了好几遍，叶沁看着颜
把豆芽捞
来，这次不
不慢的丢了几片娃娃菜叶
去。
我现在才知
，那些麻辣
麻辣拌真的好赚钱，还是自己吃划算。
【对】
就是真的不能放
芝麻酱什么的吗?
【】
吃芝麻酱可以
，你看我这几天脂肪吃得少，都快便秘了。
【你今天不是买了红心火龙果吗?】
你可真是个严苛的减
打卡系统!
【叮咚，把你的减餐
漂亮的摆盘发到网上去吧?完成任务有可能获得额外的生命值奖励哟。】
叶沁：这也行?
不过她的盘好像不太好看。
老式的青
瓷盘特别有年代味，当时超市搞促销，十块钱五个。
叶沁
间搬家一次，这些盘都还好模好样，一豁
都没有!
看着能当传家宝的磁盘，叶沁把豆芽铺了一层，菠菜绕着豆芽放了一圈，外面又放上娃娃菜。
土豆片撒上了一孜然粉后，
接尾的叠放着，旁边是同样撒了烧烤料的
块，两小块不到130g。
怎么样，还可以吧?
叶沁觉得还缺了什么，是不是有枯燥?
颜有些太单调了。
想了
，叶沁从冰箱里拿一
黄瓜，留一半，切成薄薄的片，铺在附近。
这样就好看多了。
叶沁不太喜
拍照，在厨房的案板上拍了觉得背景好像不太好看。
她连忙转移阵地去餐厅里忙活。
餐厅的小碎餐桌布陪衬，摆盘似乎好看了。
但也仅限于好看了一而已。
叶沁找角度拍照，折腾了好一会儿，额角都现了汗珠，我为什么要这么费劲的搞这个?
【虽然你是胖胖，但你的生活也要
致些呀。】
致。
叶沁看了
自己的大
衩和大号T恤，之前工作也不要求着装形象，她每天就素面朝天
着脸盘去公司，好像之前有同事提醒了两句，叶沁没往心里去。
后来就
行吧，那就致起来。
【所以你的致就是给照片加了朵小?】
对啊，不好看吗?多可
的小。
【你喜就好。】
叶沁一气喝半杯
，难不成是把这图加上十八层滤镜?与其这么费心
拉的P图，还不如看本书充实自己呢，起码记在脑里的是自己的。
别说，摆盘好看的减餐吃起来好像是好吃。
她回可以再去买
果，稍微补充一油脂。
开心果和碧果都不错，实在不行还可以买
桃，这个便宜些。
这些果类的东西得去超市买，实在不行去果批发市场买也行。
网上的那
便宜的都缺斤短两，标着200g其实罐重100g，折算来并不便宜。
正好是周五，晚上可以去超市看看。
到了双休日，超市也会有活动，叶沁还想买酸
，晚上切一个火龙果和苹果，酸果捞吃
不错。
把想买的东西都记在手机备忘录里，犹如国王巡视领土那样，叶沁仔细检查了一遍，又在酸那里补充了一
无糖酸。
减期间少摄
糖分。
医生之前说自己血糖有
，没糖
病已经是不幸的万幸。
戒糖戒糖，一定戒糖!
叶沁这几天养成了饭后打扫卫生的习惯，主要是看着家里四
都净净的特别舒服。
她又把次卧仔细打扫了一遍，拍了几张照片挂到网上去。
找新的室友来分摊房租嘛。
【叮咚，你的减打卡日记在一小时
收到三个赞，一条差评，任务完成质量不，没有获得额外的生命值奖励。】
叶沁：还能差评?
是的，万
皆可差评。
【这是传来的青盘吧?建议博主去看看别人是怎么摆盘的?毫无
的摆盘，呕。】
手机在抖。
叶沁原本以为自己经历了渣男，黑心老板后，她已经无
不摧。
但摧毁她的却只是这么一条差评而已。
她的小红书账号没有粉丝，大概连这三个赞就是别人不小心手
留的，自然也没有人帮自己反驳。
凭什么要帮她反驳呢?
叶沁努力的想要让自己笑一，但她是真的笑不来。
【恶意的评价随可见，网络上不免会有这些，其实胖胖你也不用】
我没事。叶沁直接删除拉黑一条龙理。
放在餐桌上的手机不再抖，叶沁的心
却一都不平静。
晚上的时候她都了噩梦，梦见自己被很多人围观
你看你浑
都是，看见就让人恶心。
上好的五啊，人包最合适，只要十块钱一斤，比猪都便宜，走过路过不要错过啊。
吃了不知多少粮浪费，现在又减，吃饱了撑的你!
叶沁，你有钱减就不知帮帮爸爸妈妈吗?你知不知爸妈现在多辛苦，你弟弟不争气，你也不孝顺是吧?早知你这样我当初就不该生你!
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