程乐颐没想到自己竟然被看穿了，不
不愿起
，看样
他也应该去
修一
演技才行了。
聂行风是个钢铁直男，在他
里不
是异
还是同，都只有需要锻炼和需要加
锻炼的区别。
而程乐颐就属于是
可见需要加锻炼的死宅。
果然连上仪
一测，各项指标都发
警告。
这一刻，程乐颐
觉自己仿佛是坐在酆都大殿上，等待着阎王爷宣判。
“很典型的亚健康。”聂行风指着其
一行，“
脂率过
，得锻炼啊！”
程乐颐猛
气：“……我不胖！”
“脂率跟你看起来胖不胖并不是完全对等的。”
聂行风把他的手腕拎到了直播镜
前，掐着他的腕骨给观众解说：“乐乐是骨架小，都藏起来了，所以整看起来并不胖。”
【哈哈哈哈哈乐乐被拿
的样好像小鹌鹑！】
【风哥的手好大，显得乐乐的手腕更细了。】
【前几天在商场有幸见过乐乐本人，看着真的非常瘦，脸也超级小，而且又白又漂亮，没想到啊，竟然还能被说胖！】
【是脂率，不是胖！】
程乐颐还是不服气：“我都穿一尺八的
，我真的不需要锻炼！”
聂行风笑了：“那你把衣服撩起来给大家看看，看你的肚是不是
的一团。”
程乐颐生气，悄无声息地猛气，试图让小肚碎成好几块。
但不他怎么努力，也都是徒劳。
【哈哈哈哈太可
了！乎乎的也好喜
！】
【健是好事，使劲儿练啊乐乐！】
【没关系的乐乐，我们又不要求你当攻，练个健康就好了。】
聂行风也说：“你放心，我不会让你练成他们那样六块腹肌的……”
程乐颐一听好胜心就来了：“我怎么就不行了？我努努力也是可以的！”
聂行风直接泼冷
：“引向上能
几个？”
程乐颐：“……没过。”
“那试试。”
“试就试！”
程乐颐虽然是没有锻炼过，但好歹念过书上过育课。
引向上而已，有什么难的……哎哟我去！
想象是
好的，现实是骨的。
程乐颐只了三个就觉自己就像是被挂在烤炉上的鸭一样，上也上不去，又不好意思来。
拼命到了第四个，手臂一就掉了来。
早就好保护准备的聂行风立刻接住了他，是狼狈了一些，但好歹没受伤。
聂行风：“给你算4个吧，最多就初一年级平。”
程乐颐红着脸辩解：“我这是太久没……”
“商鹤云一分钟能22个。”
“……”
是人吗他？
程乐颐一时语
。
他只了四个就快死了，商鹤云居然能20个？
这合理吗？
吃什么
大的！
“单项一分钟测试，俯卧撑59个、仰卧起坐72个、单
蹲36个。”聂行风慨
，“这
成绩，我当兵那会儿都不到。”
【卧槽卧槽！】
【我惊呆了这也太了吧！】
【我知商老师
持健、非常自律，却不知他健度这么大！】
【那他一定很行，当他对象也太幸福了吧！】
【别的不知，持久力肯定很！】
【这……一般人承受不了吧！】
【你们在说什么？我怎么看不懂了！】
【前面的，不怪你，跟小孩去玩吧！】
【大清早你们的野车就上路了吗？带我一个！】
聂行风拍了拍他：“乐乐，要加油啊！”
程乐颐：“……”
你把话说清楚，我加什么油，你不要
带节奏啊！
聂行风意味地看了程乐颐一，然后不知想到了什么摇了摇。
“辛苦了。”
秒懂的程乐颐瞬间从脸颊红到了耳
。
玛德。
这节目就没有一个嘉宾是傻是吧！
·
跟着聂行风练了一上午，程乐颐觉四肢都像是重装的一样，哪儿哪儿都不灵活。
加上聂行风把空调开到了28c，又
又闷的健房，仿佛是带雨林一样。
无奈他不是蜥蜴，实在是无法在这环境自由来去。
要不是打不过聂行风，程乐颐早就跑了！
聂行风看着坐在地上大
气的程乐颐，简直恨铁不成钢：“你从明天开始跟我一起晨跑吧！”
程乐颐咽了
唾沫，用沙哑的声音反抗：“想，想都不要想！”
聂行风也不惯着他：“你们这些年轻人，就知吃了睡睡了吃，老了怎么办！”
【说程乐颐就说程乐颐，不要带上我！[哭]】
【不是所有年轻人都是他这样的！我除了吃和睡还能玩！】
【仿佛看到了我的私教，每天为了搪他，我已经快想不来合理合法的理由了！】
【在今天之前，我一直觉得风哥很温柔，原来是因为我没有跟着练。】
【什么？还要跟着练？不是看他直播就可以瘦吗？】
程乐颐气都不上了，还是要逞
之快。
“你，你就比我，大了六岁，充，充什么辈啊！”
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