希望主锻炼肱二肌三肌以及肩肌,顺便锻炼一力,所以我给你的安排是时间的有氧运动锻炼力,随后便是一百个窄握杠铃平卧推举,以及数十个前平举、侧平举、屈侧平举,耸肩以及立姿提铃。”
曲鹏嘴角,“听上去好恐怖啊。”
莫缺微笑,“只是听上去恐怖而已,起来很快的。”他晃了晃计划表,“我们快开始吧。”
曲鹏照莫缺的指示站起来,手拿起一个哑铃,摆了一个非常酷的POSS,“诶,莫缺,怎么样?”
莫缺微微挑眉,用手从曲鹏的肩膀上摸去,在二肌上拍了一掌,“是很诱惑,不过我想你想在应该开始把他举起来了,一——”
曲鹏一了气,“莫缺教练,你有趣好吗?”
莫缺:“趣?抱歉现在是工作时间,二——”
曲鹏边举便说:“那么,我能不能问一私人的问题?”
莫缺:“嗯?可以啊,只要不太设计隐私,三——”
曲鹏说:“教练,你现在还是男吗?”
莫缺的嘴角,“呃,你想知这个什么?”
曲鹏一挑眉,“不能回答吗?”
莫缺一撇嘴,“四——”
“教练你别这么没劲好吧!”曲鹏不依不饶,“你说了能够问的。”
莫缺叹气,“好吧,不许笑!”他心虚,“我,还是。”
曲鹏一顿,顿时产生了憋笑的模样。
莫缺睛一瞪,再上他的形,确实有几分吓人的模样,“五!”
曲鹏上抬起哑铃,“那教练,你有没有女朋友啊?”
莫缺叹气,“没人要我啊,六——”
曲鹏说:“要不要我给你介绍两个?”他的表充满诱惑,“我可认识几个辣妹哦!”
“训练呢!”莫缺不满:“七——”
接来的时光,曲鹏喋喋不休,莫缺也不知他哪来那么多话,不过他也没事,便陪曲鹏聊了聊,不知不觉就过去了俩小时,到了课程结尾,这时也已经五了。
莫缺拍拍手,“好了,今天的课程就到这里。”
曲鹏站起来,他表有不自然,刚刚窄握杠铃平卧推举的时候两人的姿势是一人站着一人躺着,莫缺就站在曲鹏前,换句话来说,曲鹏的脸正对莫缺的。
曲鹏了莫缺的手臂,“莫缺,要不要咱俩一起去吃晚饭?”嗬,这健先生的材。
莫缺想了想,“可以啊!”
两人并排走着,突然,不知怎么了,曲鹏两一绊,好像要跌倒一般,突然抓住莫缺的衣服。
莫缺也没反应过来,被曲鹏一拉,一倒去,两人叠罗汉一般,不知怎么了,竟然翻倒了,最后曲鹏在上,莫缺在,两人突然脸贴着脸,嘴贴着嘴。
莫缺一就楞了,他脑袋磕在地上,生生发疼,而嘴角却觉一阵漉漉的,那是……曲鹏的!
莫缺突然觉得上一轻,曲鹏被人拎开了,莫缺看着那突然现的黑影,带着墨镜的脸分外熟悉,那是——司徒无畏!
☆、第三十七章 司徒无畏的跑
莫缺脑还发蒙呢,没想到曲鹏却发了痛哼声,他抬一看,正好看见司徒无畏一拳打在曲鹏脸上。
“你谁啊!”曲鹏叫,司徒无畏不理会曲鹏的叫喊,他再次一拳砸向曲鹏。
曲鹏往后一躲,“神经病啊!我招你惹你了!”
司徒无畏脸上全是怒容,“老揍死你!”又一拳打向曲鹏的脸,曲鹏脸上再挨了一拳,也是大动肝火,“你别以为我怕你!”说着话也一拳打向司徒无畏。
莫缺这时候才坐起来,他不知为什么会在一瞬间变成这个样,连忙喊:“别打了!你们怎么回事!”
司徒无畏不闪不避,也一拳打向曲鹏的拳,两人在空几次对拳,莫缺立站起来抱住司徒无畏的腰就往后拖,“你怎么了?一上来就打人!”
曲鹏在原地抖着拳,“草草草草草草,疼死了!”
司徒无畏用力挣开莫缺的手,又向曲鹏打去,曲鹏双一瞪,“你还来!”一脚踢向司徒无畏,司徒无畏比曲鹏动作快了不知多少倍,一脚踹在曲鹏膝盖上,就算莫缺站得远他也听见了一声很明显的咯噔声,曲鹏痛呼一声,跌倒在地上,司徒无畏还不罢手,又是一脚踹在曲鹏腰上,非常狠地又来了一脚。
莫缺心里凉了半截,他扑上去扯住司徒无畏的手把他往后拉了几步,“你什么啊!”
同时又有一个黑影用比莫缺还要快上几分的速度扑到曲鹏边,那人晃了晃曲鹏的手臂,“曲少,曲少?你怎么样了?”
司徒无畏地看了莫缺一,气很冲,“你就让他占你便宜,不让我占?”
莫缺一就懵了,“什么意思?”
司徒无畏却没有在说话,一把抱住莫缺,把人在旁边的墙上直接就亲了上去。
莫缺惊讶,他觉到嘴里温的侵,毫不犹豫一咬去,满嘴的铁锈味。司徒无畏吃痛,立将缩了回来,但是一刻,他却再次将伸莫缺嘴里。
莫缺瞪大睛看着他,瞳孔全是怒火,用力将司徒无畏推开,大吼:“你什么!”
“我还要问你在什么!”那个蹲在曲鹏边的人也大叫,他站起来,满脸怒容,伸手指着莫缺,“莫缺啊莫缺,你又给我惹祸!”
莫缺愣了愣,结结说:“老、老板。”
老板气的发抖,“这次你给我!你被解雇了!”
“谁允许你拿手指着他!”司徒无畏大吼,他抓住老板的手往一掰。
老板也大叫,他往后退了几步,颤颤抖抖看着自己的手指以一个很不自然的角度弯曲着。
莫缺惊叫一声,“老板!”往前踏上一步,看着就要跑到老板边,没想到老板却伸一只手,手心对着莫缺,“你给我站住!”
老板气得浑发抖,“莫缺,我这小庙里供不起你这尊大佛,现在就给我走!”说完,他一摸自己的袋,掏手机,“喂,120吗?”
司徒无畏看着在地上翻的曲鹏,觉得不解恨,又踹了一脚,老板上大叫到:“你想什么!你要再打我报警了!”他外。
莫缺也叫:“司徒无畏!”
司徒无畏冷笑一声。
莫缺走到曲鹏边,他蹲问:“你怎么样?”
曲鹏好像要扭曲一个笑脸,但是他没成功,“还,还活着。”
老板打完电话,转对莫缺:“莫缺,你快把这神……人领走!还有,你已经被free了,这个月的工资和个月的工资
本站开启了加密功能,部分浏览器不显示第二页 请更换手机默认浏览器或者谷歌浏览器!
目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的