。
陈援朝准备的包
馅是苏梅准备的，被苏兰存在空间里带来了。
苏兰的空间里有一片区域是可以时间静止的，任何东西放
去是什么样，拿
来依旧是什么样。
陈援朝现在包包的馅料就是在家的时候苏梅调的，然后被苏兰存起来，带到这边给陈援朝包包的。
陈援朝动作很快，一张张薄薄的包
给擀好，然后快速地包包。
陈援朝的手指很灵活，
疾手快，耳聪目明的他包包还是非常的漂亮的。
陈援朝快速地包了几十个包后，将最开始包的那一批装到蒸屉上蒸，刚刚包好的那些包放在一边发酵一
。
陈援朝看了看已经上锅蒸的包，面团也用完了，所以他将馅料又收起来了。
陈援朝让包继续蒸着，转过
去浴室那边简单地冲洗了一，把自己上的汗味海域油烟味给洗掉。
☆、【174】日常
夏天的时候无论什么时候都很
的，陈援朝又经过了一个多小时的训练，当然更加的了不少汗。
陈援朝冲掉了上的臭汗味之后，穿着一件简单的军绿
背心和短
，就这么大大咧咧地回卧室找自家媳妇了。
陈援朝的打开卧室的门，看见自家媳妇还在睡觉，笑眯眯地凑到她的边，亲了亲她在睡梦
红的双颊。
“媳妇，起床了，该起来吃早餐了。”陈援朝亲了亲自家媳妇后，伸手摇了摇苏兰的肩膀笑眯眯地轻声喊
。
“嗯？”苏兰听见陈援朝的声音后就微微皱眉，很显然是快醒了。
苏兰对吃饭这个词很
，因为她在末世清的时候饿过肚。
在苏兰还没有得到空间，末世刚刚开始的时候，她和弟弟真的是经历过很恶劣的饿肚的经历。
在末世之前的苏兰也和很多人一样，作息不规律，所以有时候早餐和午餐都不吃了，反正三餐很不规律。
末世初期的时候她找不到
，抢别人的又抢不过，所以刚开始的时候苏兰也是吃了很多苦的。
那个时候的苏兰就很后悔自己为什么以前没有好好吃饭，到了现在想吃都没得吃了。
明明小时候她也是经历过没有饭吃，没有油吃的日的，怎么
大后就忘了呢？
从那以后，苏兰对吃的就很执着，就是获得了空间之后，她还是培养自家弟弟成为厨师，她为了吃也是煞费苦心的。
也因为这样，苏兰在听到陈援朝说要吃早餐的时候，才会迷迷糊糊地醒了过来。
苏兰迷迷瞪瞪地睁开睛，就看见凑到自己面前的那张俊雅痞帅的脸，差
被吓到了。
任谁一睁开就看见一张大脸，都会被吓到的好吗？
苏兰无奈地眯着睛把陈援朝的脸给推开，迷迷糊糊地说，“你训练回来了？”
“嗯。”陈援朝
，又在自家媳妇的
上亲了亲，笑眯眯地说，“早餐也
好了，起来吃早餐再睡。”
陈援朝虽然不知
妇嗜睡，可是却也因为媳妇怀了，所以格外地纵容媳妇——当然，媳妇没有怀的时候，陈援朝也无条件纵容媳妇。
“嗯，我起来了。”苏兰让陈援朝给扶起来，陈援朝边伺候自家媳妇起床，边吃豆腐。
苏兰穿上衣服去卫生间洗脸刷牙，这边的陈援朝也穿上了，不过因为天气他还是穿着背心。
苏兰刷牙回来后坐在桌边等着陈援朝打饭，看着陈援朝只穿着背心的肌
，饱福。
陈援朝的材很好，是典型的穿衣显瘦脱衣有的类型。
陈援朝的肌不像西方肌男那样的夸张，肌线条非常的完
，虽然看着不像是很发达的样，可是爆发力却是很
大的。
陈援朝的
肌也没有很大，但是肌的形状却很好看。
而最让苏兰心
的，还是陈援朝的六块腹肌。
苏兰记得自己在一本书上看到过，男人也不是想要八块腹肌就八块腹肌，六块腹肌就六块腹肌的。
据说是靠本来的肌分布形成的，本来就应该六块腹肌的人，练死练活都不可能练到八块腹肌的。
而陈援朝就是很典型的只有六块腹肌的那
类型，就算他再怎么练也只有六块腹肌。
可是就算是少了两块腹肌，在苏兰看在陈援朝的腹肌还是很
很让她垂涎。
颜控加上对材的执着，苏兰就成了现在这样了。
苏兰撑着
看着陈援朝忙前忙后的，结果她还没有和陈援朝吃饱饭，她家大哥就带着霍瞿过来了。
“小兰，你休息得怎么样？”
苏柏带着霍瞿一门就直接问苏兰好不好，问话的时候还用凶狠的目光瞪陈援朝。
就是这个家伙，他最担心还是这家伙不顾自家妹妹舟车劳顿的闹，让妹妹没有好好休息。
陈援朝对大舅哥的瞪视视而不见，大舅哥的杀人视线对他没有任何威慑力。
苏柏就只是和军医，而且还是个没有上过现场的军医，所以他的杀气
本就没有威胁力。
对于陈援朝这个真正的杀过人上过战场的军人来说，没什么杀伤力。
陈援朝无视大舅哥，悠哉悠哉地给自家媳妇夹菜，务必要把媳妇给喂饱了。
苏柏见陈援朝没反应也不纠缠他，到苏兰的边观察苏兰的神。
见苏兰面红
，眉宇之间也没有太多疲惫，也就放心来了。
“哥，你吃过饭了吗？没有的话，就和我们一起吃吧？”苏兰笑眯眯地对苏柏说，就当看不见苏柏对陈援朝的不待见。
“嗯。”苏柏，没有客气，和霍瞿一起跟着苏兰她们一起吃饭。
“家里一切都还好吧？爷爷的
怎么样？”苏柏边吃饭边问。
“都
好的，爷爷和爸爸都忙着制作药膏药
什么的，虽然忙但是还是很充实的。小梅也在上学，家里一切都很好。”苏兰笑眯眯地说。
“而且妈怀了，她现在和大川叔好的。”苏兰知苏柏关心兰桂云，所以在提起家人的时候还是跟苏柏提起了兰桂云。
“怀了？”苏柏惊讶地看向苏兰，“妈都这么大年纪了，还怀了？”
“别担心。”苏兰微笑着安抚苏柏的
绪，“大川叔这么大的年纪才娶了媳妇，妈虽然有了咱们三个孩，可是大川叔可没有孩。”
“妈能够给大川叔生一个也好的，而且妈虽然快四十岁了，但是还是很好的，不用担心她生孩的时候又什么危险。”苏兰笑眯眯地说。“现在三四十岁生孩的可不少，哥你别担心了。”
“而且爸和爷爷的医术你也要相信的，虽然现在妈不记得我们了，也不记得爸了，可是毕竟那还是我们的妈，爸不会不
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