镜
挥了挥。
他殷红的嘴
张开，但是没有发
声音，但是看形，似乎是在说“你们好啊、”
此时视频
传来
声，这是淋浴的声音。
卡比人看了看浴室，然后他再次朝视频招了招手。
视频黑了。
女孩愣了愣，她又看了一次，确定小可
和以前差不多，几乎没什么变化。
小可还是老样
，和之前没什么区别。
而且……似乎更白
了一些，简而言之就是，胖了。
【卧槽，万万没想到小可还能继续发视频。】
【小可到底经历了什么？他都会打招呼了！】
【沃日哦！真的好
儿可哭唧唧。】
【小可治愈我受伤的心灵。】
【给小可邪教低！】
【啊啊啊啊啊，上将当了皇帝之后，能不能让普通猫也领养卡比人啊？】
【
楼上！！我们也要卡比人！！！】
【抱住卡比人狂亲！！
人令我快乐！！】
女孩也留了一条留言，然后关掉了星网。
很快，叶斐然的这则视频就变成了星网的主推视频，叶斐然的脸放大了十几倍现在首页。
看着自己的鼻孔，叶斐然的心
有
复杂。
就不能选个好看的角度吗？把自己抬的画面截来，还是从
往上，鼻孔很清晰的好吧？
罗德斯正好爬上床，他从背后圈住叶斐然，也看到了主页的画面，他亲了亲叶斐然的：“你发视频了？”
叶斐然，有些僵
的看着那个角度的自己。
罗德斯仔细看了看：“把你拍的
可的。”
果然是人
里西施，叶斐然复杂的抬看了看罗德斯，罗德斯的表全不似作伪。
也就是说……罗德斯觉得他的鼻孔很可？
“你一直都不怎么
，之前我还很担心。”罗德斯握着叶斐然的小手，放在手心里轻轻抚摸，然后他说，“你看，现在你
也有了。”
叶斐然僵的转，可能是截图里的鼻孔太显，他之前竟然没有注意到自己的双。
明明一天到晚都很忙，好不容易闲了几周，连双都样来了。
叶斐然转问罗德斯：“我看起来是不是比之前胖多了？”
“嗯？”罗德斯不明所以，“不胖啊，你这样很可，之前就是太瘦了。”
叶斐然摸了摸自己的肚
，他的四块腹肌，确确实实变成了一块——还是
的一块，坐起来的时候，肚上有两层游泳圈……
他总是从在脸上和肚上，所以一直都在控制饮
。
叶斐然还记得以前读书的时候，那个冬天他在外面找到了兼职，吃的稍微好了一些。
开学的时候天气还不算太
和，都还穿着厚实的羽绒服。
老师看见他的时候都吓了一
：“叶斐然同学，你这个年看来过的很好啊。”
同学也说，穿着
大臃
的羽绒服，只
一张脸，看起来像是有一百五十斤的样。
“我得去健
了。”叶斐然
着拳，一脸认真地对罗德斯说，“我要找回我以前的腹肌。”
罗德斯愣了愣，他想到他们
运动的时候叶斐然最的就是摸他的腹肌，咬他的
肌。
好几次罗德斯都以为叶斐然可能是想喝
，但是不敢问，要是叶斐然喜
的是女孩该怎么办？不就是咬肌吗？他能忍。
而且……
觉还好的……
罗德斯的耳朵有红。
叶斐然看着罗德斯的表，一看就知
罗德斯的发散思维不知飘到哪里去了。
而且……肯定没有飘到好的地方。
“你平常都是怎么健的？”叶斐然问。
罗德斯想了想：“也没刻意去锻炼，主要是军营里每天都要训练。”
叶斐然问：“我从今天晚上开始就要仰卧起坐了！”
于是叶斐然在地上铺了垫，准备五十个仰卧起坐再睡觉。
然而——
罗德斯看着叶斐然：“你不是要仰卧起坐吗？怎么不动了？”
叶斐然：“……”
叶斐然
一
气：“我在动。”
罗德斯：“？”
叶斐然：“我腰没力，起不来，你帮我压一
。”
罗德斯俯压住叶斐然的，叶斐然才能坐起来。
然而一分钟，叶斐然了三十多个，他
倒在垫上：“一直不锻炼的人如果突然锻炼，肌会拉伤的，所以今天就当作是
，从明天开始每天多十个。”
叶斐然转认真地看着罗德斯：“你觉得怎么样？”
罗德斯：“……”
所以运动前啊，为什么要把懒惰说的如此清醒脱俗。
于是叶斐然早上吃饭的时候看着罗德斯煎好的培
和面包，默默的把培拨开，开始吃面包。
罗德斯有些担心：“你还是要照顾好自己的
，多吃。”
叶斐然反驳：“不行，我得运动，然后控制饮。”
罗德斯叹了气：“主要还是你开心就好，只要不影响健康，多吃也没什么。”
叶斐然摸摸肚：“那我稍微吃……”
等吃完培，叶斐然把罗德斯煎的
也吃了，他
嘴上的油，还打了个嗝。
叶斐然自我安
：“吃饱了才有力气运动减。”
罗德斯：“你说的对，那我先门了。”
叶斐然挥挥手：“你去吧。”
今天叶斐然哪里都不用去，只需要在家里休息。
叶斐然摸摸，自言自语：“早上就收拾一衣服，在跑步机上跑跑，一定可以消耗掉早饭的量。”
叶斐然看着自己的衣服，把脏的扔
洗衣机，洗衣机可以清洗后直接烘
，从洗衣机里拿来的时候就已经可以直接穿到上，省了晾衣服的那一步。
从放洗衣机到挂衣柜，一共耗费了叶斐然五分钟的时间。
叶斐然：“……”
果然科技发达还是有不好的地方。
那么，就开始运动吧！
叶斐然摇摇胳膊，转了转，就当自己好了。
跑步机的速度好快！
叶斐然调低了速度。
对，就是这样的速度，跑起来不会很累。
叶斐然调整好自己的呼。
十分钟之后——
好累啊……这个速度太快了。
叶斐然了额的汗，把速度又调低了。
果然这样的速度才是最适合自己的！
锻炼就是要找到最适合自己的方式和速度。
小黑猫从房间里来，本来只是准备去厕所
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