回到古代当咸鱼 - 第238章

    第89章

    为了让谢云煜养好,裴清第一个想到的就是吃。

    平时在家吃的话，裴清觉饭菜的健康程度还行，但是光禄寺给官员们准备的饭那就不太行了,以前放油就多，现在榨油的多了,油的价格低了,那更加和不要钱似的不断地放。

    那府上没有什么油的人吃倒还好，可谢府吃的油不算少,再吃那么多油可就不健康了。

    裴清决定还是让人给谢云煜送饭吧,官署的饭菜就别吃了，只是府上给谢云煜送什么饭菜更健康，裴清直接把自己以前看过的平衡膳宝塔图给找来了。

    虽然这是据现代人的来的营养攻略图，用在古代可可能就分量上来说不是那么的适合，不过类应该还是可以用上的。

    以前裴清为了吃得健康,也试图照平衡膳宝塔图给自己饭，然后很快就发现饭太麻烦了，他一个人也吃不了多少，那么多很容易吃撑或者剩了饭菜,放到第二天那就不健康了。

    不过裴清想了想谢云煜的饭量，觉得对方还是能吃完的,况且,一日三餐分开吃的话,其实也不算多，他以前吃不完主要还是全都当午餐晚餐吃了。

    饮一天安排一次比较麻烦,裴清直接先安排好了一旬的菜单。

    当然,他自己要吃的也放在里面了，安排一个人的菜单比较麻烦,而安排两个人的，虽然也麻烦，但是比安排两次可轻松，况且他的虽然不错，可要是不好好呵护，也可能问题。

    等那时候，说不定就要谢云煜来着他了。

    对于谢云煜来说，他以为的疗养就是多一些补的药，多放松心神休息，没想到裴清虽然也是让他多休息，不让他太辛苦，可除了太医说的非要吃的补药，别的药都不让他多吃了，反而将日常的饮看得无比重要。

    裴清的菜单一拿来，听他一解说，谢云煜就受到了这份菜单那沉甸甸的分量，以及裴清在其费的心思。

    谢云煜很清楚，虽然裴清平时看着忙这忙那的，其实本比较的懒散，别人能的事他都推给其他人了，除非非他不可。

    而这准备菜单，照裴清的说法，各营养膳都要准备均衡，还要考虑到菜不能过于重复，以及菜品味，以及能不能买到，准备起来着实不容易。

    这还只是一旬，可想而知后面准备起来会有多费心。

    清儿，辛苦你了，不过这一旬你来准备，旬就我来准备吧。谢云煜认真，他看得来这是裴清对他的在意，所以也不愿意让裴清不了，不过也不能一直让裴清来忙。

    这所谓的营养学虽然看着有些复杂，但是照裴清说的膳宝塔，多学一阵，他也能拟菜单了。

    还好了，也不算辛苦，我写完这个菜单之后就想起一个比较方便的办法。裴清说着有心痛，这要是在他拟菜单之前就想起来该多好，这平时吃饭的时候，裴清总觉饭菜有重复了，想让厨房那边新意。

    可到自己来拟菜单才发现新意不是那么好的，尤其是古代的材有很的季节，市面上的菜也就是那些，至于类大多也就是那些鸭鱼羊的，至于其他的材也不多，法也就是那些，翻来覆去的也不太多的样了。

    这一旬的菜单，裴清本来以为半个时辰就能完，结果折腾了一个时辰才完，裴清还不是很满意，后来才忽然想到，只是要吃那些材，那不考虑别的，直接照材写菜名，再将这些菜名放到小箱里，随意些来不就成了一天的菜单。

    虽说这样的法会导致有时候菜品可能不是很合新意，但是也有一个好，那就是新鲜，在取之前都不知今天会吃上什么饭菜。

    至于说担心重复的话，那就可以把先取来的菜名条放到一边去，这样一旬的菜单就不会重复了。

    想完这个主意，再看看自己之前写的菜单，裴清觉这一个时辰的辛苦白费了。

    看着裴清心痛无比的表，谢云煜哭笑不得，笑着摸了摸裴清的脑袋。

    不过谢云煜也觉这个主意不错，以往要吃什么都是厨房那边准备好，或者他这边提前好，但是大致也知会吃什么，而现在倒是有些新鲜了。

    既然要吃家带的饭菜，那官署膳房准备的饭菜就要提前说好不要送，避免饭菜送来浪费，谢云煜立刻就派人去光禄寺说了这个事。

    次日，大理寺。

    大理寺卿看着谢云煜这边送来的饭菜，有些意外，不过倒是也没有多想，就是被饭菜的香气馋的有难受，尤其是对比一光禄寺那边送来的饭菜，更是有些不咽。

    唯一庆幸的是这次的辣椒似乎比较少，味没有那么有诱惑力，大理寺卿觉还是可以忍受的，再说，也不过是吃一顿，也还好。

    只是很快，大理寺卿就发现了不对劲，不是，这谢府怎么天天都送饭菜过来啊，还每次都不重样，看着都很好吃的样。

    这谢府的谱单未免也太厚了，这都多少天了，天天都不重样，大理寺卿忍不住就厚着脸蹭了一饭菜吃。

    可大理寺卿能蹭，其他的官员就不好意思蹭了，只能闻着这边的饭菜香气，怨念地吃着光禄寺准备的饭菜。