。
“饿吗？”庄耀的手在青年平坦的腹
轻抚。
“有
。”白慕航闭着
睛说。
庄耀说：“我带了早餐回来，给你拿过来。”
“等起床再吃。”白慕航依旧闭着，肚
觉到饿了，但是不想起床。
庄耀知
青年
上犯懒，但也不能饿着肚睡觉，他在青年额上亲了亲，哄：“先起来吃了饭再睡。”
白慕航困扰：“起不来。”才刚
秋天，白慕航已经开始依恋被窝里的温度。
庄耀掀开被直接将他抱了起来。
被迫起床，白慕航用凉
洗了脸后才有了
神。走
浴室，庄耀已经把吃的都摆上了桌。
白慕航惊讶：“会
饭了？”
白慕航刚认识庄耀的时候，庄耀是“不
人间烟火”的，他连
都不知是什么。
现在虽然知，但也只限于认识。
庄耀：“我放保温桶里了。”才过去几个小时，拿来还是温的。
白慕航也只能说声佩服。
厨艺不行，脑好使。
白慕航吃了早午饭，庄耀也陪着吃了。
庄耀周三才上班，一般周一只有白慕航一个人在家，今天是难得的孩上学，家
放假。
庄耀问：“
午
什么？”
白慕航想也不想：“看电视睡觉玩手机。”周一和周二白慕航一个人的时候都是这么过的。
午睡醒来后要么去超市要么去菜市场，一天来就这些事。
庄耀放筷：“去玩吧。”
“好啊。”
白慕航满怀期待的跟着庄耀门，原以为庄耀会带他玩一些有钱的上层人士才会玩的，
验一真正有钱人的生活，比如打个
尔夫？赛个几千万的车，个私人飞机什么的。
结果庄耀带他到了一家档健馆。
虽然这个健馆装修豪华的像皇
，但它还是一个健馆。
和普通的健房本质上是没有区别的。
“你说的玩就是这里？”白慕航说：“我想回家睡觉。”手机不好玩还是床不够舒服？
他是脑坏了才要在休息的时候把时间浪费在这里。
庄耀牵着他的手腕：“你太差，适当的锻炼有好
。”白慕航来S市和他住一起后庄耀没看见他锻炼过。
青年健康，但综合力很差，容易累。
庄耀公司也有健房，每周不忙的工作日都会去一两次，他不想青年再过几年还不如他。
白慕航：“我好得很，抱着小白一
气爬五楼气都不带
。”
庄耀不置可否：“来都来了，玩一会再回去。”
白慕航看了健房
的客人和教练，每个人都是穿着背心短
，
雄壮的肱二
肌，这
肌
过度发达，白慕航并不是很喜
。
国人崇尚文人细想，谦谦君英俊帅气在国比较受迎，也符合我们国家分人的审
。当然，君脱了衣服上有层肌就更完了。
但过度的肌发达，白慕航见了也只会夸一句，练的不错。
要说欣赏，其实是欣赏不来。
尤其是许多人为了达到增肌效果，吃
□□
之类，练一肌就为了好看，实际上力气还不一定有扛沙包的力气大。
说句不好听的，白慕航看见了，总会不由自主想到——
蛙。
实在是太像了！
他觉得庄耀的材比例就很好，有肌，但不是很凸，没有
到像钢铁一样，摸起来手也不错。
如果庄耀材像欧洲人那样，白慕航拒绝跟他上床！
白慕航忧心忡忡的看了庄耀一：“你千万别练的和他们一样。”
肌太，床上运动的时候觉大概会和怼钢铁差不多。
庄耀不知青年在想什么，笑：“我哪有这么多时间练。”
他每个星期也只有一两个小时一些简单的锻炼，办公室坐久了会僵，颈和腰会一些问题，庄耀锻炼完全是为了健康。
他摸了摸青年的黑发：“别犹豫，我教你。”
庄耀选了较简单的哑铃卧推，一对哑铃二十公斤，适合初学者。
白慕航提了一，觉得还可以，他略有信心的说：“也不是很重。”两个加起来也就比小白重。
庄耀笑了笑：“每个十公斤，躺着试一。”
白慕航经常抱小白，臂腕的力气还可以，虽然小白没有这一对哑铃重，但他常年饭，手臂上也是有肌的。
庄耀给他调整好姿势：“上推的时候
气，推呼气，掌握好节奏。”
白慕航试着了一个，觉还可以，
照庄耀的指示，每八个休息一分钟，休息的时候庄耀帮他
手臂放松肌。
白慕航到第三组的时候就不行了。
“几个了？我推不动了。”他一松懈，两只手想要再举起哑铃更加困难。
庄耀：“五个，还可以。”加上前面两组，了二十一个。
白慕航躺在地上像死鱼：“能休息一会吗？”
庄耀：“休息几分钟，再练一别的。”
“还要练？”这已经是他的极限，白慕航全上就这力气，全贡献在哑铃上了。
休息时间，白慕航看了一圈，最后目光落在健自行车和跑步机上，看起来是最省力的两个项目。
“我想玩那个。”他指着健自行车。
庄耀：“行。”
白慕航：“你去玩你的吧，不用
我。”他就想找个省力的，庄耀在边上看着他还怎么偷懒？
庄耀在不远专心锻炼，白慕航上了自行车，旁边几个女孩骑的很给力，他心想应该不是很难，和平时扫码自行车应该差不多。
这样的话他至少能
持一个小时！
信心十足的骑了两分钟，发现和路边扫码自行车不一样！
这个不用力
本踩不动！
还不能坐在凳上。
为什么边上几个女孩能骑的这么轻松？
骑了十分钟后白慕航彻底骑不动了，旁边几个女生的
仿佛上了
达一般。
白慕航怀疑他们骑的是两类型的。
白慕航后背了一些汗，上实在没力气了，他往庄耀那边看了一，发现庄耀在认真锻炼，白慕航偷偷松了一气，假装不是很兴趣的样来了。
他四看了看，最后走到没什么人玩的跑步机上。
调到快走的速度，然后跑了起来。
庄耀完一组锻炼，他跑了有四五分钟了。
庄耀走到他边上：“速度太慢了，这样没效果。”
白慕航说：“我觉得这样刚好。”一都不累，走一天都没关系。
庄耀把他速度调快
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