一只胳膊,伸手上去。
冉曦有惊讶:“你还会……啊!”
一句话没说完, 胳膊上突然传来的疼痛便让她忍不住惊叫声,她挣了挣,想要逃脱对方的手掌:“你轻,嘶……唔……”
文面无表的看了她一:“别叫。”
“唔……太疼了。”疼得她泪都彪了来:“别了,我本来都没这么疼。”
“忍着,不你明天连碗都端不起来。”文手上动作不停:“习惯就不疼了,现在别声。”
他换了个姿势,侧过去一:“不然会影响我的工作状态。”
又不是什么都没经历过的小女生,冉曦几乎瞬间领会了文话里的意思,她嘴闭上,咽几乎要的.,睛渐渐向,瞄向小腹面,带着不怀好意。
可惜的是,文今天穿的运动太宽松了,他又不是正面对着她,凭冉曦看了一又一,也没看有什么变化。
“这么好奇?”床边的人居临的看着她,意味:“想看待会给你看个清楚。”
“也就一般好奇。”冉曦嘴,说完重新闭上嘴,面上的表也渐渐消失。
她盯着床边给她仔细的人,想了想,还是决定把心里一直疑惑的事问来:“文总?”
“嗯?”
“我以为你之前说的那句话,是以后不相往来的意思。”她缓缓开,目光从未在他脸上移开:“所以是我理解错了吗?”
文动作稍顿:“没理解错。”
“那现在呢?”冉曦晃了晃被他抓在手里的胳膊:“现在这算什么?”
“算是……”文想了想:“算是我反悔了吧。”
在知冉曦的那些事的时候,他确实极为失望,也打算好了不会再与这人有一联系。
可时间却告诉他这本不可能。
他还是会意识的关注着这个人,能从人群一看到她,会担心她的,关心她的事业,会在工作之余想她在什么。
一次两次,文能告诉自己这是被曾经的关系影响所产生的错觉,次数多了,他也认清了。
不他怎么想躲避,这人在她心就是一个特别的存在,既然躲不掉,索他也不再躲避,随心而来就好。
更何况,照他自己这段时间看到的,冉曦并不是那得失心特别重,为了目的不择手段的人。甚至在他看来,这人对待工作虽然认真,但对本职工作之外的东西似乎并不在意——比如很多年轻演员都非常在乎的番位、场顺序、代言名等等,与资料里那个不择手段也要争取女一号的人实在区别太大了!
资料上是真的,他看到的人也是真的,有段时间文对此会觉有混,因为没办法把这两个相反的形象合在一个人上
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