夏天的自由
来自电影《死神来了》的原声乐，恐怖电影的原声非常难，特别是女选手，可见夏天是对自己的表现力多么有自信。
音乐一开始便是一串引得人心
发
心
加速的前奏，夏天一
漆黑，妆容也是
重烟熏，带着一
近乎鬼魅的笑容缓缓拉开双手
面容。
就像死神开始自己的狩猎，
神里都是漫不经心的杀气腾腾。
她状态好得难以置信，
“你只要不张，发挥一定没问题,
谁在前后呢？”陈教练拍拍她的手背,“
动作时不要
躁，记得要领,一旦觉得不行就把跃换回来，还有，最后行如果
力不够了,记得聪明
随机应变,删两个衔接。”
何翩然
,对陈教练的指导报以微笑后转开。
金
的比赛服质
十足,并没有飘逸的裙摆和垂坠的视觉效果，她摆开场动作,等着音乐第一个小节过度到第二个时合编排,第一
轨迹。
保持速率并且稳重的步伐并不好控制，不过冰面状况很好，韧
适当，非常有利于她发挥自己的行优势。在音乐的衬托
，每个衔接都有了庄严的觉，气场十足的动作让跃从
开始就有舍我其谁的气势。
短节目路兹三周失误的
霾消失不见，何翩然忘记冰时那莫名其妙的觉，沉心，受音乐敲击在脑海
的每个节奏，踏稳，跃起！
冰瞬间决定了
度和远度的基础，何翩然的冰技术一直不错，这一次她用力更加准确，旋转时产生的离心力将她抛。
飞翔一般的错觉，空气剧烈环绕，当减速开始，她已转足三周打开平衡
，刀刃落到冰面上留冰槽，用惯向后，何翩然展开双臂，表
保持着沉静镇定。
掌声环绕，她扬起手臂跟舞蹈动作，脚徜徉，刀刃
转，轻松自如。
第二个跃，场边的夏天以为会是连，但当何翩然后起并没有任何冰动作而是一个标准的路普三周，她不由轻轻皱起眉。
连越靠后，能越减少，稳定自然直线降，何翩然是要放手一搏吗？
冰面上，她的表看不绪，微扬的颚优
的颈肩弧线都透着与生俱来般的骄傲，举手投足的风采如同是在
殿驱使大臣般魄力，这觉，她是怎么到的？单凭艺术表现力？
像是回到夏天的疑问般，何翩然行之后再次有力压步。
这三个跃实在太近了！
终于，到了连。
何翩然以旁人无法察觉的技巧
气呼气，3f3t变成3lz3t，这是她和自己的约定，她不甘心在技术上低人一等，如果别人可以，那她何翩然也可以。
莫霍克步，难度没有因为跃难度的增加而降低，起瞬间，何翩然觉得全血
都涌到上，一……二……三……她在心默数，落冰时没有晃动！对！就是这样！
上！
平衡迅速落，第二次跃起的后外冰三周她用尽力量保持滞空时间，速的旋转，音乐都显得格外不真实，只有落冰瞬间金属嵌冰面的声音扣动心弦。
终于，她苦练的级三三连不负众望，完呈现在了观众面前，在总决赛的赛场上。
这就是她的梦想啊！不止是一个级跃，而是竭尽所能，去追逐，去拼搏！
完成了这个跃，何翩然觉得自己变成了一只燃的火把，彻底燃烧释放，冰那最质朴的快乐洋溢在刀刃和冰面的接
里，洋溢在她举手投足的投。
就是这样，陈正歌握起拳，就是这样啊翩然，就像训练一样，享受其，用最纯粹的快乐引到你自己，你天才的本能会带领你走向完，步步攀登向你最应该驻足的度！
接来的跃
到渠成，间的旋转节奏几乎与音乐完契合，暴风雨的旋律，她不止是无所畏惧的伊丽莎白，更是那个将所有困难挫折当挑战，一一劈斩的真正王者。
变刃燕式步的速度无与
比，她在当变幻姿态，从扳到单臂举过
，复又缓慢而
定的匀速落，旋收回举的后，音乐落到战争的快板，她没有忘记刚刚跃时那绝佳的受，再度飞扬，3f2t2t！
最后一个后外冰两周虽然稳稳落冰，但掌声，何翩然开始到心剧烈敲击
腔，刚才后一个两周的力度已经不够，她的力开始透支。
这时，还剩三个跃，其之一是2a3t的连。
何翩然没有牺牲动作质量保留力，手臂因为需要始终保持复杂的舞蹈动作而开始隐隐酸痛，萨霍夫三周落冰时，何翩然屏住呼没有让节奏陷混
，这是她在第一个成年组赛季熟悉的觉，能分
不均，后半程脱力。
解决的办法只有一个。
持，直到完成比赛。
2a跃前，她的鲍步依旧保持着腰
度，远远看上去像是弦月弯弯，腰弧优。特别是在袁铮现在的角度，他目光斜过半个冰场，手心里都是汗，指尖不受控制的轻轻颤抖。
起时，袁铮张得闭上了双，距离不远，他能听见刀刃
脆的声音，这是好的预兆，第二个冰刀齿在冰面上的声音随其后，他再控制不住睁开，金的影已经跃起到了空，三周足周，转速均匀，一切看起来都那么完。
何翩然踩在冰面上，将重心移，稳住险些摇晃的。
ql请记住本站地址http://m.quanbl.com