我靠减肥打卡环游世界 - 第11页

上一章 目录 下一章

    叶沁:故意的吧。

    【是哒~~】系统拖着的尾音,【新的任务到来,请在三天0.75kg,超额完成任务不额外奖励。】

    叶沁拿手机,果然在app上看到了新的任务,就在生命倒计时面。

    红的任务框正在行倒计时。

    红与黑的的醒目!

    叶沁了一气,打开电脑继续攻略。

    减不外乎六字箴言住嘴迈开

    然而好吃的那么多,住嘴真的很难啊。

    而且走路时间了很累,尽现在叶沁是休假状态,倒是有时间去走走。

    网上有各方法,什么辟谷减、21天减法、生酮减法、轻断法、还有针灸

    叶沁看得疼心累,看向窗外才发现天都暗了来。

    外面有人敲门。

    是邻居阿姨。

    佟志回队了,等他爸班回来给你换锁芯。

    兵哥还惦记这事呢,叶沁连忙指了门锁,我已经买来换好了,谢谢阿姨谢谢您儿帮忙,真的太麻烦你们了。

    你自己的?

    在邻居阿姨不怎么相信的,叶沁心虚的,就照说明书的。

    李阿姨上手拧了,嗯。像上面拍来的质检员似的,她没怎么发表意见,只是回家关门的瞬间又冒来一句,有什么事喊一声就行。

    省的回再说她冷血。

    叶沁看着关上的门松了气,邻居阿姨面冷心是个好人,就是被现实伤着了所以裹着厚厚的壳。但她真的怕的,总让叶沁想起自己第一份工作时那个不苟言笑的领导。

    正好到了晚饭时间,叶沁晚上吃了个苹果,煮了一颗娃娃菜,滴了几滴香油了一颗

    大概是这两天走路多疲倦的缘故,明明搞笑的综艺都成了眠曲。

    醒来时,早晨五四十五分。

    叶沁翻了个继续睡。

    【今天是个好日,减的事儿都能成。】

    【今天是个好日,早早的起床咱去运动!】

    【新的一天新的运动,从早晨六的晨练开始,请宿主在十五分钟抵达运动公园,开启今日的晨练九十分钟。逾时一分钟扣除生命值一天哦,宿主加油!】

    叶沁:咱就说,还没六啊!

    还有你这逾时扣生命值越来越丧心病狂有没有!

    作者有话说:

    好啦,补充上啦

    今天被猫砂伤着了,我左一包右一包,呜呜,回一定找个有电梯的房

    第006章 减第三天

    运动公园距离叶沁住的小区东门不到三百米。

    但叶沁从没去过,只知这边有个健房,压不知还有一个运动公园。

    健房好像是国资控的大型健房,在本市其他区连锁了好几家。

    之前叶沁倒是想过去办健卡,但工作忙没时间去,健卡办了就是一千多块打漂,这个冤枉钱呢。

    总不能为了免费洗澡天天过去吧,她回家洗澡的人家健房也休息了。

    清晨六,健房还没开门营业,但往这边来的人还多。

    叶沁看着一运动装极为练的人群,连忙关闭手机导航跟着人走,果然找到了运动公园。

    只是这门竟然还有摆摊卖菜和果的?

    这倒是稀奇。

    去之后,看到不少正在锻炼的人,叶沁觉得自己有跟这里面格格不

    她好像是最胖的崽儿。

    【五五十八分,顺利抵达运动公园开始一天的晨练啦。一日之计在于晨,运动五十分钟来当个开胃菜吧。】

    五十分钟。

    叶沁的速度不算快,而且网上都说大基数减一开始最好别跑步,这样对膝盖负压大。

    慢走比较合适。

    只要迈开动起来,总比一动不动

    不就走五十分钟吗?不算多大的事儿。

    何况系统也没规定自己要在这五十分钟走多少圈。

    叶沁走的有慢,前两天的运动量突飞猛,叠加效应太过明显,之前赶时间也没留意。

    现在才发现疼得很。

    虽然没有大学跑八百米那跑完之后在床上像死狗一样,呼不畅双痛,但也不好受。

    叶沁不不慢的走着,然后她看着一对老夫妻从自己边慢跑过去,逐渐与她拉开了距离。

    【瞧瞧,你才二十六岁,连老夫妻都跑不过。】

    【可真息啊。】

    叶沁还有些嘴犟,兴许人家运动很久了呢,等我跑上一个月,也能像他们这样。

    【好哒,收到胖胖的小目标,持早六晨练一个月。】

    【说话不算话会胖死个人哦。】

    给自己挖坑可还行?

    叶沁有一自己时刻被算计着的错觉。

    但看到那对老夫妻把自己甩开一大截,她又觉得自己愤怒的理。

    二十六岁的人还不如老两,自己有什么资格愤怒?

    走起来吧叶沁。

    你难真打算猝死吗?

    --



ql请记住本站地址http://m.quanbl.com

添加书签

7.2日-文章不全,看不见下一页,看下说明-推荐谷歌浏览器

本站开启了加密功能,部分浏览器不显示第二页 请更换手机默认浏览器或者谷歌浏览器!

目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读

搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的

上一章 目录 下一章