看了看，不过由于厨房的地方太小，吴桁便将宋祁辛推
去，自己着手
理青菜、熬汤，将方便米饭拿去微波炉里面转一转，两人便坐在沙发上一面看电视，一面吃了一顿温馨的晚餐。
次日，经过了整整一上午耗费
力活动之后，饥
辘辘的一众嘉宾们再次
受到了来自节目组的恶意。
宋祁辛的
上挂着个围裙，正站在案台后面，向左右两边的人看了看，脑
忽然闪过了一个念
，低声对旁的另外四人确认
：“昨天晚上到房间里休息的时候，你们晚上吃的什么？”
其他人说的果然也是冰箱的那些速冻
，以及随意用冰箱里面准备的蔬菜
类
了一些相对简便的饭菜。宋祁辛再度对众人确认：“昨天晚上主要
饭、菜的人是你们还是他们？”说着，他抬手指指不远坐在
条桌后面、每人面前放着个光秃秃白
盘
的另一半。
众人面面相觑，吕悦宁率先举手：“不是我的，是萌萌
的，平时在家也是她饭比较多啊。”
魏倩霓也
确认：“平时我的工作太忙，时间又不定，一般家里都是娜娜在饭，昨晚也是啊。”
陈泽的表
有些无奈：“我家那
是个大夫，平时就有洁癖，
的东西他从来不让别人，每次饭的时候他都会用各
方法先把材和他自己的手、手臂一起消过毒，再
着罩、
镜、帽、手
，跟上手术台似的，理那些材……”
众人：……和一个有严重洁癖的大夫的婚姻生活简直让人无法想象！
孔晨咳嗽一声：“我和金明几乎都不会饭，不过平时在家的时候，他煮个速冻饺、用微波炉转转都比我要熟练一些……哦对了！他的泡面很好吃，不像我每次都会泡烂！”
看着孔晨那一脸得意的笑容，众人纷纷
咽
一血：连面都能泡烂，那他的厨艺得恐怖到什么地步？？
温导演等众位嘉宾
过后，才笑嘻嘻地举起他的大喇叭：“好了，时间也不早了，看看天，太
都已经升到
，正往西面慢慢沉去。各位嘉宾，为了不饿死你们自己和你们的
人，大家请动用手边的材，为你们和你们的人一份丰盛而又有营养的午餐吧！注意！你们来的，我们会从每一样都
取一小
分给我们的
评审团、营养学家
行鉴定，分数不会由你们的伴侣为你们打。分数满分十分制，获得分数最低的那位，你们将和你们自己的伴侣，亲将你们的通通吃掉，一都不能剩！”
众人嘴角动了几，吴桁清楚的听到旁的秦萌倒了一冷气，咬牙从牙
挤了一句：“老天！那真是太恐怖了！”
而他另一侧的曹金明上也十分明显地抖了一，看向他人的神都带着一绝望。
吴桁：到底是何等可怕的烹饪
平，能让他们表现如此可怕的表？还好他家小辛虽然不擅饭，可简单鼓捣一顿能果腹的饭菜还是绝对没什么问题。
作者有话要说： wap版的验证码，今天变得丧心病狂！之前上传章节的时候要填的验证码都是阿拉伯数字和英文字母的组合。
而今天里面多一些奇怪的小符号，一开始我以为那些只不过是图里面随机现扰
视线的符号。
几次输错误后，发现里面又现了÷这个符号，于是我傻乎乎的从输法里找加减乘除的符号照抄去。然后依旧提示我错误。想了想，直接把加减乘除计算之后的结果填去才顺利上传章节……
这是要考我小学数学的节奏？？
第306章 第三百零六章
宋祁辛站在摆满各蔬菜的架旁, 开始沉思。正如吴桁想到的一样, 宋祁辛也并没有打算挑战
难度, 只准备略微些相对简便的饭菜应付过今天这场比赛就好。
他和吴桁两人原本对厨艺就都不大
通，不过煮个粥拌个凉菜什么的还是没问题。但麻烦就麻烦在今天节目组表示——为了顾及到嘉宾们的营养均衡与饮的健康，每位嘉宾必须至少一荤两素, 一个主一个汤品。粥可以熬, 但熬粥的同时也必须准备如包馒之类的主搭
。
而且的这些饭菜，从量上看起来还必须够两个人吃的才行。
这就让宋祁辛略微有些为难了，毕竟如馒
卷之类的东西，无论是他还是吴桁可都是不会的, 两人每次都是买现成的东西回来，再熬粥、汤, 拌个凉菜就好了。
“先拿黄瓜。”宋祁辛多少也是有些综艺细胞和镜的，所以他从货架上一面取自己需要的材, 一面对就跟在他旁的摄像镜解释, “别的不敢说, 拍黄瓜我还是保证能好的。”
拿黄瓜后, 他想了想，又从架上取了两个西红柿、两个
和一些香菜来：“西红柿汤……要不是节目组有要求，说同一类材作为主料的况、不能同样用在两菜里的话，我肯定会再炒一份西红柿！”
他的话音未落, 就见不知从哪冒来的魏倩霓笑嘻嘻地伸手来，从宋祁辛刚刚取过西红柿的盘里一把抓住了两个大大的西红柿：“说的好，我就准备个西红柿炒呢！”
宋祁辛向她挎在臂弯上的小篮扫了一, 发现里面果然已经提前放去了几只，于是笑着摇：“其实还有更简单的糖拌西红柿，不过就怕全都是这凉拌的菜，评委们一会儿会给低分。”
魏倩霓皱眉沉思起来，视线在手的西红柿和上来回扫视，似乎也被宋祁辛的话说得动心了，在纠结犹豫要不要
脆个糖拌西红柿得了？
宋祁辛绕过了她，又取了一些葱、香菜。他和吴桁两人基本没有忌的东西，所以从来不会发生在喝汤的时候争论要不要放葱香菜这世纪难题。
现在汤有了，一个素菜也有了，继续在积十分夸张的蔬菜类架面前转了两圈，宋祁辛放弃了土豆这或者切片、或者
丝儿的有那么一
作难度的材，脆选了个包菜，准备来个手撕包菜。
至于嘛……
在产类的货架旁边转悠了一圈，宋祁辛果断放弃那些需要切丝切片的大块、以及活着的鱼虾，抓起一大片龙利鱼，准备来个清蒸龙鱼。嗯！多么简单、营养、清新又健康的谱！
将这些东西放到属于他的作台上时，宋祁辛走到存放主类的货架前正准备拿一些生米回去焖的时候忽然想到：现在是午，他们已经忙碌了整整一上午，两人都是又累又饿，刚才的那些东西是不是有些太清淡了？而且天知午等着他们的会是什么样
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