江奈信誓旦旦，觉得自己肯定是没问题的。
第一天准备和李清霁一起运动时，她也依然是这么想的。
这天正是周五
班，江奈没有加班，很早就到了家，李清霁还没回来，她便先把衣服换好，去到了健
房。
走到跑步机上，她拍了屏幕，发送给李清霁：【我先跑会步？】
李清霁回復：【会用吗】
江奈哽住，他是真了解她啊。
过了一会，李清霁又给她回復：【五分钟后到家，你先
，等我。】
江奈隻好退了来，挪到一边，
一些关节活动。
很快，有开门的声音，脚步声也渐
了，江奈得很起劲。
李清霁刚走到门
，就看到健房里有一人在拉伸，
髮扎成一个
尾，穿着运动装。
她的型过好，比例也是，这
修的运动服穿在她上，凹凸线条格外明显，把材展
无遗。
“你回来啦？我现在要先
嘛？”她直起问
。
李清霁走了来：“新买的？”
“嗯？”
“衣服。”
“对啊，前两天跟薛琳一起去买的，这次运动，我可是很认真的。”江奈又，“说呀，我现在该嘛啊教练。”
李清霁收回了视线：“教你用一跑步机，你先跑十五分钟的步，再全拉伸，然后一
力量训练。”
“喔，好啊。”
江奈站到跑步机旁，看着李清霁开关，调整速度，坡度等等。
其实是简单的，江奈看一遍也就会了。
李清霁：“我先去换衣服，你先跑。”
“嗯。”
江奈调节了速度，开始跑步。
几分钟后，李清霁过来了，他也换了运动服，跟她一黑不同，他穿了一
白
的。
男大的
觉又来了。
江奈多看了两
，跑得更起劲了。
江奈跑步的时候，李清霁在一旁随手了两
材，她背对着他，正好在他正前方。
李清霁看了几后，停顿住，起，去了另外一个位置练手臂。
他意识到运动的时候，不适宜看着她。
江奈的跑步在十五分钟后结束。
她从跑步机上来：“我好了！”
李清霁转看她兴致还在，放心了些：“那过来拉伸。”
“噢。”
接来，他就带着她拉伸，而后又盯着她使用一些械，他力量调得很低，适合江奈使用，所以江奈也没有觉得特别难，一整晚来，练得还
开心的。
只是没想到的是，第二天醒来的时候，浑酸疼得不行。
于是她想逃掉今天的运动，结果今天刚好就是周六，两人都在家里，
本躲不了，又被李清霁抓去了衣帽间换衣服。
“我疼，我全疼……”
“我知，昨天你了力量训练，
现肌
酸痛很正常。所以今天不练那些了，慢跑就好，一些有氧。”
江奈可怜兮兮：“一定要么。”
李清霁不容拒绝：“才一天就打退堂鼓了？”
江奈：“也不是……”
“那换衣服吧，等会跑完了帮你
。”
江奈见装可怜不行，隻好妥协换衣服了。
过了会，有气无力地走到健房。
李清霁坐在蝴蝶机上，盯着她：“过去。”
江奈：“就我运动？你就坐着啊。”
李清霁笑了：“我会练，怎么了，还怕孤独？”
江奈：“这叫同甘共苦……”
“行，同甘共苦，我陪着你。”
江奈满意了，上了跑步机，开始跑步。
李清霁给她定了四十分钟的跑步时间，但她跑到三十分钟的时候就觉得自己已经到极限了，睛往后一瞥，看到李清霁在垫
上俯卧撑。
于是她趁他没看到，偷偷站到边上去。
结果一秒就听到地上那人：“偷懒了。”
江奈震惊：“你不是
了耳机么？！”
李清霁：“我就了一边。”
“……”
江奈被抓包的尴尬稍纵即逝，她走过去蹲在他边上，扯开话题：“你几了？我帮你数？”
李清霁无声地笑了：“刚开始。另外，我会数数。”
“那我帮你别的，要不……帮你加重量？”
李清霁：“怎么加。”
“坐你上？”
李清霁知她在变着
样不想跑步，心想半个小时了，也差不多。
于是没有再勉
她，：“那你上来。”
“好。”
江奈在网上看到过小
侣健时的姿势，不过她从来没试过，没想到李清霁还真答应了。
于是她跨过他的背，小心翼翼地坐在腰上：“这里行不行。”
李清霁：“你坐稳。”
“嗯，坐稳了。”
李清霁确定好后，往一低，江奈轻晃了一，双手连忙撑在了他背上。
他穿了较为宽松的白
恤，薄款，她的掌心在上面，可以觉到他动作时蓬
的肌。
其实李清霁并不是肌很夸张的类型，他练得恰到好
，穿衣显瘦，脱衣有型，有力量却不突兀，江奈很喜
。
撑着撑着，她还嫌累，直接整个趴在了他背上，双手往抱住他，跟着他的动作起伏。
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